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    決然離職裸辭者正增多
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-10 19:56:18
        
    

        
    
           
    “裸辭”群體多為精英女性
    一份最新出爐、針對8000多人所作的2010年秋季跳槽特別調查報告顯示，今年未動過跳槽念頭的受訪者不足1成
    ，近6成人已完成跳槽或正有所行動
    。在這波“挪窩”高峰里，“裸辭”的現(xiàn)象越來越多
    。
    沒有找好下一個東家，便“啪”的一聲拍出辭職信，著實需要勇氣
    。而這樣的“勇敢者”中，以女性居多
    。來自向陽生涯管理研究中心的數(shù)據(jù)顯示
    ，“裸辭”群體多為女性職場精英，她們主要分布在高級白領
      、職場新人和職場媽媽這3類人群中
      。
    “80后”職場人小優(yōu)
      ，大學畢業(yè)后在上海一家培訓公司做課程顧問，業(yè)務能力強
      ，深受老板重用
      。
    經(jīng)過兩年多的努力，今年初她被提拔為部門副經(jīng)理
      ，工資漲了
      ，手下還管著近10人的顧問團隊。剛開始時小優(yōu)干得特別帶勁
      ，然而僅僅兩個月后
      ，她便泄了氣。以前她只要完成自己的銷售任務就行了
      ，現(xiàn)在不僅要面對難啃的大客戶
      ，還“背”上了部門考核指標，要帶新人
      ，帶團隊
      ，做培訓，做考核
    ，日工作時間從8個小時延長到12個小時
    ，業(yè)績指標卻遙不可及。
    “工作壓力太大
    ，弄得我沒辦法喘氣
    ，健康嚴重透支。更可怕的是
    ，以前不知道的事情突然一下子都堆到我面前
    。公司內部勾心斗角，客戶和競爭對手爾虞我詐
    ，搞這些關系更累
    ！”小優(yōu)感慨萬分。
    4月底
    ，小優(yōu)毅然“裸辭”
    。第二天，她獨自外出旅行了一個月
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！爸幌氚压ぷ鲯伒眠h遠的，在大自然中找回自己
    ，好好休息一下
    。人累到了極限，職位和高薪統(tǒng)統(tǒng)變得不重要了
    ！”
    一項職場“80后”針對“年末你會“裸辭”嗎”的調查顯示
    ，有20%的受訪者選擇“做得不開心咱們就拜拜”
    ；有63%的受訪者則表示偶爾也會任性一回。相對于“80后”瀟灑辭去工作的悠然
    ，那些上有老下有小的“夾心層”卻對未來有點擔憂
    。
    “要不要“裸辭”呢，很糾結
    ！”32歲的多莉絲最近第N次思考這個問題?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)任廣告公司企劃經(jīng)理的她，每天除了要應對繁重的工作外
      ，還要照顧家人和剛滿1歲的兒子
      。企劃部是核心部門，關系錯綜復雜
      ，工作節(jié)奏快
      。兩年前，多莉絲競爭到了這個職位
      ，本想大干一場
      ，沒想到意外懷孕，工作受影響
      ，老板很有意見
      。原以為休完產(chǎn)假后就可以全心回歸職場，但事與愿違
      ，好狀態(tài)一去不復返
      。
    “面對客戶的無理刁難，卻只能忍氣吞聲
      ，笑臉相陪
      ；老板時刻盯著業(yè)績表現(xiàn)；平級同事勾心斗角
      ，下屬虎視眈眈——我每天都在疲于奔命
      。”巨大的壓力讓多莉絲幾乎崩潰
    。另外
    ，兒子從4個月起就一直由公公婆婆照顧，多莉絲覺得虧欠孩子太多
    。丈夫建議她辭職回家休息一陣
    ，好好照顧寶寶。但她還想堅持：“好容易才奮斗到今天這個職位
    ，真要辭職
    ，會考慮很多
    ，顧慮很多
    ，所以很苦惱
    ，很糾結?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?/p>
    “裸辭”時固然輕松瀟灑
    ，然而瀟灑過后需要面對的現(xiàn)實卻有些令人難以承擔。
    是奢侈還是無奈
    “覺得工作很累的時候
    ，有沒有想過干脆“裸辭”
    ？”就這個問題，記者在身邊的朋友圈子里進行了一次隨機調查
    。在11位職場人中
    ，有9位表示曾經(jīng)或經(jīng)常有類似想法，還有一位則表示自己就曾“裸辭”過
    。
    原咨詢公司職員阿米在一年半前“裸辭”了
    。當時公司的情況不好，沒多少事可做
    ，加上新來的老板不好相處
    ，丈夫于是建議阿米休息一陣子再說?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！啊奥戕o”的感覺很好
