• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      減慢呼吸可緩解疼痛
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-15 02:46:27
        
      

        
      
           
      美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，減慢呼吸可以在一定程度上幫助人們緩解疼痛感
        。
      來自巴羅神經(jīng)學(xué)研究所和亞利桑那州立大學(xué)的研究人員在最新一期美國《疼痛學(xué)》雜志上報告說，他們選取了兩組年齡在４５歲至６５歲之間的女性進(jìn)行研究
      ，其中一組為受到慢性疼痛困擾的纖維肌痛綜合征患者，另一組為健康女性作為對照
      。
      實驗過程中
      ，這些女性在呼吸正常和呼吸速度減半狀態(tài)下，其手掌分別受到適度的熱脈沖的沖擊
      。每一次熱脈沖之后
      ，研究人員都會記錄下她們報告的掌部疼痛感程度以及情緒變化等參數(shù)。
      結(jié)果發(fā)現(xiàn)
      ，對于健康女性來說
      ，當(dāng)減慢呼吸時，她們感覺到的疼痛程度也隨之降低
      。而對于患病一組的女性來說
      ，整體上的作用不很明顯，但那些情緒相對樂觀的患者
      ，也能借助減慢呼吸緩解其疼痛感
      。
      研究人員說，這一研究結(jié)果可以幫助解釋為何瑜珈等一些活動通過調(diào)整呼吸可以放松身心
      、提升情緒
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/41721.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
        ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      牽引術(shù)后緣何會便秘
      
                        
      牽引術(shù)后緣何會便秘我因患腰椎間盤突出癥，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療
        ，可我不明白的是
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
      
                        
      哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰都想自己的孩子更聰慧一些
        ，可怎樣才能如愿呢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季吃野菜　時尚又抗癌
      
                        
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
        ，各種野菜長得蓬蓬勃勃
        。隨著人們生活水平的提高，吃野菜也成為時尚之舉
        。野菜的吃法很多
        ，可清炒，可煮湯
        ，可做餡
        ，營養(yǎng)豐富，物美價廉
        ，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛牙痛
      
                        
      每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
        ，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性、非化膿性疾病
        。多發(fā)生于學(xué)齡兒童