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上班族肌膚補(bǔ)水的三個黃金階段

辦公室的那是事 2023-04-25 16:37:15

上班族肌膚補(bǔ)水的三個黃金階段

上班族經(jīng)常會因?yàn)榧∧w缺水導(dǎo)致皮膚干燥，要注意皮膚的保養(yǎng)很重要

，很多上班族都是忙于工作
，忘記了保養(yǎng)自己
，其實(shí)再忙都不要丟失自己的美麗
。上班族讓自己的肌膚喝飽水分是很重要的
。下面的這些肌膚補(bǔ)水的三個黃金階段是很重要的
，大家來看看
。

1

、上班一小時后

上班一小時后雖然距離早晨出門前的護(hù)膚并沒有太久

，但卻經(jīng)歷了路途、趕車和到辦公室調(diào)整等事情，此時就需要做一個簡單的護(hù)膚了
。建議用溫和的噴霧為肌膚補(bǔ)進(jìn)一次水分
，補(bǔ)水噴霧撒在臉上可以讓你的精神一陣，而且也可以有很好的補(bǔ)水效果
，可以讓水停留片刻
，吸收足夠的水分。

2

、午休中

午休的時間除了可以用來吃飯和補(bǔ)眠

，還需要好好地讓被輻射侵?jǐn)_到的肌膚舒緩一下。把家中的補(bǔ)水型精華與水洗面膜挪到辦公室吧!先涂一層水分型精華
，之后再輕輕敷一層面膜
，靜靠15分鐘，具有很好的滋潤的效果
，不過清洗完以后最好涂一層隔離
，這樣的話用電腦可以有很好的抗輻射的作用，對于保護(hù)肌膚來說有一定的好處
。

3

、臨下班前一至半小時

即將結(jié)束一天的工作，此時的心情是活躍的

，你可以讓肌膚在工作時段中得到最后一次“care”
。如果你準(zhǔn)備留下加班，可以采用這樣的方法：用清水將臉龐輕輕沖洗(保證是不帶底妝)
，用手掌推到臉頰
、T區(qū)域、鼻翼周圍這三個重要位置
，輕輕的打圈
，這的方法可以有按壓以輕按壓微微打圈的手法即可。這樣的方法可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用
，對于消除臉部水腫來說有好處
，而且也可以起到肌膚補(bǔ)水的效果。

上面的這些上班族肌膚補(bǔ)水的時間段

，大家都知道了
，在不同的時間段，對肌膚有著不同的保養(yǎng)的方法是很重要的
，所以說一定要找到自己適合的保護(hù)肌膚的方法
，這樣的話才能讓你看上去更加的美麗，讓你擺脫黃臉婆的困擾
。

三周滋潤保濕計劃

三周滋潤保濕計劃

三周滋潤保濕計劃

，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想
，臉也是需要我們經(jīng)常保養(yǎng)的，如何讓你的肌膚白里透紅
，我們需要正確使用護(hù)膚品
，才可以讓臉不再粗糙，學(xué)會三周滋潤保濕計劃
，快快get起來吧
。

三周滋潤保濕計劃1皮膚干燥，很方便產(chǎn)生干紋

，三周滋潤保濕計劃
，擊退干紋。

WEEK1 加強(qiáng)底子補(bǔ)水

，擊退干紋來襲

保濕是關(guān)鍵!當(dāng)臉部的角質(zhì)層和真皮層都充盈著水分

，水分的代謝維持在最佳狀況的時候，你的皮膚自然會變得充滿青春活力
。

隨時隨地盡快補(bǔ)水

干燥的季節(jié)一定要記得隨時運(yùn)用保濕噴霧補(bǔ)充水分

。噴霧式化妝水是經(jīng)乳化過的化妝水，比起噴霧式礦泉水更具保濕功能
，可每隔兩三小時噴一次。先在臉上噴水
，之后不要馬上用面紙吸干
，而是用手輕壓，幫助皮膚迅速吸收
，再敷上面紙
。這樣只要幾秒就能讓皮膚獲得緩解，不但不會破壞彩妝
，還才能幫助定妝
。

涂抹三次化妝水

運(yùn)用有保濕和修復(fù)功能的化妝水，倒在化妝棉上用拍打的方式涂抹

，在第一次涂抹沒有完全吸收的時候再進(jìn)行第二次的涂抹
，反復(fù)進(jìn)行三次，這樣才能保證皮膚飽飽地喝足水
，而且水質(zhì)的層層遞進(jìn)
，讓皮膚清爽潤透而不黏膩。

