今天我們來講講“痰”
所以，今年無論是感染新冠
然后大家就很緊張，這不會是所謂的“后遺癥”吧
本質(zhì)上
這種痰我們能直觀地看到
，所以叫做“有形之痰”。易被忽略的無形之痰
所謂“痰生百病”
，還有那些咳不出痰怎么辦？這些就叫做“無形之痰”，都黏在我們臟腑經(jīng)絡(luò)各處排不掉
，暗藏隱患，變成各種各樣的病癥。像是頭暈胸悶
、積食腹脹、惡心嘔吐、煩躁、肢體麻木、長濕疹、舌苔膩、脈滑等等癥狀。還有現(xiàn)在很多人體內(nèi)長東西，像是如乳腺增生
、甲狀腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大、囊腫、肌瘤等。還有痰濕性肥胖、高血脂
以上種種，其實都跟身體內(nèi)痰濕凝聚脫不了干系
然而
我們會發(fā)現(xiàn)
，這些病癥中老年人占的比重極高。其實我們的身體就像一臺機器，用的時間長了就容易生銹，痰邪就好比這些銹，不及時清理機器就容易卡掉。當然
，這臺機器如果不好好保養(yǎng)，也會加速生銹損壞。所以，這跟不規(guī)律的生活方式脫不了干系，如飲食不節(jié)、油膩、貪涼傷陽、情緒壓抑、久坐少運動等等要祛痰排痰
，尤其是這種深入臟腑的頑痰，有一個非常經(jīng)典的方子——三子養(yǎng)親湯。這個方子的背后
，還有一個很感人的故事。明代醫(yī)家韓天爵是位孝子，他年邁的父親常年征戰(zhàn)沙場
，條件極為惡劣，身體每況愈下。于是他便潛心研讀醫(yī)術(shù)
，跟隨父親走南闖北，幫助父親調(diào)養(yǎng)身體。有天
，三個年輕人找到他為其父母看病。雙親年事已高，一直咳嗽，咳白痰，整宿整宿睡不著。韓天爵被他們的孝心所打動
，經(jīng)過一番深思熟慮，便想到就地取材，讓他們?nèi)ゲ藞@子找三樣種子熬湯每天不分時辰
由于這張方子簡單
、平和、效果好，很快流傳開，故而此方被命名為“三子養(yǎng)親湯”，記載在《韓氏醫(yī)通》中，被世人所應(yīng)用。所謂“三子”，即萊菔子
、紫蘇子、芥子。所謂“養(yǎng)親”，即贊揚其百善孝為先的品性。然而，為何選擇這三子來祛痰呢
？這就要講到一個概念叫“痰隨氣降”
，就是通過降氣的方式來治療痰濕。因為這三味都是種子
，中醫(yī)講“諸子皆降”，也就是種子類藥物的藥性都是向下降的。而肺氣是以降為順的
，之所以會從喉嚨咳痰，就是因為肺氣往上走了，所以需要把上逆的肺氣降下來從而止咳。而且這三味都是性味辛溫的
，有發(fā)散頑固寒痰的效果。作為種子類藥材那么“三子”分別起到什么作用呢
1、芥子（芥菜種子）
性味辛溫 2 性味辛溫 3 歸肺 有研究表明 簡單來說，就是用白芥子直接把痰化開 三子養(yǎng)親湯 這張方子簡單平和 不過 因為追根溯源 當脾胃功能越來越虛弱時，吸收進的食物無法很好地轉(zhuǎn)變?yōu)闅庋斔偷饺?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，積食日久就容易生痰濕 所以 這里推薦加陳皮 寒冬時節(jié)，可以每天給自己和父母煮一碗三子養(yǎng)親湯 三子養(yǎng)親湯 【材料】 紫蘇子6g 【做法】 1 2 3 整體具有化痰止咳、健脾通便之功 這碗祛痰湯 這種痰多因外感風寒引起 還能改善便秘 這種情況多因肺的肅降出現(xiàn)問題 還有長在皮膚下面的疙瘩結(jié)節(jié) 中醫(yī)認為是皮里膜外中痰濕凝聚的產(chǎn)物，而三子養(yǎng)親湯?div id="m50uktp" class="box-center"> ；@種痰 以及吃出來的痰濕，像是身體肥胖 這個方子，上能降肺氣 無論是咳嗽 痰就像是身體的垃圾，把這些清掃干凈后 不過需要注意一點，這“三子”都是辛溫食材 而若是出現(xiàn)黃痰 如果你覺得一次性湊齊好的食材有些困難 紫蘇子產(chǎn)自湖北 來自河北的黃芥子，呈黃或棕黃色 來自山東的萊菔子，種皮薄脆 以及四川產(chǎn)大紅袍橘皮 優(yōu)質(zhì)的食材，以道地才更能發(fā)揮其藥效 先是氤氳著若有似無的香氣 你可以取一包放入300ml熱水 戳上圖 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/126602.html.
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