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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      疏肝安神調(diào)失眠的泡腳方
      
        
      
            荊十三
            2024-02-25 11:03:43
        
      

        
      
           
      關(guān)于《傷寒論》柴胡加龍骨牡蠣湯的文章不少
      ，但是像羅博士這樣以泡腳之法用之者不多
        。今日之文讓我們見識到了中醫(yī)活學(xué)活用把握本質(zhì)的重要性
      ，分享與大家共勉。
      ___________________
      東漢張仲景撰寫的《傷寒雜病論》是中醫(yī)臨床的基礎(chǔ)
      ，這部巨著中
      ，方子都非常經(jīng)典
      ，方子里面的思路
      ，開啟后世中醫(yī)臨床發(fā)展的各種法門，直到今天
      ，這些光輝仍然在照耀著我們
      。每天，當(dāng)你看到醫(yī)院里面無數(shù)的患者
      ，看到他們無奈的臉
      ，看到他們反復(fù)檢查都找不到病因，反復(fù)治療
      ，都取效不多的時候
      ，我們是否該反思自己？我們是否把該學(xué)習(xí)的知識都學(xué)了
      ？是否該把古人給出的最佳解決方案
      ，都當(dāng)做垃圾舍棄了？
      微信圖片_20240120113724.png
      前幾天
      ，曾為我出版書的出版公司的老總找到我
      ，說他夫人，從春節(jié)后出現(xiàn)一個病癥
      ，就是左側(cè)腹部疼痛
      ，牽連后腰。這個毛病去北京一家大醫(yī)院做了檢查
      ，起初懷疑是婦科的附件有炎癥
      ，然后是懷疑腸道粘連，然后又都排除
      ，最后說肝部有什么結(jié)節(jié)等等
      ，但是也說這與此無關(guān)。最后說沒有檢查出器質(zhì)性病變
      ，然后說繼續(xù)觀察
      。
      我與他們家非常的熟悉，這位老總我叫他大哥，他說檢查了這么久
      ，沒有查出原因
      。而且他夫人還一直被病痛折磨，他說這個問題令他心中很擔(dān)憂
      ，他擔(dān)憂夫人不會有什么問題吧
      ，他們夫妻的感情非常好，急切之情
      ，溢于言表
      。在他們檢查的過程中，就一直給我打電話
      ，但是我總是出差在外地，所以只能聽他們講檢查的過程
      。最后
      ，我一回到北京，他立刻開車帶著夫人來找我
      。
      見了面
      ，我查舌診脈，判斷這是因?yàn)榍榫w引起的
      ，中醫(yī)叫肝氣不舒
      ，于是建議嫂子用一個張仲景的經(jīng)典方子：柴胡加龍骨牡蠣湯加味。用這個方子泡腳
      ，每天舒理肝氣
      。
      結(jié)果，僅僅過了三天
      ，嫂子來電話
      ，當(dāng)時我正在河南從安陽到鄭州的高鐵上，鄭州的朋友陪著我
      ，我聽電話里嫂子非常興奮地告訴我：“疼痛沒有了
      ，關(guān)鍵是：我的睡眠變得非常非常的好，不再失眠了
      ！太好了
      ！”
      她當(dāng)時反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一點(diǎn)都沒有想到
      ，睡眠質(zhì)量明顯變好了
      ，太開心了，強(qiáng)調(diào)了好多句
      ，電話斷過一次線
      ，然后再次打通，又是說太好了，最后問我是否可以多用幾天
      ，我回答可以多用三天
      。
      那么，我為什么會用這個方子呢
      ？
      因?yàn)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，肝?jīng)的經(jīng)絡(luò)循行，是經(jīng)過少腹的
        ，就是小腹
        ，而且，膽經(jīng)的循行
        ，也與腹部和腰部相關(guān)
        ，而此時正是春季，春季對應(yīng)肝
        ，此處發(fā)病
        ，應(yīng)該與肝膽失調(diào)有關(guān)，我曾經(jīng)見過春季發(fā)作此病的
        ，就是小腹側(cè)面疼痛
        ，牽連腰部，最后也是疏肝理氣調(diào)理而愈
        。所以這次立刻就做了判斷
        ，再結(jié)合舌脈，確定無疑
        。
      沒有想到
        ，效果如此之好。
