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      OL職場晉升找準(zhǔn)6大點
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-10 21:50:51
        
      

        
      
           
      OL職場晉升找準(zhǔn)6大點
      　　
      

      近期的一個調(diào)查顯示，女性高管在企業(yè)中比例低于30%
      ；國內(nèi)大型集團(tuán)公司女性高管的比例要低于10%。
      

      在職場競爭中
      ，職業(yè)女性難敵男性
      。男女自幼受到的教育以及成年后社會角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事業(yè)成功
      。科學(xué)調(diào)查曾顯示
      ，女性在決斷力、想像力
      、拓展能力和推進(jìn)能力四個方面不及男性，導(dǎo)致了她們職場發(fā)展有限
      ，而這四個方面正是男性特有的氣質(zhì)屬性
        。就普遍性而言
      ，女性在職場中的弱勢地位是天生的。那么職場女性如何在相對于男性處于先天性弱勢的情況下得到提升呢
      ？
      

      　　突破點一 選擇是一切的開始
      

      感知型、美感型
      、溝通型和智慧型
      ，這是女性特有的氣質(zhì)屬性
      ，也是女性從業(yè)地幾大優(yōu)勢特性，而帶有這些特性的行業(yè)
      ，比如咨詢
      、行政、財務(wù)
      、人力資源管理等等
      ，都是符合女性氣質(zhì)屬性的
      。而近年來的關(guān)于女性行業(yè)選擇情況一些調(diào)查顯示
      ，除了人力資源
      、法律工作和咨詢業(yè)始終保持領(lǐng)先優(yōu)勢外
      ，市場
      、品牌管理、市場調(diào)研分析
      、策劃和公關(guān)管理等職位也成為職場女性的新選擇
      。但是如何在這些不多的行業(yè)里更精準(zhǔn)的找到自己職業(yè)的歸宿呢
      ？專家認(rèn)為可以借助一些專業(yè)的手段
      ，對自己的內(nèi)在個性
      、外在能力做一個詳細(xì)的整理分析
        ，綜合行業(yè)狀況再確定行業(yè)崗位的切入點
        。選擇好適合個人的職業(yè)道路了
        ，就把其作為職業(yè)生涯的開始。
      

      突破點二 需要有不安現(xiàn)狀的心態(tài)
      

      中國傳統(tǒng)思想里“女子無才便是德”的后遺癥現(xiàn)在仍然存在
        ，工作的相對穩(wěn)定輕松是現(xiàn)在絕大部份女性的擇業(yè)時的首要考慮，即使年輕時曾經(jīng)雄心勃勃
        ，但是隨著年齡的增長
        ，家庭格局的變化
        ，這種思想仍然會回到主導(dǎo)位置
        。而這種思想在后期工作中，就很容易把在崗位上積極取得提升的心態(tài)削去一大半
        。
      

      現(xiàn)在的職場中，往往對一個職位的競爭會很激烈
        ，這其中會多少遇到要么上，要么走人的尷尬
        ，基于工作穩(wěn)定避免風(fēng)險的考慮
        ，女性自然在這個方面相較男性來說顯得被動甚至退縮。此時對于希望得到晉升的女性來說
        ，就要好好避免這種心態(tài)的出現(xiàn)，不安于現(xiàn)狀
      ，積極面對崗位提升時遇到的阻力很有必要
      。
      

      突破點三 當(dāng)沒有被伯樂發(fā)現(xiàn)時，黑馬的存在就沒有意義了
      。
      

      女性的內(nèi)向性格較之男性更容易表現(xiàn)出來
      ，這也與成長經(jīng)歷中的家庭教育相關(guān)
      ，幾乎誰都是被家長作為乖乖女來培養(yǎng)
      ，不爭不搶的乖乖女
      ，到了如戰(zhàn)場的職場上，顯然是要吃虧的
      。多數(shù)女性朋友埋頭干自己的本職工作
      ，較男性更能任勞任怨，其心底都是多少帶有一些“工作了
      、努力了，不信不提拔”的想法
      ，而往往這時被上司忽略或者被同事?lián)屃讼葯C。獨之秀職業(yè)顧問建議女性適時主動讓上司或者同事們知道個人的努力與結(jié)果
      ，而不是默默無聞繼續(xù)努力才是取得晉升的又一突破點
      。
      


