對于白領(lǐng)們來說，在生活中最容易出現(xiàn)的情況就是上班犯困了
，這是很多人都存在的問題了，尤其是在午后的時候，很多人都是會出現(xiàn)這樣情況的了，很多人就選擇喝咖啡，但是這并不是好的方法了，下面就讓我們看看應(yīng)該如何提神吧。茉莉花茶
很多白領(lǐng)午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發(fā)麻
在午后容易犯困,推薦喝這些茶提神.png)
鐵觀音茶
鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在于茶葉中的咖啡堿起到了提神益思的作用
薄荷菊花茶
制作時
，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5—10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起沖飲效果更佳，這些都是可以幫助我們提神的了哦，因此我們把它們搭配在一起吃的好處就更多了，是可以幫助我們把困意趕走的了哦，這對于我們現(xiàn)代人來說無疑是非常有好處的了哦。薄荷檸檬茶
對于大部分的上班族而言
，經(jīng)常是很多人在一個個的格子里辦公，旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比，不少人會覺得午睡后頭重腳輕，這時候不妨來杯薄荷檸檬茶，因為薄荷不但能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富這就是我們給大家介紹的幾款養(yǎng)生茶了
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