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年輕人當(dāng)你身體出現(xiàn)這5個(gè)跡象老實(shí)承認(rèn)你的免疫力已經(jīng)下降了9招教你激活身體免疫力
年輕人不要總是覺得自己還年輕
，身體扛得住
，就隨便對(duì)待自己的身體。 免疫力好比駐扎在人體的軍隊(duì)，時(shí)刻防止病毒
、細(xì)菌等外敵的入侵
。一旦人體受到攻擊
每天堅(jiān)持練習(xí)養(yǎng)生操——甩手操5分鐘強(qiáng)身健體又輕松
中醫(yī)認(rèn)為
，在氣血快速流通的作用下