白領(lǐng)的工作其實(shí)是很單調(diào)的
，平時(shí)的時(shí)候都要在電腦前工作，一天下來不僅頭腦發(fā)暈，而且還要面對(duì)很強(qiáng)的輻射帶來的困擾西紅柿
電腦輻射大,3種蔬菜抗輻射.png)
長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人
紫菜
紫菜能抗輻射
黑芝麻
黑芝麻具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值
這些食物看起來不是很起眼
，但是它們對(duì)白領(lǐng)抗輻射卻有著很大的輔助功效和作用，黑芝麻，西紅柿，紫菜等既可以滿足人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以有抗氧化，抗衰的功效，特別是一些白領(lǐng)工作者們，具有抵抗輻射的作用，不妨一起來試試吧。對(duì)于和電腦“朝夕相處”的朋友來說
，輻射的確是個(gè)讓人憂心的“副產(chǎn)物”。因此，平時(shí)針對(duì)性的吃些可以防輻射的菜是很有好處的。特別是現(xiàn)在社會(huì)，電腦和電子產(chǎn)品已經(jīng)是不離手的工具，對(duì)著電腦更是輻射吸收得滿滿的
食譜1：木耳炒雞蛋食材：木耳
做法：請(qǐng)根據(jù)實(shí)際操作補(bǔ)充
功效：潤肺排毒，抗氧化
推薦理由：黑木耳味甘性平
特別提示：黑木耳一定要煮熟才好哦
！另外，番茄紅素是脂溶性的，用油炒制能提升番茄紅素的吸收率！
食譜2：紫菜粳米粥食材：粳米100克
、紫菜(干) 10克、黨參2克、黑芝麻少許，味精、鹽、香油各適量做法：（僅供參考）
1.將紫菜洗凈
，切絲;2.粳米淘洗干凈
，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分3.黨參浸軟
，洗凈;4.鍋中加入1000毫升冷水，將紫菜
、粳米、黑芝麻、黨參放入，先用旺火燒沸;5.然后用改用小火熬煮成粥;
6.粥內(nèi)下入味精
、鹽，淋上香油功效：抗輻射
，增強(qiáng)免疫推薦理由：
各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損
。所以食譜中添加的黑芝麻可補(bǔ)益脾腎，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，并能抵抗輻射。紫菜被譽(yù)為抗輻射圣品。紫菜富含硒元素。能抗輻射、抗氧化，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。長期處于電腦輻射環(huán)境的人會(huì)出現(xiàn)“正氣受損，氣血兩虛”的病機(jī)，故采用黨參扶正固本！
電腦防輻射的好方法
1.
電腦旁放盆仙人掌
2.電腦旁邊放一盆吊蘭！?div id="d48novz" class="flower left">
英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
第一招：
在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。
第二招：
還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說
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