運(yùn)用含油分的補(bǔ)水面霜

趕緊把清爽的夏日面霜換掉

。進(jìn)入秋冬之后
，盡管是運(yùn)用含水量很高的凝膠或果凍型的保濕面霜，皮膚水分仍是會因?yàn)楦稍锏臍夂蚝芸毂徽舭l(fā)掉
。含一定油分的保濕品
，才能到達(dá)真正的滋潤和縮水作用
。保濕乳液比較合適的用量應(yīng)該是平鋪約1.5cm的圓，假如是偏干性皮膚
，才能再增多三分之一的'用量
。

WEEK2 深層補(bǔ)水，干紋才能“喝”獲得

做足了底子補(bǔ)水

，才能讓皮膚表層水分充足
，但關(guān)于已經(jīng)產(chǎn)生干紋的皮膚，就必要深入真皮層補(bǔ)水
，才能真正為受損皮膚解渴
。

選用夜間加強(qiáng)保濕和修護(hù)的養(yǎng)護(hù)品

皮膚新陳代謝修復(fù)的黃金期間在夜間，此時必要大量的水分來協(xié)同運(yùn)作

，加上睡覺中無法適時補(bǔ)充水分
，方便形成細(xì)胞缺水。你才能選用保濕睡覺面膜或是持久補(bǔ)水的保濕精華
，不光才能緩解第二天皮膚的干燥情況
，也讓補(bǔ)水結(jié)果特別深入。

越服帖的保濕面膜對付干紋越有效

普通的保濕面膜或是化妝水浸泡的面膜紙

，只能算是底子缺水
，關(guān)于產(chǎn)生干紋的皮膚，你必要選用補(bǔ)水兼具修復(fù)功能的面膜
，而且面膜的材質(zhì)一定要緊緊地貼合皮膚
，才能讓面膜上的養(yǎng)分滲入到紋路中，起到撫平干紋的功能
。

另外

，想讓面膜功能加分，才能用熱毛巾覆蓋在面膜上
，讓毛孔遇熱打開
，加速養(yǎng)護(hù)品的吸收。

WEEK3 精準(zhǔn)修復(fù)

，徹底“熨平”干紋

盡管做了不少保濕作業(yè)

，仍是趕不走眼周、唇周
、額頭的干紋?你必要特別精準(zhǔn)而強(qiáng)效的修復(fù)
，立刻趕走它們才不會變成牢固的皺紋。

每周一次運(yùn)用按摩霜來保濕皮膚

運(yùn)用滋潤度高的保濕精華或按摩乳霜

，藉由按摩將保濕成分輸送至皮膚底層
，結(jié)果會倍增。用兩手指腹由下而上
、由中間到兩邊的方式輕輕按摩
，在干紋密集的部位
，用指尖豎著于紋路按摩，才能到達(dá)“熨平”干紋的結(jié)果
。

搭配抗老產(chǎn)品

關(guān)于成熟皮膚來說

，秋冬護(hù)膚重點(diǎn)除了保濕外，還有緊實(shí)修護(hù)
。選用促進(jìn)膠原蛋白增生
、抗氧化、強(qiáng)化基底膜功能
、增進(jìn)細(xì)胞能量的抗老產(chǎn)品
，不光才能預(yù)防皮膚老化松懈，還能助你有效打敗干紋
。

對付眼周干紋你必要專業(yè)成分

關(guān)于脆弱的眼部皮膚來說

，三勝肽是最合適不過的營養(yǎng)成分，不但才能促進(jìn)皮膚角質(zhì)蛋白合成
，活化細(xì)胞
，同期還能抑制肌肉的過度縮緊，解決眼部皮膚皺紋及松懈
。雛菊精華才能到達(dá)減輕自由基生成
，擊退干紋的雙重結(jié)果。另外
，海藻關(guān)于眼部皮膚的補(bǔ)水不可小視
，在其中加入抗氧化精華不但會增多鎖水能力，還可維持皮膚水分平衡
，讓眼部皮膚到達(dá)深層滋潤。

