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二冬棗仁粥的做法與營養(yǎng)和功效

佚名 2023-09-20 23:09:07

【來源】 《百病飲食自療》

【原料】 天冬

，麥冬(連心)、棗仁各10克，粳米100克，白蜜適量
。

【制作】 將棗仁微炒

，同二冬水煎取汁
，與粳米煮粥
，熟后調(diào)入白蜜再稍煮
。

【用法】 分2次

，1日內(nèi)服完，可連服數(shù)天
。

【療效】 滋一陰一清熱

，養(yǎng)心安神。用于一陰一虛火旺之心悸不安
、頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">、煩熱少寐、多?mèng)耳鳴
、手足心熱等癥
。

【回目錄】上一篇：豆腐漿粥的做法與營養(yǎng) 下一篇 ：發(fā)汗豆豉粥的做法與營養(yǎng)道醫(yī)培訓(xùn)

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