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預(yù)防乳腺癌

醫(yī)案日記 2023-05-12 02:50:56

近30年來,女性乳腺癌發(fā)病率在全球都呈逐年上升態(tài)勢(shì)

。我國(guó)女性乳腺癌發(fā)病率最高的是北京、上海
、廣州、深圳等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的大城市
,而且呈現(xiàn)生活水平越高發(fā)病率越高的趨勢(shì)
。發(fā)病年齡也由老年婦女向中青年女性擴(kuò)展,臨床還常見20歲左右的病人
,最年輕的患者只有14歲
。40~50歲已呈高發(fā)病年齡段,目前還有提前的趨勢(shì)
。這一現(xiàn)象可能與我國(guó)女性更年期提前有關(guān)
。處于更年期的女性,體內(nèi)脂肪代謝易發(fā)生紊亂
,過量的脂肪會(huì)造成雌激素和催乳素合成增多
,刺激乳腺組織,進(jìn)而導(dǎo)致乳腺癌
。因此
,更年期女性更需要警惕乳腺癌。

女性乳腺癌高發(fā)的原因主要與以下因素有關(guān)

1

、遺傳因素
。母親、姐妹、女兒等家庭成員中有患乳腺癌的人
,其發(fā)病幾率比其他人高出4倍。

2

、13歲以前即有月經(jīng)初期或至50歲還未停經(jīng)的婦女得乳腺癌的機(jī)會(huì)較多

3、獨(dú)身未婚或婚后沒有生育過子女的

4

、吃油太多,無論是動(dòng)物脂肪還是植物油脂增加攝入量都會(huì)引起游離脂肪酸增加
,進(jìn)而增加體內(nèi)雌激素分泌
,不斷地刺激乳腺,使乳腺上皮細(xì)胞增生并容易變性
、癌變

5、生活節(jié)奏和情緒因素

。生活節(jié)奏過快長(zhǎng)期精神緊張和過度勞累
,都會(huì)導(dǎo)致身體激素水平發(fā)生變化,增加得病幾率

6

、其他因素:旁系親屬中有乳腺癌患者,絕經(jīng)后肥胖
;過度飲酒
;應(yīng)用激素替代治療,受放射線照射
;缺乏鍛煉

三類女人謹(jǐn)防乳腺癌“酷女郎”上乳癌“黑名單”

乳腺癌的發(fā)生與不良生活習(xí)慣密切相關(guān),有的女性以吸煙

,酗酒為“時(shí)髦”
;去夜總會(huì)歌舞廳,通宵達(dá)旦地沉浸在燈紅酒綠之中
,女子獨(dú)身
,或過了30歲才結(jié)婚生育,生了孩子不愿喂奶
,怕失去自己的青春風(fēng)韻
,佩帶乳罩過緊或過松,失去保護(hù)乳房的作用

過度求美增加患癌危險(xiǎn)

有人說漂亮的女性是乳腺癌的高發(fā)人群其實(shí)

,乳癌的發(fā)病幾率同漂亮與否并沒有必然聯(lián)系,但是乳腺癌的確與雌激素水平密切相關(guān)。雌激素過多是導(dǎo)致乳腺癌的一個(gè)重要原因
。有些女性為留住美麗容顏
,30歲剛過便開始服用雌激素或含雌激素的補(bǔ)品。一些化妝品含有雌激素
,用后臉色好
,美容效果明顯,但其中潛伏著危險(xiǎn)

都市白領(lǐng)易得乳腺癌

由于工作

、生活節(jié)奏緊張,一些白領(lǐng)女性長(zhǎng)期受不良情緒刺激
,身體生命節(jié)律發(fā)生紊亂
,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡
,免疫力下降
,可使胸腺生成和釋放的胸腺素減少、淋巴細(xì)胞
、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降
,容易發(fā)生癌腫。

乳腺癌的發(fā)現(xiàn)

乳腺癌是可以預(yù)防的

。專家強(qiáng)調(diào)
,即使未存在上述危險(xiǎn)因素,中年婦女也要定時(shí)進(jìn)行檢查
,因?yàn)槿杂薪?0%的乳腺癌患者并不存在明顯的危險(xiǎn)因素