      突破點四 克服女人的敏感性
      ，不要易受外界影響。
      

      我們接觸過的
      ，需要職場心理咨詢的大部分朋友都是女性
      。女性天生情感細(xì)膩
        ，對事物
        、感情比較敏感
        ，較男性易受外界環(huán)境影響。往往一些女性被職場中的瑣事困擾
        ，對于一些人和事過于斤斤計較
        ，對負(fù)面因素總是耿耿于懷，每每處事總要考慮東家墻、西家窗
        ，即使表面看似平靜
        ，內(nèi)心的抑郁總會揮之不去。過多考慮的結(jié)果是內(nèi)心苦悶的不斷積聚
        ，若無法發(fā)泄得當(dāng)
      ，便會造就職場心理失衡，要么開始逃避
      ，要么麻木不仁
      ，很少有實際意義上積極對待的
      ，而這些都是對自己職業(yè)生涯的有序發(fā)展非常不利。
      

      突破點五 注意協(xié)調(diào)生活和工作的沖突
      ，需提前做好應(yīng)對措施。
      

      在一次對職場女性晉升的主要阻撓因素調(diào)查顯示
      ，認(rèn)為生育問題會導(dǎo)致職業(yè)生涯中斷的因素為首選
      ，占調(diào)查總樣本的34%
      ，另有32%的人認(rèn)為和自己本人的行為風(fēng)格有關(guān)
      ，余下的是性別歧視和關(guān)注家庭
      ，二者比例相當(dāng)。從中可以看出
      ，女性的職業(yè)生涯發(fā)展障礙
      ，大多是自己生理和家庭因素所致
      ，除非一直單身
      ，這些問題自然是不可避免的
      ，但是，知道了問題所在
      ，總好過于不知道問題將要出現(xiàn)
      ，提前做好相應(yīng)對策便可有效解決問題了。
      

      突破點六 做好職業(yè)規(guī)劃后再充電
      

      最后
      ，女性職業(yè)者還要注意處理好職業(yè)生涯發(fā)展中相應(yīng)知識技能的補充
      ，切忌盲目雜亂參加各類職業(yè)技能培訓(xùn)
      ，對知識的吸取也是需要有效規(guī)劃的
      ，避免浪費時間和精力
      ，務(wù)必將力一起用到職業(yè)發(fā)展的路上來
      。
      在職場快速晉升的方法
       在職場如何快速晉升
                          在職場如何快速晉升
      ，眾所周知晉升的職位有限，但競爭的人卻不少
      ，這就在一定程度上體現(xiàn)了競爭的激烈性和殘酷性
      ，那么大家知道在職場如何快速晉升嗎
      ，下面我就來告訴大家在職場快速晉升的方法
      。
          
