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幫你減少電腦輻射,趕快做起來

辦公室的那是事 2023-04-26 17:33:19

電腦

，是我們現(xiàn)代社會不可卻少的東西了，甚至是與我們生活息息相關
。它給我們帶來了諸多的便利，生活
、工作上都是有著諸多的好處
，不過，它卻對我們的身體有著極大的危害
。畢竟，任何東西都是兩面性的
。那么
，我們如何避免電腦給我們帶來的危害呢?我們不如一起來看一下吧!

如何減少電腦輻射對身體的傷害

1、我們在使用電腦時要把屏幕的亮度調好

，不能太過于明亮
，也不能過于昏暗，這樣對我們的眼睛不好
。通常情況下，屏幕的亮度越大
，電腦輻射就越強哦
，而且，我們最好離電腦有50到70厘米的距離最好了
。

2、電腦的擺放位置也是十分重要的了

，最好不要將屏幕的背面朝著有人的地方
，因為電腦的后背輻射是最強的了，而屏幕比較小
。

3、我們在每次操作電腦后

，要及時清洗臉
，因為臉上會吸附很多電磁輻射顆粒，對皮膚傷害很大
。而用后清洗臉
，有助于緩解電腦對皮膚的壓力
。

4、據(jù)科學家介紹

，電腦的屏幕能產生一種致癌的物質，所以我們在電腦的房間最好安裝換氣扇
，注意室內的空氣流通
。

5、每天堅持多吃一些水果

，比如橘子，和喝一些綠茶
。因為
，它們含有豐富的維生素A
，它不但能夠保護我們的眼睛，提高我們的視力
，還有助于消除電腦輻射哦。

6

、多吃水果蔬菜
，提高自身免疫力，如胡蘿卜
，豆腐
，白菜，富含維生素C的西紅柿
，橙子等，補充身體的營養(yǎng)物質
，有助于抵抗電腦輻射的壓力
。

通過上面為大家?guī)淼挠嘘P“如何減少電腦輻射對身體的傷害”的內容介紹，想必大家對于電腦輻射有了較為全面的了解了

，不知大家是否掌握來了上面的防輻射方法了嗎?對于電腦輻射我們也不必太過于驚慌，平時我們多加鍛煉身體
，來提高身體的免疫力
，還是對電腦輻射很有效的哦。

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