盡管乳腺癌有發(fā)病率和隱蔽性均高的特點(diǎn),但早期乳腺癌也往往具有以下一些表現(xiàn)特征:

1

、首發(fā)癥狀大多為無痛無癢的單發(fā)乳腺囊腫
、或乳腺纖維瘤、腫塊堅(jiān)硬
,多為圓形或扁圓形

2、結(jié)節(jié)較硬

,表面結(jié)節(jié)感強(qiáng)
,邊界不清移動(dòng)受限,有胸大肌粘連
,少數(shù)有針扎疼感
。大多為囊性增生或纖維瘤轉(zhuǎn)化。

3

、乳頭溢液
,流出黃水或血水

4、乳房形態(tài)變化

。包括乳房的輪廓
,有無腫起部分,有無皮膚微凹或乳頭的回縮

警惕乳房的常見疾病

·乳腺囊腫:多見于50歲左右的婦女

。多在乳房受到暴力沖擊后,小血管破裂出血形成血腫
,血液被吸收和破壞后形成囊腫。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療

·乳痛癥:多在月經(jīng)前一周發(fā)生

。表現(xiàn)為乳房脹痛加重,甚至不敢觸碰乳頭
,在月經(jīng)來潮后逐漸消失
,而下一次月經(jīng)周期重新出現(xiàn),但檢查乳房無明顯腫塊
。本癥在經(jīng)前
,經(jīng)期采用中藥治療效果良好。

·乳房脂肪瘤:多發(fā)于中年婦女

。呈單邊生長(zhǎng)
,生長(zhǎng)緩慢,腫塊為圓形或不規(guī)則分葉狀
,邊緣清楚柔軟
,治療以手術(shù)摘除為主。

·乳房纖維腺瘤:多見于中年婦女

,由乳腺和纖維結(jié)締組織異常增生而形成
,患者多無明顯癥狀。腫塊好發(fā)于乳房外上部
,表面光滑
,質(zhì)地堅(jiān)硬,邊界清楚無壓痛
,有移動(dòng)感
,癌變機(jī)會(huì)較少?div id="d48novz" class="flower left">
?稍谠缙谶M(jìn)行手術(shù)切除預(yù)后良好

·乳腺小葉增生:表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)數(shù)個(gè)大小不同、圓形

、較硬的結(jié)節(jié)
,結(jié)節(jié)與周圍組織分界清楚
,不與周圍皮膚肌肉粘連,可以被推動(dòng)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;颊叱W愿腥榉棵浲矗陆?jīng)前更為明顯
,經(jīng)行之后脹痛減輕
,并常伴的胸悶不適,噯氣等全身癥狀
。早期發(fā)現(xiàn)用中藥治療效果較好

·乳腺炎:中醫(yī)稱乳癰。產(chǎn)后婦女多發(fā)

,尤其是初產(chǎn)婦多見
。多由于化膿性細(xì)菌從破裂的乳頭入侵,加之產(chǎn)婦乳汁阻塞不通
,致細(xì)菌繁殖迅速
,從而引起發(fā)病,出現(xiàn)紅
、腫
、熱、痛等癥狀
。應(yīng)及時(shí)采用抗生素或中藥治療

·乳腺癌:乳腺癌是乳腺導(dǎo)管上皮發(fā)生的惡性腫瘤,中老年婦女多發(fā)

。腫塊生長(zhǎng)較快
,質(zhì)地堅(jiān)硬,邊界清楚
,表皮呈橘皮樣改變
,早期疼痛較輕,晚期加重:癌腫塊破潰后會(huì)形成茶花樣潰瘍
。早期發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行乳房根治切除手術(shù)
,并須配合放療與化療。

乳房保健的主要原則

1

、不可強(qiáng)力擠壓:乳房受外力擠壓后
,乳房?jī)?nèi)部的軟組織容易受到挫傷,或使內(nèi)部引起增生等
。再者受外力擠壓后容易改變外部形狀
,使上聳的雙乳頭出現(xiàn)下垂,下塌現(xiàn)象

2

、保持正確睡姿:女性睡姿以仰臥為最好盡量不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)臥
,這樣不僅擠壓乳房,也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡

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