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    頸椎病可以通過(guò)藥粥調(diào)理
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-10 15:53:58
        
    

        
    
           
    頸椎病可以通過(guò)藥粥調(diào)理
    頸椎病是一種常見(jiàn)疾病
      ， 日常生活中用中藥做成藥粥服用
      ，可起到一定的治療作用，大家不妨一試
    。
    造成頸椎病的原因主要有以下幾種：
    1
    、勞損
    。長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作
    ，易發(fā)生頸椎病
    。
    2、頭頸部外傷
    。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)
    。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨出
    、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中
    ，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。
    3
    、不良姿勢(shì)
    。如躺在床上看電視、看書(shū)
    、高枕
    、坐位睡覺(jué)等;臥車(chē)上睡覺(jué)，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差
    ，剎車(chē)時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷
    。
    4、慢性感染
    。主要是咽喉炎
    ，其次為齲齒、牙周炎
    、中耳炎等
    。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過(guò)豐富淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。有人認(rèn)為
    ，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素
    ，這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。
    5
    、風(fēng)寒濕因素
    。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣
    、小血管收縮
    、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙
    ，繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥
    。
    頸椎病可以通過(guò)藥粥調(diào)理：
    風(fēng)濕阻絡(luò)型
    癥見(jiàn)頭項(xiàng)疼痛、頭重如裹、四肢沉重
    、腹脹痞滿
    。
    可以服用葛根牛膝粥
    ，用葛根10克
    ，牛膝10克，薏苡仁50克
    ，粳米50克
    ，葛根、牛膝切碎用紗布包好
    ，與薏苡仁
    、粳米同放入鍋中，加水適量
    ，煮粥食用
    ，每日1次。
    氣血兩虛型
    癥見(jiàn)頭痛
    、頭暈
    、耳鳴、面白無(wú)華
    、氣短懶言
    。
    可以服用參地桂圓粥，用黨參
    、熟地
    、黃芪各5克，桂圓肉
    、枸杞子各10克
    ，粳米50克，將黨參
    、熟地
    、黃芪先煮取汁，再加入桂圓
    、枸杞子
    、粳米煮粥食用，每日1次
    。
    氣血瘀滯型
    癥見(jiàn)頭項(xiàng)疼痛呈針刺樣
    ，頭暈、四肢麻木
    、舌質(zhì)紫暗
    。
    可以服用丹參紅花粥，用丹參、紅花
    、桃仁各5克
    ，山楂15克，粳米50克
    ，將丹參
    、紅花先煎取汁，再加入桃仁
    、山楂
    、粳米煮粥食用，每日1次
    。
    可以用于改善頸椎病的食療方推薦
     　　頸椎病的出現(xiàn)
    ，讓很多人的生活受到了極大的影響，自身的健康也受到了一定的危害
    ，所以對(duì)于頸椎病這種病癥的出現(xiàn)一定要重視
    ，及時(shí)的治療是很關(guān)鍵的。除了醫(yī)院的治療以外
    ，平時(shí)選擇一些食療方來(lái)進(jìn)行服用
    ，也是可以改善頸椎病的，下面我們就一起來(lái)了解一下
    。
        
      　　 川芎白芷燉魚(yú)頭 
      　　材料：準(zhǔn)備十五克川芎
    ，十五克白芷，鳙魚(yú)頭1個(gè)
    ，生姜
    、蔥、鹽
    、料酒各適量
    。
      　　做法：先把備好的川芎、白芷分別切片
    ，與洗凈的鳙魚(yú)頭一起放入鍋內(nèi)
    ，加姜、蔥
    、鹽
    、料酒、水適量
    ，先用武火燒沸后
    ，改用文火燉熟。佐餐食用
    ，每天服用一次
    。
      　　功效：川芎白芷燉魚(yú)頭可以滋補(bǔ)強(qiáng)身
    ，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)
    ，對(duì)出現(xiàn)頸椎病的患者來(lái)說(shuō)
    ，是比較具有改善效果的。
      　　 天麻燉魚(yú)頭 
      　　材料：準(zhǔn)備十克天麻
    ，一個(gè)鮮鳙魚(yú)頭
    ，三片生姜。
      　　做法：先把備好的天麻
    、鳙魚(yú)頭
    、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量
    ，隔水燉熟，調(diào)味即可
    。
      　　功效：天麻燉魚(yú)頭營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，口味鮮美，吃這道菜可以補(bǔ)益肝腎
    ，祛風(fēng)通絡(luò)
    。患有頸動(dòng)脈型頸椎病的患者可以經(jīng)常食用
    ，有一定改善效果
    。
        
      　　 葛根煲豬脊骨 
      　　材料：準(zhǔn)備三十克葛根，一斤豬脊骨
    。
      　　做法：先把備好的葛根去皮切片
    ，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯
      ，飲湯食肉
      。
      　　功效：服用葛根煲豬脊骨可益氣養(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)
      ，可以用于輔助治療頸椎病的病癥
      。
      　　 桑枝煲雞 
      　　材料：準(zhǔn)備六十克老桑枝，一只母雞
      ，食鹽少許
      。
      　　做法：先把雞洗凈，切塊
      ，與老桑枝同放鍋內(nèi)
      ，加適量水煲湯，調(diào)味
    ，飲湯食雞肉
    。
      　　功效：這道食療能夠補(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病患者服用
    。
      　　 生姜粥 
      　　材料：準(zhǔn)備五十克粳米
    ，五片生姜，連須蔥數(shù)根
    ，米醋適量
    。
      　　做法：先把備好的生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥
    、醋
    ，佐餐服食。
      　　功效：服用這道粥能夠祛風(fēng)散寒
    ，可以有效調(diào)理頸椎病
    。
        
