?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢詫⒋笏獍昵谐蓛砂耄缓笤诙欢簧陷p揉，堅(jiān)持幾天就可明顯見(jiàn)效。

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、抗過(guò)敏作用

秋季生吃大蒜能夠減輕過(guò)敏反應(yīng)程度

，特別是由溫度變化所引起的過(guò)敏。最好的方法是在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨前幾周就開(kāi)始生吃大蒜。

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、預(yù)防女性霉菌性陰道炎

霉菌性陰道炎是由霉菌感染所致的

，蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物質(zhì)，是天然強(qiáng)力的殺菌物質(zhì)，具有極大的殺菌作用，可以抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過(guò)度生長(zhǎng)和繁殖，所以女性日常多吃蒜類(lèi)的食物，可以有效的預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生。

15、抗疲勞作用

有人研究發(fā)現(xiàn)豬肉富含維生素B1的食物之一

，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起，能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。

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