        在職場快速晉升的方法1   1
      、擺正心態(tài) 
        你的心態(tài)決定了你做事情的方式。比如你認(rèn)為自己生來就是適合做領(lǐng)導(dǎo)
      ，適合做大事情
      ，你可能就會對現(xiàn)狀存在著諸多的不滿
      ，一心只想著晉升做領(lǐng)導(dǎo)的事情。喜歡尋求晉升的捷徑
      ，一些本該做好的事情不愿做或者根本就做不好
      ，給領(lǐng)導(dǎo)留下好大喜功的壞印象。
        但是
      ，如果你的心態(tài)比較平和，認(rèn)為付出總會有回報
      ，晉升是付出之后的必然所得，那么你做起事情來可能就比較務(wù)實
      ，比較扎實。就能從點滴做起
      ，從小事情做起
      ，每一步都會走得很扎實
      ，從而也能不斷地積累一些知識、技能和經(jīng)驗
      ，逐漸得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識
      ，做些超越的工作，獲得鍛煉
      。
        這樣
      ，你的晉升也許只是個時間的問題
      。 所以，心態(tài)非常重要
      ，在工作應(yīng)該不斷地擺正自己的心態(tài)
      ，使自己的發(fā)展和提升成為自然的事情。
         2
      、少說多做 
        說話與做事是成反比的，你說的越多就做的越少
      ，反之，你說的越少
      ，做的就越多
      。 能力是通過做事情體現(xiàn)出來的
      。光說不練，你也許會得到人們的喜歡
      ，但容易給人們形成語言的巨人
      ，行動的矮子的感覺
      ，而且作為一個職場新人過多地指手畫腳似乎也是不太合適的事情。領(lǐng)導(dǎo)決定晉升決策的時候更多的還要看你的工作業(yè)績
      ，看你做了哪些事情，做好了哪些事情
      。
        所以
      ，要想盡快獲得晉升
      ，你必須從現(xiàn)在開始行動起來，去做事情
      ，去用實際的行動和真實的業(yè)績贏得領(lǐng)導(dǎo)的賞識
      。
        在職場快速晉升的方法2   第1招：按部就班地行動 
        對于我們每一個人來說，每當(dāng)遇到那些不情愿做又不得不做的事情時
      ，避免自己拖延完成的最佳辦法就是“按部就班地行動”來完成它：從接到任務(wù)的第一時間起，在自己的行事歷上用醒目的符號標(biāo)注出截止的日期
      ，并把任務(wù)均勻地分配在日程之內(nèi)
      。這樣做
      ，不但每天可以輕松地做完部分工作
      ，而且由于時間的充沛，所以更有理由把當(dāng)天的這一部分工作組織到非常完美
      。因為有惰性的人一定是先松后緊，最后讓自己慌手慌腳地把工作敷衍了事
      ，那樣的效率與業(yè)績
      ，是不可能超越一貫按部就班地行動的'人的
      。
         第2招：永遠(yuǎn)現(xiàn)在進(jìn)行時 
        有時候
      ，對你而言，結(jié)束一件一小時之內(nèi)就可以完成的工作
      ，可能不如望向窗外發(fā)一小時呆來得有趣。絕不要給自己一個理由
      ，說服自己把工作交給下一個小時
      。永遠(yuǎn)以“現(xiàn)在”這兩個字來想問題，把“明天”
        、“后天”、“下星期”想成遙遠(yuǎn)的下個世紀(jì)好了
        ，做個“我現(xiàn)在就要開始工作”的人，哪怕只是拿起電話
        ，和客戶說說你剛才想到的那個創(chuàng)意，讓他覺得你是一個主動的熱情的服務(wù)者
      。工作在此時此刻
      ，是讓我們保持戰(zhàn)斗欲望的行動力。
         第3招：做個“凱撒大帝” 
        很多人對金錢的觀念麻木而淡薄
      ，從好里說，淡泊名利
      、與世無爭
      ，從另一個角度看
      ，也的確是沒什么追求和上進(jìn)心
      ，不太在意生活的品質(zhì)。
        有時候，壓力是讓人忘情于工作最好的動力
      ，當(dāng)你終于可以為了卸下包袱松口氣時
      ，你的目標(biāo)也會得以實現(xiàn)。
         第4招：把你的鬧鐘撥快10分鐘 
        遲到其實是一件讓人窩心的事情
      。要不是貪戀早間那最珍貴的5分鐘睡眠時間
      ，誰愿意不吃早餐
      、不化個精致的淡妝就出門，慌里慌張地去面對打卡機無情的判決呢
      ？很多人知道自己喜歡拖拉的毛病，但卻不知道怎么解決
        。
        其實這個秘密很簡單：你把你的鬧鐘撥快10分鐘即可
        。
         第5招：禮遇新人主動占盡先機 
        很多公司都有個不成文的規(guī)定，在新同事到來時
        ，大家都會送一點小禮物表示歡迎
        。但不少人是禮物照送，但流于形式
        ，并不想彼此真正成為朋友。而對于一個連身邊的人都懶得結(jié)交的人來說
        ，更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友
        。如今這個社會，完全是靠人際關(guān)系網(wǎng)來工作和運作的
        ，需要別人幫忙時，從何向別人主動開口
        ？
         第6招：開門見山地陳述觀點 
        在這個競爭激烈的職場上
        ，和你一樣具備了相當(dāng)專業(yè)實力的人實際上很多，在質(zhì)素相仿的一群人中
        ，抓住機會脫穎而出，才得獲得更好的發(fā)展空間
        。
         第7招：讓桌面永遠(yuǎn)保持干凈 
        這可以說是最容易做到的一件事，但又是堅持下來最困難的一件事
        。桌面上雜亂的文件、記事本
      ，電腦上厚厚的塵土
      ，亂丟的簽字筆
      ，會讓一切看上去都毫無頭緒，負(fù)面的情緒稍一累積
      ，就會勾起惰性的滋生
      。
        辦公室里總有些另類人，把一切都打理得井井有條
      ，辦公隔斷內(nèi)生機勃勃，有花有草有小魚
      ；桌面上永遠(yuǎn)一塵不染
      ，連鼠標(biāo)都閃閃發(fā)亮
      。另類人之所以另類，他的高明之處在于：坐在如此整潔舒適的小小天地里
      ，便會油然而生一種對工作的依戀之情
      ，一花一草一桌一椅，都可激發(fā)他的工作狀態(tài)
      。能把公司照看成小家的人，一定特別愿意提早來上班
      ，就先從給花草澆澆水
      、喂喂小魚
        、清新整潔的環(huán)境開始一天的工作吧
        ，也是提高主動性的小竅門。
         第8招：3分鐘之內(nèi)結(jié)束私人電話 
        一天的工作時間就那么長
        ，學(xué)學(xué)那些為自己制定了規(guī)矩的職場先鋒吧
        ，比如
        ，約定自己的私人電話時間絕不會超過3分鐘。原因是私人的事情難免會影響你的情緒
        ，不管是愉快的，還是不輕松的話題
      ，都會讓自己暫時脫離工作的狀態(tài)
      。所以
      ，在3分鐘之內(nèi)結(jié)束，避免自己被瑣事干擾
      ，對自己和工作都是一種負(fù)責(zé)的主動態(tài)度
      。
      人在職場如何快速晉升
       人在職場如何快速晉升
                          　　在職場中，我相信每個人都不會希望自己一輩子都原地踏步
      ，都希望自己能夠在職場中得到快速的晉升
      。那么
      ，員工如何才能快速地得到晉升呢？以下我為大家整理了人在職場快速晉升的方法相關(guān)內(nèi)容
      ，希望對大家有所幫助！
          
