国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 秋季食療

白灼秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

佚名 2024-03-07 03:22:48

1

、秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖
、半乳聚糖
、鼠李聚糖
、蛋白質(zhì)等
，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸
。

2、秋葵含有鐵

、鈣及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分
，有預(yù)防貧血的效果。

3

、它含有維生素A和β—胡蘿卜素等
，有益于視網(wǎng)膜健康、維護(hù)視力
。

4

、它富含有鋅和硒等微量元素
，能增強(qiáng)人體防癌
、抗癌。

5

、還含豐富的維生素C和可溶性纖維
，不僅對(duì)皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白
、細(xì)嫩
。

6、秋葵的鈣含量也很豐富

。而它的草酸含量低
，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來(lái)得好
，對(duì)素食者和發(fā)育中的小朋友
，是很好的鈣質(zhì)來(lái)源。

7

、秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用
，所以近年來(lái)又作為治療糖尿病的偏方。

8

、秋葵還含有特殊的具有藥效的成分
，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用
，享有“植物*”之美譽(yù)
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/qiujishiliao/72591.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處

，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
如何判斷秋葵老嫩
？
一、看長(zhǎng)度低于10厘米（長(zhǎng)度與成年人的中指相當(dāng)）的秋葵通常都比較嫩
，超過(guò)這個(gè)長(zhǎng)度的秋葵就不要選了
。二、看顏色顏色鮮綠且微微泛黃的秋葵比較嫩
秋季家中常備生姜-小病全部掃光
秋葵怎么保鮮
？
一、冷藏保鮮這種方法可以保鮮七天左右
。1
、將秋葵的果柄修剪整齊，裝入保鮮袋或塑料保鮮盒里
，密封
，再包上報(bào)紙，防止與冷藏室內(nèi)的碎冰直接接觸
。2
秋葵的具體功效與作用是
秋葵的具體功效與作用是秋葵又名羊角豆
、咖啡黃葵、毛茄
，原產(chǎn)于非洲