，在采用“秘方”前最好先與你的家庭醫(yī)生商量才決定。
問題四：我想讓經(jīng)期推遲幾天怎么辦如果是推遲幾天的話,就用黃體酮就行了,月經(jīng)來潮前,可以肌肉注射復(fù)方黃體酮注射液,每天1次,每次20mg,連續(xù)5天,停藥2-7天后月經(jīng)才來.也可口服安宮黃體酮片,每次8片(8mg),每天一次(睡前服),連服5天,停藥后2-7天月經(jīng)才來. 推遲的天數(shù)夠了嗎,這種方法,還用于運(yùn)動(dòng)員比賽為錯(cuò)開月經(jīng)期,都用這種方法進(jìn)行調(diào)整.不過也許不是在一個(gè)周期就調(diào)整好,有的要幾個(gè)周期.月經(jīng)有其正常的周期,那是身體健康的表現(xiàn),隨意打亂它,對(duì)身體不好.其實(shí)心理暗示法也很有效,心里就一直想著讓它推遲,往往能見效,也許是和心情緊張有關(guān)吧.
問題五：怎樣可以讓生理期延后幾天?推遲經(jīng)期到來的方法：①避孕『牛ǜ捶餃才低片
，norethindrone）或⒑哦絳Э詵避孕藥自月經(jīng)第5天開媽
，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片
；②婦康片（炔諾酮
，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素藥，自月經(jīng)第16天開始
，每日10mg連續(xù)口服
；③米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經(jīng)第5天開始
，每日25mg連續(xù)口服
。 對(duì)于旅行者來說，辦法只有一種
，而且簡(jiǎn)單
、易行、有效
，即從旅行前的一次 月經(jīng)來潮第5天起
，每天口避孕藥1號(hào)或2號(hào)1片，一直堅(jiān)持服到旅行結(jié)束為止
。 一般在停藥后3天內(nèi)
，被推遲的月經(jīng)就會(huì)來潮。
問題六：怎么樣可以讓月經(jīng)推遲如果你因某種特殊原因
，想要把月經(jīng)推遲數(shù)天
，采用服避孕藥的方法是有效的。服用的方法是：
①對(duì)于月經(jīng)規(guī)律者
，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥
，每晚一片
，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束
，停藥后3-5天方來月經(jīng)
。
②對(duì)于正服短效避孕藥者，可在服完22片后繼續(xù)連服即可
。
③在月經(jīng)周期的后半期
，最好是從下次月經(jīng)來潮前一星期開始，每天連續(xù)服用口服避孕藥
，每日兩片
，直到你預(yù)定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止。這樣就可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的
。
但有些婦女為了使月經(jīng)少來幾次
，而每次服藥連續(xù)2-3個(gè)月或一次服藥長(zhǎng)達(dá)數(shù)月
，這是不可取的。
因?yàn)橄虑鹉X，垂體和子宮內(nèi)膜受藥物遇度抑制后不容易恢復(fù)
。
問題七：怎么讓月經(jīng)推遲月經(jīng)快來前可以喝點(diǎn)醋
，會(huì)推遲幾天
，月經(jīng)不準(zhǔn)
，可以早點(diǎn)調(diào)理，
問題八：怎樣能讓大姨媽推遲來如果你因某種特殊原因
，想要把月經(jīng)推遲數(shù)天
，采用服避孕藥的方法是有效的。服用的方法是： ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、賹?duì)于月經(jīng)規(guī)律者
，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片
，連續(xù)服用
，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)
。 ?div id="4qifd00" class="flower right">
、趯?duì)于正服短效避孕藥者，可在服完22片后繼續(xù)連服即可
。 ?div id="m50uktp" class="box-center"> 、墼谠陆?jīng)周期的后半期，最好是從下次月經(jīng)來潮前一星期開始
，每天連續(xù)服用口服避孕藥，每日兩片
，直到你預(yù)定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止
。這樣就可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的
。 但有些婦女為了使月經(jīng)少來幾次，而每次服藥連續(xù)2-3個(gè)月或一次服藥長(zhǎng)達(dá)數(shù)月
，這是不可取的
。 因?yàn)橄虑鹉X，垂體和子宮內(nèi)膜受藥物遇度抑制后不容易恢復(fù)
。
吃什么能改變?cè)陆?jīng)到來時(shí)間?