    ，整個人一下子輕松很多，好好休息的感覺也很棒
    。不過
    ，休息了半年后，我開始覺得無聊
    。在先生的鼓勵下
      ，我開了家網(wǎng)店，目前打算邊開店邊考慮生孩子
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！?/p>
    公關公司職員馮先生則是另一種心態(tài)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！懊慨敼ぷ鲏毫咏惺軜O限時
    ，“裸辭”的念頭就會在腦子里閃現(xiàn)，但只是想想而已
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！奥戕o”也要有資本，起碼短期內要不愁吃穿
    。像我這樣剛工作不久
    ，還沒有什么經(jīng)濟基礎的人，“裸辭”只能說是一種奢侈。另外
    ，我覺得還有一種人可以“裸辭”
    ，就是能力很強的人。他們的機會一大把
    ，做得不高興就走人
    ，旅游幾個月再找份工作干干，來去瀟灑
    。也許10年后的我也是如此
    ，倒是蠻憧憬這種狀態(tài)的?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！?/p>
    企業(yè)人事經(jīng)理金先生表示
    ，“現(xiàn)在的年輕人對待辭職比較隨意，這或許與他們的自我意識較強有關系
    。就我個人而言
    ，“裸辭”是個休養(yǎng)生息的好辦法，但一定要計劃好了才這么做
    。比如
    ，確認自我發(fā)展遇到了“天花板”，以目前的能力難以突破時
    ，我可能會選擇離職充電
    ，經(jīng)過休息、思考和學習后
    ，在新的起點上再出發(fā)
    。“裸辭”的感覺很好，但是也要注意風險?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
    專家觀點 “裸辭”需理性對待
    職業(yè)規(guī)劃師閆嶺：
    如今，“裸辭”現(xiàn)象越來越普遍
    ，越來越多的職場人開始重視自己內心深處的快樂和追求，而不只局限于薪水
    、職位等因素
    。我個人認為，這是一種進步
    。
    雖然部分“裸辭”行為是深思熟慮后的決定
    ，但也有些是內外矛盾刺激下的沖動。從個體職業(yè)生涯發(fā)展的角度來說
    ，“裸辭”的利弊各半：利好的一面是
    ，可以脫離當前的壓力狀態(tài)
    ，擺脫束縛，給心情放假
    ，對身心健康有幫助
    。不利的一面是，當度過一個月或幾個月的“蜜月期”后
    ，來自各方面的壓力會驟增，如經(jīng)濟壓力
    、家庭壓力以及對未來的迷惘與痛苦等
    。另外，一個習慣了群體和團隊生活的人突然間變成了“獨行俠”
    ，缺少社會活動
    ，容易產(chǎn)生孤獨感。
    對大部分職場人而言
    ，“裸辭”畢竟只是暫時逃避壓力的方法
    ，最終還是要回歸職場。因此
    ，當情緒激動時
    ，盡量不要急著作出重大決定，最好先作一些深入的思考
    。比如
    ，明確自己的職業(yè)方向和職業(yè)規(guī)劃。有了規(guī)劃之后
    ，可以好好地利用這段職業(yè)空白期
    ，在調節(jié)身心的同時，深度思考自己長遠的職業(yè)發(fā)展
    ，做好再出發(fā)的準備
    ，以免在將來的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。
    對于已選擇“裸辭”的人
    ，要注意重返職場的時間
    。通常而言，離職后3個月以內是重新就業(yè)的黃金時期
    ，3個月后尚未找到工作
    ，會產(chǎn)生明顯的焦慮情緒；超過6個月
    ，基本上已達到心理承受的極限
    ，很多問題會一一迸發(fā)，對職業(yè)發(fā)展十分不利
    。因此
    ，“裸辭”需要理性對待
    ，否則就可能成為一場職業(yè)“裸奔”。
    

          
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    說到腰疼的情況
    ，這是很多白領朋友們都會出現(xiàn)的一種問題了
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    ，整天對著電腦容易導致胳膊、肩膀出現(xiàn)酸痛
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    上班族補水面膜,讓你擁有美麗肌膚(補水面膜的功效和作用)
    
                        
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