無(wú)論是坐在辦公室的上班族還是在戶外工作或者是休閑的人群,時(shí)不時(shí)的就會(huì)翹起“二郎腿”這樣感覺(jué)腿部有個(gè)支撐力度
1、致腿部靜脈曲張
蹺著“二郎腿”久坐
2、致O型腿
蹺二郎腿時(shí)
,會(huì)增加負(fù)重腿患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),由于上位腿受力不均,向內(nèi)偏斜,可能造成內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)間隙壓力增加,軟骨磨損加重3 女性蹺二郎腿也會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高 4 “養(yǎng)成蹺二郎腿的習(xí)慣 5 蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致血液上行不暢 6 所謂“退化性關(guān)節(jié)炎” 7、容易傷脊柱 久蹺“二郎腿”極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均 通過(guò)以上 蹺二郎腿不好 您好 本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/203562.html.
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為什么女生喜歡翹二郎腿
1. 人們?yōu)槭裁聪矚g蹺二郎腿
專家解答:首先,從醫(yī)學(xué)角度講
2. 蹺二郎腿會(huì)帶來(lái)哪些生理變化?
專家解答:長(zhǎng)時(shí)間的蹺二郎腿會(huì)引起人體很多系統(tǒng)一系列的病理改變
3. 蹺二郎腿會(huì)造成脊椎變形、肌肉勞損?YES!
專家解答:蹺二郎腿可以引起脊柱變形,導(dǎo)致背痛。當(dāng)人們?cè)谲E二郎腿時(shí),脊柱左右的受力是不均勻的,因此脊柱左右的軟組織被動(dòng)的失去平衡,長(zhǎng)期如此,就可能會(huì)引起脊柱的側(cè)彎,尤其是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年。同時(shí)周圍的軟組織被動(dòng)牽拉,久而久之,背部肌肉勞損,出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,導(dǎo)致背部疼痛。
4. 蹺二郎腿會(huì)造成下半身肥胖?NO!
專家解答:其實(shí),“蹺二郎腿會(huì)造成下半身肥胖”的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù),只能說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng),脂肪會(huì)在腹部、腰間
5. 蹺二郎腿等于慢性自殺
專家解答:蹺二郎腿會(huì)對(duì)我們的健康造成威脅,比如脊柱變形
6. 常翹二郎腿,小心變成O型腿?NO!
專家解答:蹺二郎腿時(shí),上位腿膝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶收到持續(xù)的牽拉,膝關(guān)節(jié)外側(cè)間隙增寬,內(nèi)側(cè)間隙變窄,壓力相對(duì)增高,理論上說(shuō)可以促進(jìn)O型腿的產(chǎn)生。但是,實(shí)際上這種力量是非常小的,擔(dān)心蹺二郎腿形成O型腿也是多余的。
7. 雙腿比較容易有靜脈曲張困擾?YES!
專家解答:蹺二郎腿是可以引起下肢靜脈曲張。蹺二郎腿時(shí),蹺起來(lái)腿的后部及?窩處?kù)o脈受壓,靜脈回流受阻,靜脈壓力增高,久而久之容易造成下肢的靜脈曲張。對(duì)于已經(jīng)有下肢靜脈曲張和下肢水腫的患者,更不要蹺二郎腿,這樣很容易導(dǎo)致加重或者引起靜脈曲張。
8. 忍不住蹺二郎腿,怎么辦?
專家解答:蹺二郎腿導(dǎo)致上述病癥是一個(gè)日積月累的過(guò)程,對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐著的朋友,我們不建議蹺二郎腿,如果習(xí)慣了蹺二郎腿,我們建議兩腿交叉不要靠的太緊,同時(shí),蹺二郎腿的時(shí)間不要超過(guò)10分鐘翹二郎腿,有時(shí)翹起來(lái)的那條腿的大腿肚疼,像是用手使勁捏的那種疼痛,這嚴(yán)重嗎
我個(gè)人建議您這樣年紀(jì)的女生,不要一直蹺二郎腿,雖然已經(jīng)過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育的階段,但是身體還是會(huì)略微成長(zhǎng)一些,如果經(jīng)常蹺二郎腿,會(huì)導(dǎo)致腿部變形,影響美麗。蹺二郎腿的時(shí)候,下面的腿其實(shí)是壓迫上面的大腿,因?yàn)樯厦娴拇笸妊艿?div id="d48novz" class="flower left">
希望對(duì)你有用,望采納~
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