（1）催月經(jīng)提早的方法：自月經(jīng)的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日
，停藥后3～7天月經(jīng)來潮；
（2）推遲經(jīng)期到來的方法：①避孕Ⅰ號(hào)（復(fù)方炔諾酮片
，Norethindrone）或Ⅱ號(hào)短效口服避孕藥自月經(jīng)第5天開媽
，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片
；②婦康片（炔諾酮
，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素藥，自月經(jīng)第16天開始
，每日10mg連續(xù)口服
；③米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經(jīng)第5天開始
，每日25mg連續(xù)口服
。
切記上述①、②
、③各法必須連續(xù)服藥直至渡過“關(guān)鍵時(shí)期”即停用
，一般停藥后7天內(nèi)月經(jīng)來潮。值得注意的是由于性激素的超常應(yīng)用
，可能會(huì)擾亂今后的月經(jīng)周期
，所以，這些方法不可長(zhǎng)期用
，更不可濫用
，若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂請(qǐng)及時(shí)找婦科醫(yī)生處理。另外初服性激素時(shí)某些人會(huì)出現(xiàn)頭暈
、乏力
、惡心、嘔吐等類早孕反應(yīng)
；禁用者包括：年齡大于40歲
、哺乳期、高血壓病
、糖尿病
、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房
、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女
。
總的說來，人為地改變正常月經(jīng)周期是不可取的
，其弊大于利
，醫(yī)生不提倡在日常生活中應(yīng)用。
有沒有方法讓月經(jīng)推遲,這次月經(jīng)推遲了好幾天
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展
，現(xiàn)在人們可以人為的提前或者推遲月經(jīng)的到來
。可是
，對(duì)于一些沒有經(jīng)驗(yàn)
，從來沒試過人為推遲月經(jīng)的人來說，或許她們并不知道怎樣才能推遲月經(jīng)
，所以
，今天小編給各位介紹一下有哪些方法能人為推遲月經(jīng)。
有沒有方法讓月經(jīng)推遲
在臨床實(shí)踐中
，醫(yī)生對(duì)那些月經(jīng)周期正常而又強(qiáng)烈要求改變?cè)陆?jīng)期的女性如經(jīng)勸導(dǎo)無效時(shí)
，通常是應(yīng)用雌激素或孕激素來調(diào)控月經(jīng)期的，這些可試用的“秘方”歸納起來包括：
方法1：對(duì)于月經(jīng)規(guī)律者
，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥
，每晚一片，連續(xù)服用
，直到活動(dòng)結(jié)束
，停藥后3-5天方來月經(jīng)。
方法2：對(duì)于正服短效避孕藥者
，可在服完22片后繼續(xù)連服即可
。
方法3：在月經(jīng)周期的后半期，最好是從下次月經(jīng)來潮前一星期開始
，每天連續(xù)服用口服避孕藥
，每日兩片，直到你預(yù)定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止
。這樣就可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的
。
值得注意的是由于性激素的超常應(yīng)用，可能會(huì)擾亂今后的月經(jīng)周期
，所以
，這些方法不可長(zhǎng)期用，更不可濫用
，若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂請(qǐng)及時(shí)找婦科醫(yī)生處理
。另外初服性激素時(shí)某些人會(huì)出現(xiàn)頭暈
、乏力、惡心
、嘔吐等類早孕反應(yīng);禁用者包括：年齡大于40歲
、哺乳期、高血壓病
、糖尿病、肝腎疾病
、甲狀腺疾病
、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女
?div id="4qifd00" class="flower right">
？偟恼f來，人為地改變正常月經(jīng)周期是不可取的
，其弊大于利
，醫(yī)生不提倡在日常生活中應(yīng)用。
這次月經(jīng)推遲了好幾天
對(duì)于有過性生活的育齡婦女
，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候往往懷疑自己
，是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕，這個(gè)問題在日常生活中是很常見的現(xiàn)象
。如何排除妊娠
，如何確定是月經(jīng)疾病，這是首先要分清的一個(gè)問題
。首先確定是不是懷孕
