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      讓你一事無成的5大殺手
      
        
      
            佚名
            2024-03-10 22:54:23
        
      

        
      
           
      

      殺手一：扎堆聊天
      

      反擊殺手锏：不聊隱私話題
      

      在辦公室里
        ，同事相處的時間最長
        ，聊天成了大家互相溝通，聯(lián)絡(luò)感情的一種方式
        。談話內(nèi)容可能涉及到工作以外的各種事情
        ，掌握與同事間談話的分寸就成了人際溝通中不可忽視的一環(huán)
        ，畢竟辦公室不是可以隨意傾訴心聲的“聊吧”。
      

      心理解析：很多員工喜歡通過聊私人的話題來拉近跟同事的關(guān)系
      ，其實
      ，這是很危險的
      。
      

      還有的員工總想通過聊天了解情況，比如互相打聽薪水多少
      ，因為同事之間工資往往有差別
      。其實，自己工資高或低
      ，總有其中的道理
      。這種好奇的話題，最好還是不聊為好
      。
      

      給你支招：職場是競技場，每個人都可能成為你的對手
      ，即便是合作很好的搭檔
      ，也可能突然變臉
      ，他知道你的情況越多就越容易攻擊你，你暴露得越多越容易被擊中
      。
      

      不要聊私人問題，也別議論公司里的是非長短
      。你以為議論別人沒關(guān)系，用不了幾個來回就能繞到你自己頭上
      ，引火燒身
      ，那時再逃跑就顯得被動了。
      

      自身生活條件之類比較隱私的問題
      ，最好也不要向別人透露
      ，說出來要么讓人嫉妒
      ，要么被別人認為你在炫耀，怎樣把握都不好
      。要聊就聊些新聞
      、天氣等眾所周知的東西
      。
      

      　　殺手二：煲電話粥
      

      反擊殺手锏：丟棄好奇心
      

      本來想抽個時間寫寫東西
      ，整理文案。卻只聽見身邊的女同事溫柔地煲電話粥：“你在干嗎呢?想好去哪里吃飯沒有?我等著你來接我啊!”只要每天這個時候
      ，我就感覺自己好像不存在
      ，鄰桌同事溫柔的電話粥總是讓我沒心情工作下去
      。
      

      心理解析：從心理學(xué)的角度講，愛在辦公室打私人電話首先是對工作沒有計劃
      ，態(tài)度不認真的表現(xiàn)
      ，只有這樣的心態(tài)，才會想起長時間打私人電話
      。另一方面
      ，某些人潛意識里希望別人聽到他的談話，并且希望得到大家的艷羨和贊美，也是工作中心存雜念的一種表現(xiàn)
      。
      

      對辦公室的其他同事來說
      ，這樣的電話粥可能影響同事之間的關(guān)系
      ，引起其他同事的好奇心，或是讓人懷疑“電話內(nèi)容跟我有關(guān)嗎?”同時
      ，這些噪音會從心理上增加人的壓力，讓人產(chǎn)生煩躁
      、厭惡的情緒。
      

      給你支招：辦公室電話不要長篇大論
      。公務(wù)電話要盡可能控制在10分鐘以內(nèi)
      ，可以事先想好電話內(nèi)容
      ，做到簡明扼要，表達清晰;接打私人電話最好在不影響別人工作的前提下進行
      ，最好不要超過3分鐘
      。
      

      碰到不方便在辦公室接聽的電話
      ，可以采取一些措施
      。如果是私密性的電話最好用手機接打
      ，走到樓梯道里接聽;或者告訴對方晚些時候再給他打回去
      。
      

      面對正在打私人電話的同事
      ，你可以盡量控制自己不去好奇地聽她的談話內(nèi)容，也不必怒火中燒
      ，可以趁這個時間去趟洗手間
        、泡杯茶
        、站起來伸伸懶腰
        。
      

      如果對方的行為長期保持
        ，那么也在她認真工作的時候大聲講私密電話，影響影響她
        ，以其人之道還制其人之身
      。
      

      如果她實在是“不解風(fēng)情”，那就直接寫張小紙條遞給她
      ，巧妙地提醒她
      。當(dāng)然措辭要特別注意
      ，以免影響甚至激化同事關(guān)系
      。
      

      殺手三：桌面雜亂
      

      反擊殺手锏：讓桌面充滿“情趣”
      

      當(dāng)你習(xí)慣性地轉(zhuǎn)動自己快要僵掉的脖子，想要好好休息一下時
      ，面對著無數(shù)文件
      、雜物的辦公桌，卻只能皺起眉頭
      ，因為找不到可以趴著休息的一塊空地
      ，心情頓時變得煩躁，就是因為這張已經(jīng)很久沒有整理過的桌子
      。
      

