預(yù)防秋季口腔上火的方法
想躲開口腔潰瘍的困擾，在日常生活中
1、保證睡眠
長期睡眠不足
、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因2、清淡飲食
都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外
，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、四川火鍋等。初秋時節(jié)應(yīng)少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，牛羊肉、帶魚等具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，以及荔枝3 送走三伏天，迎來“秋老虎” 4 “秋老虎”易傷心 5、護(hù)口腔 避免損傷口腔黏膜 6、勤刷牙 很多患潰瘍的人因為疼痛不敢刷牙，這是不對的 本文地址:http://m.mcys1996.com/qiujishiliao/80096.html.
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