眼睛疲勞一般情況下發(fā)生在白領(lǐng)身上
曾經(jīng)有部電視劇中有這么一段特別喜劇的情節(jié),一個人剛開始是感覺頭疼、尤其是眼睛特別的痛
電腦族如何緩解眼睛疲勞
佩戴隱形眼鏡需注意
眼睛近視在都市白領(lǐng)中是常有的事,很多都市白領(lǐng)們?yōu)榱诵蜗笃鹨?div id="m50uktp" class="box-center"> ,都配戴了隱形眼鏡
小貼士:隱形眼鏡是可以戴
框架眼鏡的利弊
戴框架眼鏡,也是要注意清洗,但是戴框架眼鏡一定程度上能保護(hù)眼睛免受風(fēng)沙的傷害
小貼士:框架眼鏡的不好之處是容易將鼻梁壓變形,戴久了眼周圈的膚色都和整個臉部的膚色不協(xié)調(diào)
眨眼睛
眨眼睛,不要一直盯著電腦看眼睛也不眨一下
,眨眼睛有時(shí)候可以緩解眼睛疲勞,還可以促進(jìn)眼周圈的運(yùn)動。小貼士:不是輕輕的眨,看一會兒電腦可以使勁眨幾下眼睛
按摩太陽穴
按摩太陽穴
小貼士:在按摩的時(shí)候閉上眼睛
熱毛巾敷眼睛
晚上睡覺前用熱毛巾敷敷眼睛
小貼士:熱毛巾必須是干凈的只能用于眼部的要和擦臉的毛巾分開放。將熱毛巾敷涼后再加熱
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