        　　 一
      、把被動變主動，消極變積極的心態(tài) 
        　　在職場中相信很多人做事情都有一個現(xiàn)狀
      ，就是領(lǐng)導(dǎo)安排什么我做什么
      ，不說就不做，其實我覺得首先安排的事情做好
      ，這是前提
      ，但我們眼里要有事，要能發(fā)現(xiàn)先問題
      ，主動去做
      、主動解決問題
      ，這樣領(lǐng)導(dǎo)才會覺得你這個人做事情讓他放心，特別是當(dāng)遇到一些違背自己意愿的事情時
      ，很多都會閃出某種消極的思想
      ，但是一些人卻能很快想辦法去解決
      。
        　　 二
      、具有“空杯”的'心態(tài) 
        　　在我們的工作過程中，我們要不斷的歸零
      ，要時刻保持學(xué)習(xí)的心態(tài)
      ，只有不斷地學(xué)習(xí)才能吸收到新的知識
      ，職場中很多優(yōu)秀的前輩，成功的經(jīng)驗都是他們在實戰(zhàn)中總結(jié)出來的
      ，一般人他們都不會輕易地傳授，所以記住優(yōu)秀前輩的經(jīng)驗可以讓你少走彎路
      ，我們不要覺得自己有了一點點小成績就沾沾自喜
      ，目中無人
      ，這樣沒有人會愿意與你交流
      ，更不會教你什么
      ，因為你自己覺得就很牛了
        　　 三
      、要學(xué)會與人合作 
        　　當(dāng)下一個時代講究的是團(tuán)隊作戰(zhàn)，沒有優(yōu)秀的個人
      ，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊，所以你要想成長
      ，帶領(lǐng)團(tuán)隊成長才是最大的成長
      ，我們在職場中很多事情不是我們一個人做，我們一個人的能力有限
      ，那就要考慮與他人合作，合作也需要一種境界
      ，為什么
      ？因為一個人做事想怎么做就怎么做
      ，但是團(tuán)隊合作就會產(chǎn)生分歧，甚至?xí)欣婕m葛等等
      ，所以就很考驗一個人的格局和境界
        　　 四
      、堅持再堅持 
        　　堅持不是你在順境中你去堅持，而是你在逆境中是否能夠堅持
      ，很多人一遇到困難就開始逃避
      ，不想去面對，導(dǎo)致很多機會喪失了
      ，相信很多人都看過一幅漫畫就是一個人挖井挖了一半，看打不出水就放棄了
      ，其實再堅持下就能見到下面的水
      ，所以你要想使自己快速成長，得到晉升
      ，就必須具有堅持不懈的精神
      。
        　　 五、不要生氣要爭氣 
        　　我們在任何時候
      ，任何地方總會有不如意的時候，這時候不要生氣
      ，生氣只會降低你的智商
      ，盡量記自己冷靜下來，因為人在生氣的時候總會做出一些非常后悔的事情
      ，只有當(dāng)自己冷靜下來才能正確地分析問題，讓自己心平氣和的處理事情
      ，這樣你會少犯很多錯
        　　 六
      、做好充分準(zhǔn)備
      、創(chuàng)造機會       
        　　機會不會無緣無故從天上掉下來，所以與其等待不如主動出擊
      ，一方面我們要時刻準(zhǔn)備著
      ，我們對于內(nèi)心的目標(biāo)要有清晰的認(rèn)識，當(dāng)你有了清晰的目標(biāo)時
      ，我們就要不斷的給自己創(chuàng)造機會
      ，主動去出擊
      ，比如可以主動請戰(zhàn)，如果等待領(lǐng)導(dǎo)分配
      ，萬一分配不到你呢
      ，是不是
      ，主動請戰(zhàn)
      ，一戰(zhàn)成名的典故在歷史中比比皆是
      ，但是，一定要做好充足的準(zhǔn)備
      ，不打無準(zhǔn)備之仗
      

