相信大家對于電腦輻射都是比較熟悉的吧
1
、草莓
其實(shí)草莓里每100克草莓中包含50-100毫克維生素C，和蘋果相比
，草莓維生素C含量高出10倍以上，草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì)2
鮮棗中的維生素C含量驚人地高，而維生素C也屬于抗氧化維生素
3
又叫西柚
通過我們上面的這些介紹，相信大家對于這些水果也是有了新的認(rèn)識(shí)吧
對現(xiàn)在上班族的人來說
1.含番茄紅素類食物
具有代表性的食物有番茄
、西瓜2.含維生素E、維生素C類食物
代表性較強(qiáng)的食物有豆類
，橄欖油、葵花子油、橘子、獼猴桃等。主要是這類食物中包含著非常強(qiáng)的抗氧化維生素物質(zhì)，在很大程度上可以減輕因電腦輻射造成的過氧化反應(yīng)。一般新鮮的蔬菜都具有較強(qiáng)的抗輻射作用，這是因?yàn)樗麄兛梢允寡撼蕢A性，進(jìn)而消融掉細(xì)胞內(nèi)的毒素。3.含維生素A、β胡蘿卜素類食物
具有代表性的食物有魚肝油
、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等。這些食物中包含著非常多的維生素A和β胡蘿卜素，這兩種物質(zhì)具有非常好的保護(hù)眼睛的效果。特別是天然胡蘿卜素，這種物質(zhì)可以在保護(hù)人體細(xì)胞沒有收到傷害的基礎(chǔ)上，可以避免細(xì)胞發(fā)生癌變。另外，表示，長期吃胡蘿卜，可以有效的減少身體受輻射和超量紫外線照射的損害。4.含硒類食物
代表性的食物有芝麻、麥芽、蛋類
除了上述為大家介紹的四種食物以外
綠茶不但能消除電腦輻射的危害
最簡單的是香蕉
，把香蕉皮放在電腦旁邊可以減少輻射，是減少不是消除，本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/3662.html.
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