。如果月經(jīng)周期一向正常，從來沒有推遲的跡象
，而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)
，應(yīng)該在月經(jīng)推遲之后的第五天(也可以從月經(jīng)開始計(jì)算的第五天)，使用早孕試紙測(cè)試尿液
，若為陽性應(yīng)配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍(lán)色改變
，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛
，惡心等伴隨癥狀
，可診斷為妊娠。當(dāng)然
，通過B超也可以快速確定是不是懷孕
。如果不是懷孕、身體無異常的話可以試試以下催經(jīng)方法：
催經(jīng)方法一
、補(bǔ)充維生素c
。大量補(bǔ)充維生素C
。維C有助于促使身體分泌雌激素(幫助增厚子宮內(nèi)膜)。當(dāng)服用大劑量的維生素C后
，子宮開始收縮
，月經(jīng)也就開始了。在此種情況下
，最好通過喝歐芹茶來補(bǔ)充維生素C
。每天喝兩三杯?div id="d48novz" class="flower left">
；蛘吣阋部梢院荣|(zhì)量比較好的蔓越梅汁來補(bǔ)充維生素C
。當(dāng)然你也可以通過服用維生素C片來補(bǔ)充維生素C。但在大量服用維生素C片之前
，要首先確定自己沒有懷孕
，要不然可能會(huì)造成流產(chǎn)。
催經(jīng)方法二
、喝粗黃糖飲料
。粗黃糖是由棗，甘蔗汁或者棕櫚樹液制成的未經(jīng)提煉的糖
。往一杯水里加入兩湯匙粗黃糖
，加入一湯匙新鮮的姜汁。每天早晨空腹喝一杯
，連續(xù)喝幾天
。如果還來得及計(jì)劃的話，你可以在下次月經(jīng)應(yīng)該到來之前的15天內(nèi)
，每天將粗黃糖和半湯匙姜黃粉混合放入水中
，然后將混合物喝下去。這樣有助于催促月經(jīng)提前到
。
催經(jīng)方法三
、吃芹菜。芹菜的莖稈和葉子含有芹菜腦
，它是一種可以刺激子宮收縮的天然成分
。芹菜也被稱為是可以促進(jìn)月經(jīng)的食物，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)骨盆和子宮的血液流動(dòng)
，可以刺激月經(jīng)的到來
。
經(jīng)期如何調(diào)理
每個(gè)少女到了一定的年紀(jì)之后都會(huì)來初潮，月經(jīng)是一個(gè)女孩成長(zhǎng)的標(biāo)志!月經(jīng)期間需要大家注意什么呢
，經(jīng)期保養(yǎng)該怎么做呢?月經(jīng)期間注意事項(xiàng)都有哪些呢
，女性的健康關(guān)系著家庭的和諧和幸福!下面就和我一起來看看姨媽駕到的時(shí)候該怎么辦好呢?
經(jīng)期太長(zhǎng)易患6種病 經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)怎么調(diào)理
月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，正常情況下
，女人每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)
，月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間一般都是3—7天
，但是如果月經(jīng)過長(zhǎng)，就是不正常的現(xiàn)象了
，就有可能是身體出現(xiàn)了婦科疾病
。下面告訴你經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)怎么調(diào)理。
經(jīng)期太長(zhǎng)容易患上的六種病
血液?div id="jfovm50" class="index-wrap">。喝缪“鍦p少性紫癲
、再生障礙性貧血等，常伴月經(jīng)來潮
，若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血
，經(jīng)期延長(zhǎng)。其他如慢性貧血
、慢性肝炎、肝硬化
、腎炎等
，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血
。
子宮功能失調(diào)性出血：如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落
，均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長(zhǎng)。
子宮內(nèi)膜異位癥：常因影響子宮肌層收縮或因內(nèi)膜增強(qiáng)而導(dǎo)致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長(zhǎng)
。
盆腔炎癥：盆腔炎癥
、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良
、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過多和經(jīng)期延長(zhǎng)
。
慢性子宮肥大癥(子宮肌炎)：因盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高