      　　以上為大家介紹的這幾道食療方，對(duì)于改善頸椎病的效果是比較理想的
    ，如果在平時(shí)生活中出現(xiàn)了頸椎病的情況
    ，那么不妨制作這些食療方來(lái)進(jìn)行服用，但也要注意的是
    ，這些食療方只能起到輔助的作用
    ，如果頸椎病的情況較為嚴(yán)重的，一定要及時(shí)到醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查和接受必要的治療
    ，希望大家能夠重視自身健康
    。
    請(qǐng)教頸椎病問(wèn)題
    治療頭暈方法 

    方法一： 
    雞蛋紅糖治頭暈 
    豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋
    、30克紅糖（放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟
    ，空腹服用，連服10天
      。為鞏固療效
      ，也可多服幾天。 

    方法二： 
    籬欄藥膳治頭暈 
    用中草藥籬欄25克
      ，帶殼雞蛋一個(gè)
      ，大米50克，煮成稀粥
      ，可加適量油
      、鹽、味精調(diào)味
      。煮熟后
      ，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋
      ，一般連續(xù)食用3天
      ，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)
      。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛
      ，還具有輔助降壓作用
      。 

    方法三： 
    鴨蛋赤豆治頭暈 
    鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒
      ，攪勻蒸熟
      ，早晨空腹服，每日一次
      ，連用7天有特效 

    方法四： 
    枯草湯治頭暈 
    夏枯草25克
      ，生白芍15克，生杜仲25克
      ，黃芩10克
      。 
    用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水
    ，熬30分鐘
    ，從火上拿下來(lái)
      ，稍停再加入黃芩
      ，煎5分鐘即成
    ，每天早晚各服1次。服后即能感覺(jué)頭輕眼亮
    ，沒(méi)有其他副作用。 

    方法五： 
    菊花治頭暈 
    菊花功能降血壓
    、明目解毒
    、治頭暈、頭痛
    、耳鳴目眩
    ，能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭
    ，對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈
    、晚間煩躁不能成眠者有幫助?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~
    、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可
    。 

    方法六： 
    茉莉花燉雞蛋 
    用黑布蒙住眼睛休息
    ，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 

    方法七： 
    運(yùn)動(dòng)治頭暈 
    一項(xiàng)最新研究顯示
    ，經(jīng)常頭暈的長(zhǎng)者
    ，只需持續(xù)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單
    、輕松的運(yùn)動(dòng)，情況便可獲得極大的改善
    。 
    英國(guó)南安普敦大學(xué)心理學(xué)家約妮在最新一期《內(nèi)科年鑒》中發(fā)表其研究報(bào)告時(shí)表示
    ，運(yùn)動(dòng)療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適，而運(yùn)動(dòng)療法開(kāi)始得愈早
      ，效果會(huì)愈好
      ，最理想是在首次出現(xiàn)頭暈后立即開(kāi)始。 
    她說(shuō)
      ，頭暈是一種常見(jiàn)情況
      ，通常是因?yàn)閮?nèi)耳的問(wèn)題而造成，但這將對(duì)病患者
      ，特別是長(zhǎng)者
      ，造成很大的不便，例如容易跌倒
    、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無(wú)法獨(dú)立生活?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)時(shí)，醫(yī)生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外
    ，很少有其他治療眩暈的方法
    。其實(shí)，一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)
    ，例如眼部
    、頭部、身體運(yùn)動(dòng)是可以治療頭暈
    ，而且不需要任何設(shè)備
    ，人人都可做到，但醫(yī)生卻通常不向病人作出介紹
    。 
    她領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的一項(xiàng)研究
    ，將一百七十名平均年齡為六十歲而經(jīng)常有頭暈的病人，分為兩組
    ，分別接受運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或是一般的醫(yī)療照顧
    ；其中，運(yùn)動(dòng)組有護(hù)士教導(dǎo)他們進(jìn)行半天的運(yùn)動(dòng)
    。在幾個(gè)星期后
    ，護(hù)士約晤每個(gè)病人兩次，提供建議并助加強(qiáng)信心
    ；然后在滿三個(gè)月和滿六個(gè)月時(shí)
    ，測(cè)試每個(gè)病患者的狀況。 
    在三個(gè)月后
    ，三分之二的運(yùn)動(dòng)組成員
    ，頭暈情況有明顯改善
    ，而「標(biāo)準(zhǔn)照顧組」到六個(gè)月后，才有三分之一人的情況有改善
    。 
    約妮表示
    ，運(yùn)動(dòng)組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療，因此他們十分愿意每天做頭部運(yùn)動(dòng)
    。她說(shuō)
    ，只要讓病患者真正體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的好處和壞處，可以幫助他們繼續(xù)做頭暈治療
    。
    

          
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