大家都知道的
，白領(lǐng)工作者們每天都很忙碌的工作，時(shí)間長(zhǎng)了得不到放松的話(huà)很容易出現(xiàn)疾病的困，比如說(shuō)腸胃不好就是大多數(shù)人的問(wèn)題，那么吃什么可以調(diào)養(yǎng)腸胃呢，下面介紹荷蘭豆炒田螺的做法就有這樣的功效。荷蘭豆炒田螺
荷蘭豆炒田螺所需材料
調(diào)養(yǎng)腸胃.png)
主要食材荷蘭豆
、田螺肉，輔助佐料青椒、胡蘿卜、料酒、醬油、醋、鹽、味精、淀粉荷蘭豆炒田螺的做法
1、田螺洗凈
，切片;荷蘭豆洗凈，去老筋，切段，入沸水焯熟，撈出擺盤(pán)。2、鍋放油燒熱
，下田螺片，烹入料酒，加醬油、鹽翻炒。3
、加味精調(diào)味，水淀粉勾芡，放在荷蘭豆上即可。荷蘭豆炒田螺的功效與作用
荷蘭豆炒田螺是小編非常喜歡的一道菜
，荷蘭豆油綠爽口、田螺肉Q感十足，再配上青椒的辣和胡蘿卜的顏色，給人不管是在味覺(jué)和視覺(jué)上都有一個(gè)不小沖擊，強(qiáng)烈推薦哦關(guān)于荷蘭豆炒田螺的這道菜
，大家了解了吧啊，這樣的食物適合很多的人群，主要是營(yíng)養(yǎng)搭配的比較好，可以補(bǔ)充豐富的維生素啊，礦物質(zhì)還有蛋白質(zhì)本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/6467.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
工作勞累容易腰疼,教你如何緩解.png)
日常飲食哪些最容易傷胃.png)
女性少做這些也是可以延壽.png)
瘦小肚子的鍛煉方法.png)
的減肥食物.png)
水面膜,讓你擁有美麗肌膚.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
抗疲勞消食.png)
們?nèi)绾畏乐埂半娔X狂躁癥”.png)
勢(shì)牌.png)
薪水如何提才合適.png)