国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 上班人群

白領(lǐng)緩解壓力喝什么茶

辦公室的那是事 2023-04-26 18:15:07

白領(lǐng)的工作是繁重而且有壓力的

,他們每天都要對(duì)著電腦工作
,一天下來筋疲力盡的感覺,如果長時(shí)間的這樣得不到放松的話很容易出現(xiàn)疾病的困擾
,所以白領(lǐng)緩解亞健康就應(yīng)該選擇一些方式,喝茶就是不錯(cuò)的方式
,下面來看看吧

【蘿卜茶】

此茶能清肺熱

、化痰濕,加少許食鹽既可調(diào)味
,又可清肺消炎。

選用白蘿卜100克

、茶葉5克
,先將白蘿卜洗凈切片煮爛
,稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味
,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用
,每天2次。民間諺語:“吃著蘿卜喝著茶
,氣得醫(yī)生滿地爬?div id="m50uktp" class="box-center"> !碧}卜茶具有清肺熱的作用,特別是對(duì)于一些咳嗽啊
,身體不適的人群來說是不錯(cuò)的選擇,而且還可以有解壓的作用

【銀耳茶】

此茶有滋陰降火

,潤肺止咳的功效
,特別適用于陰虛咳嗽

可選用銀耳20克、茶葉5克

、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟
,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里
,攪拌均勻服用
。銀耳是很不錯(cuò)的滋補(bǔ)的食材
,加入冰糖茶葉具有降火滋陰的作用

【桂花茶】

此茶具有溫補(bǔ)陽氣的功效,主治陽氣虛弱型高血壓病

選用干桂花1克,茶葉2克

。將干桂花、茶葉
,入杯中,沸水沖泡6分鐘
,即可飲用。早晚各飲1杯
。桂花具有補(bǔ)陽氣的作用,適合男性食用
,比如說有高血壓的人群來說也是不錯(cuò)的解壓的選擇

【苦瓜茶】

苦瓜茶

,此茶有利尿等功效。

可把苦瓜去瓤裝入綠茶

,掛在通風(fēng)處陰干,飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可
。苦瓜茶的做法簡單
,而且具有利尿消腫的作用,而且還可以清心降壓

關(guān)于白領(lǐng)解壓的飲茶的方法

,上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了
,相信大家對(duì)這些小常識(shí)也有了一些了解了吧
,白領(lǐng)們要注意照顧自己
,多吃一些有營養(yǎng)的食物,緩解壓力的方法也要利用上
,這樣會(huì)更健康。

本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/6581.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
白領(lǐng)瘦小肚子的鍛煉方法(專門瘦肚子的健身動(dòng)作有哪些呢
?)
最適合白領(lǐng)的減肥食物(白領(lǐng)女性健康飲食的方法是什么)
最適合白領(lǐng)的減肥食物對(duì)于白領(lǐng)來說,對(duì)減肥瘦身是非常重視的
,所以我們應(yīng)該注意方法調(diào)整好才行
上班族熬夜吃什么水果較好
很多人為了工作的需要
,不得不長時(shí)間的熬夜,但是很多人都應(yīng)該知道長時(shí)間的熬夜是會(huì)影響到身體健康
,但是很多人卻是不知道長時(shí)間的熬夜后不知道應(yīng)該怎樣做。但很多人都應(yīng)該知道
奶酪焗香腸意面——白領(lǐng)抗疲勞消食
香腸是大家都喜歡吃的一種食材
,而且口味也有很多
,根據(jù)自己的喜好選擇
,可以直接食用
,也可以做各種的美食。白領(lǐng)很容易疲勞,而且還會(huì)出現(xiàn)腸胃不適等情況
,這道奶酪焗香腸意面不妨試試
白領(lǐng)們?nèi)绾畏乐埂半娔X狂躁癥”
手機(jī)“狂躁癥”
,“幻想癥”剛過