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秋葵的主要品類與副作用

健康管理師 2024-03-08 16:06:33

秋葵的主要品類與副作用

秋葵的主要品類：

1

、五角

日本育成

，株高約1米
，果實(shí)呈五角形，果深綠色
，有光澤
，結(jié)果多
，品質(zhì)優(yōu)良
，畝產(chǎn)量約2000千克。

2

、卡里巴

果實(shí)棱角（五角形）清晰，果形整齊

，濃綠色
。從低節(jié)位開始著果
，連續(xù)著果性強(qiáng)，產(chǎn)品率高
。收獲適期：果長(zhǎng)8~12厘米，果徑1.7厘米為宜
。風(fēng)味好
，深受歡迎
。大棚及露地栽培皆宜，高溫期栽培
。長(zhǎng)勢(shì)旺盛
，果實(shí)不褪色，采收期長(zhǎng)
，畝產(chǎn)量約3000千克。

3

、五福

植株高度1.5~2米，主枝

、側(cè)枝均可結(jié)果。果色翠綠
，果面光滑
，五角型，偶六角
。葉片細(xì)裂
。主枝第五節(jié)開始結(jié)果
。畝產(chǎn)量約3000千克
。

秋葵的副作用：

黃秋葵花茶抗疲勞、養(yǎng)顏

、嫩膚、降血糖
、健胃
、潤(rùn)腸通便
、明目
、護(hù)肝
、增 加性興趣
、清熱毒。焦點(diǎn)功能：延緩青春
、補(bǔ)足精氣神臨床小結(jié)。已經(jīng)有發(fā)現(xiàn)幾起案例
，女性在停經(jīng)1-3年內(nèi)，堅(jiān)持喝黃秋葵花茶后出現(xiàn)重來月經(jīng)現(xiàn)象
。

同時(shí)針對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀有很好的調(diào)理作用

。富含LM與植物總黃酮，不適合未成年人適合胃炎
、癌癥
、胃潰瘍
、貧血
、消化不良食用，特別是青壯年
、運(yùn)動(dòng)員、護(hù)膚女士
、男士更應(yīng)該多吃
；但是秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，陰虛體質(zhì)者如胃腸虛寒
、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不宜過量
；腸胃功能較差者
，過食可能造成腹瀉。

秋葵的主要的副作用就是可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)高血壓的癥狀

，尤其是一些老年人朋友盡量少吃一些秋葵等對(duì)自己身體健康有害的食物
，盡量以清淡的飲食為主
，日常也盡量少吃一些熱量比較高的雞鴨魚肉等食物。

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