，使子宮肌層肥厚
，引起月經(jīng)過多和經(jīng)期過長(zhǎng)。
子宮肌瘤：尤其是子宮粘膜下肌瘤
，因子宮腔面積擴(kuò)大
，予它收縮異常，可致月經(jīng)過多和經(jīng)期過長(zhǎng)
。
那么經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)怎么調(diào)理
1
、氣血兩虛型：證見經(jīng)期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少
，經(jīng)期延長(zhǎng)
，色淡，質(zhì)稀;或少腹疼痛
，或頭暈眼花
，或神疲肢倦
，面色蒼白或萎黃，納少便溏
，舌質(zhì)淡紅
，脈細(xì)弱。
2
、血虛型：證見經(jīng)期延后
，量少，色淡紅
，無塊
，或少腹疼痛;或頭暈眼花，心悸少寐
，面色蒼白或萎黃
，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱
。
3
、血熱型：證見經(jīng)來量多，色鮮紅或深紅
，質(zhì)稠粘;或有小血塊
，常伴有心煩口渴、尿黃
、便結(jié)
，舌質(zhì)紅，苔黃
，脈滑數(shù)
。
4、血虛氣滯型：證見月經(jīng)延后
，量少而色淡
，小腹脹痛，面色蒼白或萎黃
，身體瘦弱
，皮膚不潤(rùn)，頭暈眼花
，心悸
，精神郁悶，胸痞不舒
，乳脹脅痛
，舌質(zhì)暗紅，苔薄黃
，脈弦澀或虛細(xì)
。
5
、肝腎不足型：證見經(jīng)來先后無定，量少
，色淡黯
，質(zhì)清;或腰骶酸痛，或頭暈耳鳴
，舌淡苔少
，脈細(xì)弱。
6
、肝郁脾虛型：證見月經(jīng)周期不定
，經(jīng)量或多或少，色紫紅
，有塊
，經(jīng)行不暢，或有胸脅
、乳房
、少腹脹痛，脘悶不舒
，時(shí)嘆息，暖氣食少
，苔薄白或簿黃
，脈弦。
7
、血瘀型：證見經(jīng)行量少
，色紫黑，有血塊
，小腹脹痛拒按
，血塊排出后脹痛減輕，舌正?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蜃削?div id="m50uktp" class="box-center"> ，或有小瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或弦澀
。
經(jīng)期嗜睡怎么飲食調(diào)理
許多女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的表現(xiàn)
，有一部分女性在經(jīng)期會(huì)表現(xiàn)出嗜睡。南京市婦幼保健院中醫(yī)婦科侯莉莉主任介紹
，經(jīng)期嗜睡多由脾虛濕困
、氣血不足、或腎精虧損所致
，一般有以下三種情況：
由脾虛濕因引起的經(jīng)期嗜睡
多數(shù)形體肥胖
，常伴浮腫
，動(dòng)則氣喘，食欲欠佳
，胃脘滿悶
，白帶量多，質(zhì)黏而稠
。經(jīng)行之際精神疲憊
，頭重如裹，四肢沉重
，困倦嗜睡
。舌苔白膩，脈象濡緩
。
由氣血不足引起的經(jīng)期嗜睡
多見于身體虛弱的婦女
，表現(xiàn)為少氣懶言，倦怠乏力
，頭暈作眩
，心悸不安。月經(jīng)量少
，色淡質(zhì)稀
。經(jīng)行之際昏昏欲睡，每以進(jìn)餐后尤甚
。面色萎黃
，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力
。
由腎精虧損引起的經(jīng)期嗜睡
多見于頻繁人工流產(chǎn)的婦女
。主要臨床表現(xiàn)有，經(jīng)行倦怠善眠
，耳鳴耳聾
，神情呆滯。平日精力不支
，腰膝酸軟
。月經(jīng)多延后，經(jīng)量偏少
。舌淡苔白
，脈沉細(xì)弱。
經(jīng)期出現(xiàn)嗜睡
，癥狀也非常明顯
，但多數(shù)女性會(huì)忽略。侯主任說，很多女性月經(jīng)前期出現(xiàn)乏力
、煩躁
、憂郁、嗜睡
，甚至無原因地哭泣或大怒;嚴(yán)重者不愿意理睬家人與朋友
，孤僻到臥床不起，常伴有乳房脹痛
、小腹脹感
、便秘;還有的人經(jīng)前1~3天體重增加并有浮腫，尤其是晨起手指發(fā)脹
，下午則下肢腫脹
。另有些人在經(jīng)前還有注意力不集中、健忘
、判斷有困難
、行動(dòng)不協(xié)調(diào)，頭痛等癥狀
。這些癥狀最早可出現(xiàn)在經(jīng)前10~14天
，一般是在經(jīng)前4~5天，待月經(jīng)來潮后癥狀隨之消失
。以上這些癥狀并不是同時(shí)出現(xiàn)在一個(gè)人身上
，一般人常出現(xiàn)其中1~2種。
如何緩解經(jīng)期嗜睡癥狀
，侯主任指出可以通過飲食來調(diào)理
。經(jīng)行困倦嗜睡的婦女，平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉
，如慢跑、打球
、打太極拳等
，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持
。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品
。酷熱時(shí)可適量多吃一點(diǎn)西瓜
陆?jīng)期的秘方.png)
