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判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么,

醫(yī)案日記 2023-05-18 14:45:43

嚴(yán)重的肥胖一眼就看得出來

,但多數(shù)人需要進(jìn)行身高
、體重的測(cè)定和體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算
。知道標(biāo)準(zhǔn)體重和理想體重范圍的確定方法后
,衡量一個(gè)人是否肥胖就沒有困難了
。具體方法如下:

⑴根據(jù)實(shí)際體重占理想體重的百分比來衡量:實(shí)際體重/理想體重比值(%)=實(shí)際體重(公斤)÷理想體重(公斤)′100%。根據(jù)這個(gè)公式

,若結(jié)果在90~110%之間
,表明體重正常;若在110~120%之間
,屬于超重
;若大于120%,則可診斷為肥胖
。反之
,若在80~90%之間,屬于低重
;若小于80%
,則屬于消瘦。在確認(rèn)肥胖后
,仍可進(jìn)一步進(jìn)行分級(jí):若在120~130%之間
,為Ⅰ度肥胖(輕度肥胖);若在130~150%之間
,為Ⅱ度肥胖(中度肥胖)
;若在150~200%之間,為Ⅲ度肥胖(重度肥胖)
;若大于200%
,則屬于病態(tài)肥胖。

⑵根據(jù)體質(zhì)指數(shù)來衡量:如前所述

,體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(公斤)÷[身高(米)]2
。根據(jù)此公式,若結(jié)果在20~25公斤/米2之間為正常
;若在25~27公斤/米2之間為超重
;若在27~30公斤/米2之間為Ⅰ度肥胖(輕度肥胖);若在30~40公斤/米2之間為Ⅱ度肥胖(中度肥胖)
;若大于40公斤/米2
,則屬于Ⅲ度肥胖(重度肥胖)。關(guān)于肥胖的定義和診斷標(biāo)準(zhǔn)
,我們現(xiàn)再用下面的表格加以總結(jié)(見表-3)

表-3肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)

指標(biāo)消瘦低重正常范圍超重肥胖 身高-105/體重×100%120體質(zhì)指數(shù)(公斤/平方米)27

上述兩種公式計(jì)算簡(jiǎn)單、實(shí)用

,因而得以在臨床廣泛應(yīng)用
。然而,有時(shí)僅靠體重一項(xiàng)指標(biāo)來判定是否肥胖并不準(zhǔn)確
,例如一些運(yùn)動(dòng)員
,因肌肉發(fā)達(dá)
,其體重可能已達(dá)到上述肥胖標(biāo)準(zhǔn),但一般并不將他們列入肥胖行列
。為準(zhǔn)確起見
,有時(shí)需采用測(cè)定體脂來判定是否肥胖的方法。若男性體脂含量大于25%或女性大于30%
,則可診斷為肥胖。

補(bǔ):腹部型肥胖和臀部型肥胖:

正常男性的腰圍/臀圍之比應(yīng)小于0.90

,正常女性腰圍/臀圍之比應(yīng)該小于0.85
。超過上述指標(biāo)的肥胖者,應(yīng)考慮腹部型肥胖的診斷

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