          
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      白領(lǐng)工作勞累容易腰疼,教你如何緩解
      
                        
      說到腰疼的情況，這是很多白領(lǐng)朋友們都會出現(xiàn)的一種問題了
        ，白領(lǐng)們工作都是坐著的
        ，因此經(jīng)常一坐就是一天了，這對于腰部健康無疑是沒有什么好處的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白領(lǐng)日常飲食哪些最容易傷胃
      
                        
      白領(lǐng)日常飲食哪些最容易傷胃現(xiàn)在很多人工作都是非常的繁忙
        ，由于繁忙的工作往往會容易忽視自身的健康，特別是對于白領(lǐng)的人群若是不好好的注意飲食也是會帶給健康更多的健康影響
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白領(lǐng)女性少做這些也是可以延壽
      
                        
      白領(lǐng)女性少做這些也是可以延壽白領(lǐng)女性長時間坐在辦公室內(nèi)，整天對著電腦容易導(dǎo)致胳膊
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白領(lǐng)瘦小肚子的鍛煉方法(專門瘦肚子的健身動作有哪些呢？)
      
                              
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      上班族補水面膜,讓你擁有美麗肌膚(補水面膜的功效和作用)
      
                        
      上班族補水面膜,讓你擁有美麗肌膚上班族要保護(hù)自己的肌膚，經(jīng)常對著電腦工作的話就會有輻射對肌膚有一定的影響
        ，所以一定要預(yù)防輻射
        ，減少對肌膚的傷害
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      上班族熬夜吃什么水果較好
      
                        
      很多人為了工作的需要
        ，不得不長時間的熬夜
        ，但是很多人都應(yīng)該知道長時間的熬夜是會影響到身體健康，但是很多人卻是不知道長時間的熬夜后不知道應(yīng)該怎樣做
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      奶酪焗香腸意面——白領(lǐng)抗疲勞消食