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白領(lǐng)坐辦公室如何減肥
一般對于辦公室白領(lǐng)來說，每天工作要7
、8個小時
，且每天的運動時間很少
，基本上零運動
，時間久了就會感到腰酸背疼
膽結(jié)石飲食宜忌什么
膽結(jié)石飲食宜忌什么1、忌吃含較多膽固醇的食物
，如動物心
、腦、肝
、腸以及蛋黃
、松花蛋、魚子及巧克力等
。 膽結(jié)石飲食宜忌什么2
、忌吃高脂肪食物，如肥肉
、豬油
、煎炸的食品，油多的糕點最好少吃
痔瘡病人飲食注意事項有哪些呢
很多人對于痔瘡病人飲食注意事項不是很清楚
動脈硬化病人飲食方法有哪些呢
很多人對于動脈硬化病人飲食方法不是很清楚，那么動脈硬化病人飲食方法有哪些呢
？ 1.多吃素菜少飲酒 小青菜以及蘋果含有大量維生素C
、鉀、鎂元素
。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝
青少年骨折后吃什么
青少年骨折病人和一般人的日常飲食相仿，選用多品種
、內(nèi)含各種營養(yǎng)的飲食就可以
。不過老人要注意選用易于消化和吸收的食物，慎用對呼吸道和消化道有刺激性的辛辣品如辣椒