      這樣的例子非常的多
      ，曾經(jīng)有位長江商學(xué)院EMBA的學(xué)員
      ，聽我講課后我們一直是好朋友，他有天突然找我
      ，說有位新疆的朋友
      ，他的妻子常年失眠，找我咨詢
      ，當(dāng)時我正在上海出差
      ，他們夫婦居然從烏魯木齊立刻飛到上海我住的酒店，見了面
      ，這位女士說她半年沒有睡覺了
      ，我說不可能，因?yàn)槿巳绻凰X
      ，幾天就該崩潰了
      。很多失眠患者聲稱自己幾天未睡覺
      ，醫(yī)學(xué)專家對他們進(jìn)行過儀器檢測，發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)都不同程度地睡眠過
      ，只是他們沒有任何記憶而已
      。
      這位女士，當(dāng)時我判斷她是情緒不好引起的
      ，她當(dāng)時自己否認(rèn)
      ，說生活無憂，但是我只相信自己的判斷
      ，因?yàn)楹芏嗳嗽趧e人面前會掩飾自己的問題
      。所以開的也是這個柴胡加龍骨牡蠣湯加味，讓她回去泡腳
      。然后幾天后
      ，我的朋友打電話給我，說那位女士特別開心
      ，用了五天
        ，已經(jīng)可以每天睡眠五個小時了。后來又過了大約十天
        ，再來電話，說她已經(jīng)徹底痊愈了
        ，特別強(qiáng)調(diào)
        ，是真的痊愈了。
      這種事情非常多
        ，我不給大家多講了
        ，我有一段時間甚至找我的都是失眠的朋友。
      那么
        ，這個方子有什么奧秘呢
        ？
      首先我們來看看這個方子的大致組成：柴胡、黃芩
        、半夏
        、人參、龍骨
        、牡蠣
        、桂枝、茯苓
        、大黃
        、生姜、大棗
        。
      這個方子是小柴胡湯加味而成
      ，專門調(diào)理少陽不和，肝膽失調(diào)，氣火交郁
      ，心神被擾
      。原方調(diào)理的是：少陽病之胸滿、煩驚
      、譫語
      、小便不利等癥。這方子里面
      ，小柴胡湯和解少陽之邪
      ；龍骨、牡蠣鎮(zhèn)驚潛陽
      ，起到收納心神的作用
      ，桂枝通陽化氣，疏解肝郁
      ；茯苓瀉三焦之水
      ，補(bǔ)脾安定中焦；大黃瀉內(nèi)結(jié)之熱
      。
      這個方子我用來做什么呢
      ？主要是疏解不良情緒導(dǎo)致的肝郁的，也就是說
      ，主要用來調(diào)節(jié)情志失調(diào)的
      。
      為什么用這個方子呢？是當(dāng)年我看傷寒醫(yī)案的時候
      ，發(fā)現(xiàn)這個方子的很多病例
      ，都是調(diào)理神智失調(diào)的各種情緒問題的，尤其是情緒失控的
      。我當(dāng)時想
      ，現(xiàn)在人豈不是人人如此？于是慢慢探索
      ，最終確立了一個大概的加減思路
      ，把方子改成：
      柴胡六克、黃芩六克
        、法半夏六克
        、黨參六克、炙甘草六克
      、茯苓三十克
      、煅龍骨三十克、煅牡蠣三十克
      、珍珠母三十克
      、桂枝六克
      、郁金六克、遠(yuǎn)志六克
      、香附六克
      、生地六克、制首烏六克
      。
      基本上用來泡腳
      。有些嚴(yán)重的身體失調(diào)，口服和泡腳結(jié)合效果更好
      ，但是如果需要口服
      ，需要請當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)自己的體質(zhì)稍作加減，但是口服要加上生姜和大棗
      ，我一般推薦生姜三片
      ，大棗十二枚（掰開）。
      有的人肝火明顯
      ，會加上丹皮六克
      、炒梔子六克。
      這個方子可以熬四十分鐘
      ，然后將藥汁分成兩份
      ，早晚兌入溫水，泡腳
      ，每次二十分鐘
      ，水溫不要太熱，水淹過腳面就可以了
      。
      提醒一下，孕婦忌用
      。
      一般情況
      ，如果確實(shí)是肝氣不舒引起的失眠，泡腳后會感覺明顯
      ，容易睡覺
      。但是，這個方子確實(shí)不是安眠的
      ，它是疏肝安神的
      ，睡眠轉(zhuǎn)好，只是一個結(jié)果而已
      。
      那么為什么要泡腳呢
      ？我覺得現(xiàn)代人脾胃虛弱，如果讓藥物通過皮膚吸收