      心理解析：有調(diào)查表明
        ，坐辦公室的人有30%的時間會脾氣古怪
        ，愛發(fā)牢騷、易怒
        。辦公室的雜亂容易導(dǎo)致人們的工作心情變差
        ，而更糟糕的是，這種心情還會感染到別人
        。一個人的敏感性和同情心越強，越容易感染上壞的情緒，這種傳染過程是在不知不覺中完成的
        ，低落情緒傳染只需要很短的時間
        。
      

      給你支招：從現(xiàn)在開始，整理你的辦公桌吧
        。一張干凈整潔的辦公桌會讓人心情愉快
      ，也會讓工作變得井然有序
      。但是一張個性化的辦公桌可以讓你心情更好
      ，你可以在自己的案頭，放上一些有趣的減壓裝飾品
      ，如比較流行一種太陽能的減壓植物
      ，如果放在有光照的地方
      ，這盆小植物的葉子就會自動搖擺起來，非常有趣，而且不用你費心照顧?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？ㄍǖ臏p壓玩偶也是不錯的選擇
      ，最重要的是卡通娃娃臉上永遠帶著陽光般的微笑，裝上電池
        ，它就會不緊不慢地向你點頭致意
        ，看到它這么開心，你的心情也會馬上好起來的
        。
      

      殺手四：嗜吃零食
      

      反擊殺手锏：不在辦公室放零食
      

      同事旅游回來，帶了許多特產(chǎn)
      。在工作間隙突然嘗到美味的零食，讓石小姐頓時感覺輕松了不少
      。隨后的幾天
      ，石小姐特地買了許多零食放在抽屜里
      ，只要有空閑就拿出來吃。一袋餅干
      、一包薯片都讓她感覺很放松。逐漸地
      ，她開始習(xí)慣于用零食來緩解工作壓力。
      

      心理解析：這種“零食綜合征”主要有兩種癥狀：一種是厭食
      ，就是不喜歡吃正餐
      ，而特別喜歡吃零食;一種是貪食
      ，除了正餐外還大量吃零食。這與當(dāng)事人承受的工作壓力和其他外界壓力較大有關(guān)
      。
      

      在辦公室內(nèi)頻頻吃零食
      ，可看作是一種對外界的應(yīng)激反應(yīng)。一般的特點是：心情好或者不好的時候，都是大吃零食的時候
      ，躲在格子間里，胃口大開
      、肆無忌憚地吃零食
      。
      

      給你支招：如果你在工作間隙想吃零食(除了正常饑餓以外)
      ，就要首先想一想自己是真的餓了
      ，還是沒有緣由的嘴饞
      。要有意識地管住自己的嘴
      ，正點按時吃飽飯
      。下班后，最好能去健身
      ，讓一天的壓力和緊張都有渠道發(fā)泄出來
      。當(dāng)然最好最有效的辦法還是根本不在辦公室放零食
      。
      

      殺手五：邋遢著裝
      

      反擊殺手锏：外表顯得很“專業(yè)”
      

      有些人衣褲某些部位磨得發(fā)亮;有的人擦肩而過時，體味難聞;還有人深色襯衣肩上的白色小點點;還有人一周只穿一套衣服
      ，搭配得也不夠協(xié)調(diào)
      。女性對外表就更要注意了，一般女性不會出現(xiàn)衣服臟的問題
      ，出現(xiàn)著裝不適合環(huán)境的情況則相對多一些
      。
      

      心理解析：這類男人和女人，大都是沒有把自己放在一個職業(yè)人的正確位置上
      。還可能透露出他對工作缺乏熱情和責(zé)任心
      。對于辦公室人際關(guān)系的維護也缺乏細心思考
      ，而是喜歡以自我為中心，憑喜好做事
      。
      

      給你支招：除了注意自身的衛(wèi)生外
      ，還要有意識地樹立良好的自我形象
      ，這可以讓人時刻保持儀態(tài)和風(fēng)度
      。職業(yè)女性的服飾應(yīng)該在不同場合選擇相應(yīng)著裝
      ，才能體現(xiàn)恰到好處的儀態(tài)和風(fēng)度。有的時候
      ，一個尊重自己工作的人
      ，光從穿著
      ，就能看出他是從事什么行業(yè)的。比如教師
      、律師等。
      

      現(xiàn)代女性多是職業(yè)女性
      ，出入最多的場合莫過于寫字樓了
      。辦公室著裝基本上應(yīng)該是大方得體的
      ，體現(xiàn)職業(yè)女性的專業(yè)素質(zhì)。不論你從事什么職業(yè)
      ，至少應(yīng)該穿得像個業(yè)內(nèi)人士
      。“服裝語言”無聲地詮釋了你所在的行業(yè)和你的職業(yè)態(tài)度
      ，直接影響你在他人心目中的形象
      ，影響他人對你的態(tài)度
      。
      


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