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白領(lǐng)需要警惕四種職業(yè)病(長(zhǎng)期坐在電腦前會(huì)有哪些職業(yè)病?)

辦公室的那是事 2023-04-27 00:06:58

白領(lǐng)需要警惕四種職業(yè)病

現(xiàn)在

,隨著生活工作的壓力增大
,越來(lái)越多的白領(lǐng)面臨健康問(wèn)題
。白領(lǐng)中最常見(jiàn)的職業(yè)病主要有以下四種:

職業(yè)病一、猝死

根據(jù)調(diào)查顯示

,我國(guó)每年心源性猝死人數(shù)在54.4萬(wàn)
,每天至少有1000多人猝死。近年來(lái)
,猝死的人群還在不斷上升不斷年輕化

預(yù)防措施:飲食清淡、戒煙戒酒

、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
、作息規(guī)律,避免情緒高度緊張

職業(yè)病二、過(guò)勞死

巨大的工作壓力使得我國(guó)每年因過(guò)勞死的人數(shù)達(dá)到了60萬(wàn)

,越來(lái)越多的白領(lǐng)出現(xiàn)過(guò)勞死
。工作時(shí)間長(zhǎng)、勞動(dòng)強(qiáng)度大
、心理壓力大等因素是患上過(guò)勞死的主要原因。

預(yù)防措施:改掉生活中不良的習(xí)慣

,小病及時(shí)醫(yī)治

職業(yè)病三、腦卒中

近年來(lái)

,腦卒中人群的發(fā)病率和致死率在我國(guó)呈現(xiàn)逐年上升
、逐漸年輕化的趨勢(shì)

預(yù)防措施:避免過(guò)度勞累

、戒煙限酒、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)

職業(yè)病四

、過(guò)勞肥

工作壓力大

、飲食不規(guī)律
、晚上睡得晚等使得很多白領(lǐng)患上了過(guò)勞肥。

預(yù)防措施:保證三餐定時(shí)定量

、清淡飲食
、保證每天有充足的睡眠。

長(zhǎng)期坐在電腦前會(huì)有哪些職業(yè)病?

長(zhǎng)坐的危害:
主要有生理性和心理性兩種

,也就是我們常說(shuō)的“身心疲倦”。這些病癥常常被“疲勞”的假象所遮蓋
,許多人覺(jué)得睡個(gè)覺(jué)就沒(méi)事
,其實(shí)可能因?yàn)檫@樣的忽視而導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。正確認(rèn)識(shí)導(dǎo)致白領(lǐng)們感覺(jué)累的背后元兇,是及早防治職業(yè)病的最好方法

生理職業(yè)病
生理職業(yè)病是指在工作過(guò)程中對(duì)身體以及生理機(jī)能引發(fā)的病癥以及造成的損傷,8小時(shí)的工作時(shí)間中如果得不到適當(dāng)?shù)姆潘珊驼{(diào)整
,身體會(huì)逐漸出現(xiàn)疲勞的癥狀乃至造成不同程度的損傷

腰酸背痛
腰背酸痛在白領(lǐng)族中是常見(jiàn)的職業(yè)病,有時(shí)酸痛可能還會(huì)延伸至下肢
。腰酸背痛是因長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)坐姿
,肌肉沒(méi)有機(jī)會(huì)伸縮所致
。一直以來(lái)人們認(rèn)為坐姿不正確才會(huì)引起腰酸背痛,因?yàn)樯眢w的歪斜如果超過(guò)了正常的脊椎弧度
,就會(huì)過(guò)度拉扯到肌肉
。事實(shí)上不論坐得歪斜或筆直,長(zhǎng)久下來(lái)都會(huì)腰酸背痛
。起初酸痛只是間歇性發(fā)作,但若不正視它
,很可能會(huì)惡化成長(zhǎng)期酸痛

常見(jiàn)的職業(yè)病有哪些

您好

,按照2002年5月1日施行的《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》職業(yè)病的規(guī)定,職業(yè)病是指企業(yè)
、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中
,因接觸粉塵
、放射性物質(zhì)和其他有毒
、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病。它包括十大類
,分別是: 1. 塵肺
。有硅肺、煤工塵肺等
。 2. 職業(yè)性放射病。有外照射急性放射病外
、照射亞急性放射病
、外照射慢性放射病
、內(nèi)照射放射病等。 3. 職業(yè)中毒
。有鉛及其化合物中毒、汞及其化合物中毒等
。 4. 物理因素職業(yè)病
。有中暑、減壓病等
。 5. 生物因素所致職業(yè)病
。有炭疽、森林腦炎等
。 6. 職業(yè)性皮膚病。有接觸性皮炎
、光敏性皮炎等
。 7. 職業(yè)性眼病。有化學(xué)性眼部燒傷
、電光性眼炎等
。 8. 職業(yè)性耳鼻喉疾病
。有噪聲聾
、鉻鼻病。 9. 職業(yè)性腫瘤
。有石棉所致肺癌
、間皮癌,聯(lián)苯胺所致膀胱癌等
。 10. 其他職業(yè)病。有職業(yè)性哮喘
、金屬煙熱等 您還可以去職業(yè)病網(wǎng)看看 希望能幫到您

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