，要增加補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物。另外，每天喝一勺蜂蜜就可以有效避免花粉過敏，因?yàn)榉涿劾锩婧幸欢康幕ǚ垲w粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生抵抗能力。其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒物質(zhì)，在臨床上常被用于治療支氣管哮喘等過敏性疾病，所以可以有效預(yù)防過敏現(xiàn)象。此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，再就是要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，提高身體的抗病能力，對(duì)預(yù)防春季過敏癥大有益處。（杜學(xué)峰）

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/13211.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)