      ，進(jìn)入經(jīng)絡(luò)
      ，效果更好
      ，所以一直這樣使用，大家也更容易接受
      ，很多老人本來就每天泡腳
      ，如果有了這個方子，應(yīng)該更容易調(diào)理
      。
      這個方子
      ，后來我越用范圍越廣，我后來覺得只要是情緒不好引起的身體問題
      ，除了及時去醫(yī)院治療現(xiàn)在的疾病
      ，空閑時間，都可以用這個方子在家里泡腳
      ，輔助調(diào)理一下
      。
      到后來，越來越多的各種身體失調(diào)
      ，我只要找到情緒不佳的影子在里面
      ，就都建議用這個方子泡腳，效果居然往往出人意料地好
      。
      其實(shí)
      ，很多人的身體問題，現(xiàn)在看似與情緒無關(guān)
      ，但是仔細(xì)詢問
      ，都可以找到幾年前的什么情緒郁結(jié)，現(xiàn)在覺得情緒沒有事情了
      ，但是身體一直沒有調(diào)整過來
      。
      這種情況，中醫(yī)會通過身體的癥狀來分析
      ，是否是身體仍然有郁結(jié)
      ，我覺得基本的癥狀是：口苦、口干
      、眩暈
      、胃口不好、有忽冷忽熱的感覺
      、心煩容易發(fā)火
      、心煩容易生悶氣、有惡心反胃的感覺甚至嘔吐
      、胸悶心悸
      、肋骨兩邊有脹痛的地方、失眠多夢
      。這些癥狀里面
      ，您對上的越多
      ，說明越嚴(yán)重。
      此時
      ，舌頭的形狀往往是尖尖的
      ，正常的舌頭伸出來，應(yīng)該是橢圓形的
      ，這種人舌頭一伸出來
      ，往往是一個尖尖的狀態(tài)，又尖又長
      。這是我判斷的一個主要方向
      。
      我常常說，現(xiàn)代人的身體失調(diào)
      ，我所見到的
      ，大約百分之八十的人是由情緒不佳導(dǎo)致的，各種郁悶
      、焦慮
      、緊張等情緒，讓我們肝氣不舒
      ，情緒不佳
      ，所以，我基本上走到各地
      ，每天向大家介紹的
      ，都是這個方子，效果很好
        。
      前年曾經(jīng)應(yīng)邀在北京的３０１醫(yī)院
        ，也就是中國人民解放軍總醫(yī)院，給幾百位西醫(yī)醫(yī)生做講座介紹中醫(yī)知識
        ，我說在３０１這樣的全國一流醫(yī)院
      ，每天都會見到很多疑難雜癥患者，他們的病可能病因不明
      ，檢查無果，也治療缺乏思路
      ，此時
      ，我建議大家從情緒的角度去考慮，我所了解的情況是
      ，大多數(shù)人是因?yàn)椴涣记榫w引起的
      ，看似疾病癥狀與情緒無關(guān)，但是追根溯源
      ，會發(fā)現(xiàn)里面聯(lián)系的蛛絲馬跡
      ，從這個角度考慮
      ，各位的研究有可能會有新的突破。
      各位朋友中
      ，如果有失眠的朋友
      ，而確認(rèn)失眠確實(shí)是因?yàn)榍榫w不佳，肝氣不舒引起的
      ，則可以用此方泡腳試試
      ，或許會解決您的問題呢。
      如果失眠嚴(yán)重的人
      ，我會建議他晚上除了泡腳
      ，可以加服：山萸肉六克、五味子三克
      ，熬水
      ，用此水沖服炒酸棗仁粉三克。每晚服用一次即可
      。這是養(yǎng)肝血
      、安心神的思路。
      這個泡腳的方子
      ，是我每天都會用到推薦給大家的
      ，因?yàn)槲宜龅降娜耍蚯榫w不佳而病的人居多
        ，甚至幾乎很少例外
        ，所以幾乎每天推薦。
      但是
        ，這樣的方子
        ，我們不能用一輩子，一般情況就見效一時而已
        ，您不能靠每天泡腳泡一輩子才能幸福吧
        ？真正調(diào)理我們身體的，是我們良好的心態(tài)
        ，是我們與人為善的修行
        ，我們只要處處與人為善，心懷慈悲
        ，就能心態(tài)開朗
        ，氣血通調(diào)。
      所以
        ，真正讓自己健康的不是草藥
        ，而是心藥，這個藥
        ，就在您自己的心里
        ，就是慈悲心
        ，就是一顆時時溫暖的與人為善之心。
      本文摘自羅大倫博士的新浪博客
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/124716.html.
      
          
      
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