三周滋潤保濕計劃2想要肌膚修復(fù)必須先做好保濕舒緩

，還原肌膚健康狀態(tài)
。

Yes and No

No 美白護(hù)理急救章

經(jīng)過一整個夏季烈陽的摧殘，肌膚難免深了一號

，秋美白成了一般人保養(yǎng)重點(diǎn)
，但進(jìn)入濕度與溫度都下降的秋季，美白前應(yīng)先踩剎車
，若是肌膚曬傷
、嚴(yán)重痘痘、易敏感脆弱或油水不平衡狀況時
，不應(yīng)在當(dāng)下立刻進(jìn)入美白保養(yǎng)
。建議先鎮(zhèn)定安撫不適，以舒緩噴霧減輕發(fā)炎反應(yīng)
，除了簡單的保濕
，不做過多的保養(yǎng)程序
，噴灑噴霧需要拍打時，也不要使用過大的力氣造成肌膚再次刺激
，待肌膚回復(fù)穩(wěn)定的狀態(tài)后
，再使用美白保養(yǎng)品，以免造成麥拉寧色素過度活躍
，反而造成色素沉淀
，影響美白成效。

Yes 舒緩保濕

，防御力升級

當(dāng)肌膚發(fā)生狀況鬧脾氣

，就是一種發(fā)炎反應(yīng)，在補(bǔ)水之前
，需先安撫鎮(zhèn)定
，隔絕引發(fā)敏感的刺激源。全年做好有效保濕
，定期以保濕面膜密集護(hù)理
，才能健全角質(zhì)層細(xì)胞間隙天然保濕屏障，肌膚防御力加分
！

保濕的重點(diǎn)工作

保濕的重點(diǎn)工作

你知道嗎

？水嫩肌膚的秘訣在于保濕!可見，肌膚保濕對我們來說真的是太重要了
！特別是在干燥的秋冬季
，皮膚容易缺水干燥，保濕工作顯得更為重要了
！那么
，你知道哪些保濕的重點(diǎn)工作嗎？

保濕的重點(diǎn)工作1 一

、每天喝夠8杯水

肌膚缺水我們就要補(bǔ)水

，而補(bǔ)水最根本和有效的就是喝水。醫(yī)學(xué)研究表明：健康的肌膚表層應(yīng)有12%-15%的水分
，含水量充足的肌膚
，看起來水靈靈，不但柔軟光滑
，摸起來更是充滿彈性
，散發(fā)年輕的光彩。

喝足夠多的'水

，每天至少要喝8大杯水
，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦
。

二

、每晚睡覺前敷補(bǔ)水面膜

補(bǔ)水面膜是對肌膚補(bǔ)充水分最有效和最直接的方法

。但是常規(guī)的補(bǔ)水面膜并不一定可以讓肌膚得到充足的水分，其實(shí)保濕噴霧是一種很好的DIY面膜的材質(zhì)
，每天敷15分鐘
，就能夠讓你的肌膚水水嫩嫩。

三

、化妝包里常備補(bǔ)水噴霧

每天至少每隔2個小時

，就要對面部進(jìn)行補(bǔ)水，而保濕噴霧是最直接的
。但是當(dāng)噴霧噴在臉上的時候
，不要用手去輕拍，而是要讓它慢慢地被皮膚吸收
。

保濕的重點(diǎn)工作2 1

、在夜間選擇有保濕功效的保養(yǎng)品

夜間是肌膚新陳代謝修復(fù)的黃金時期，需要大量的水分來協(xié)同運(yùn)作

，加上夜間氣溫較低
，空氣干燥，睡眠中無法適時補(bǔ)充水分
，容易造成細(xì)胞缺水
。選擇具有夜間加強(qiáng)保濕和修護(hù)效果的保養(yǎng)品，可以緩解第二天肌膚的干燥現(xiàn)象
。另外
，敷上睡眠面膜也是不錯的選擇。

2

、清潔是補(bǔ)水的最基礎(chǔ)工作

使用電腦前

，為肌膚擦上隔離霜，加強(qiáng)保護(hù)力
，同時能抑制黑色素的生成
。使用電腦后，做好清潔工作
。在長時間面對電腦后一定要及時清潔皮膚
，電腦熒幕輻射出的靜電會使空氣中的塵垢吸附在你臉上
，使臉部油脂分泌旺盛
，所以，用了電腦后切記一定要徹底清潔皮膚
。

3

、每天喝一壺玫瑰保濕茶

辦公室里不可缺少的就是茶，而與其喝水

，不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好
。而玫瑰茶就可以起到調(diào)節(jié)血液循環(huán)的功效
，可以紅潤肌膚，使皮膚更加水嫩滋潤
。

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