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腎陽決定壽命

醫(yī)案日記 2023-05-19 06:36:47

火在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也被稱作陽氣

,《素問·生氣通天論》講:“陽氣者,若天與日
,失其所
,則折壽而不彰
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

人身的陽氣

,就像天上的太陽
,決定著人的壽命
。張介賓進(jìn)一步把這句話的意思闡述為:“天之大寶只此一輪紅日
,人之大寶只此一息真陽?div id="jfovm50" class="index-wrap">!比说奈迮K各有自己不同的陽氣
,真正決定著人的壽命的這個(gè)陽氣,其實(shí)是腎的陽氣
,因此后人又把腎陽叫做元陽
。每個(gè)人的腎陽都是有限的,人的DNA決定了每個(gè)人腎陽的多少
。通常情況下
,腎陽可供人使用一百年左右,這也就是人的自然壽命
。腎陽為人體其他臟器的工作提供原動(dòng)力
,因此把腎陽比喻為人體內(nèi)的太陽。當(dāng)然
,作為腎陽本身
,也有一個(gè)由小至盛,由盛變衰的過程
。生命的過程
,就是在腎陽的主宰下,不停地積聚和轉(zhuǎn)化能量的過程

人在嬰幼兒時(shí)期

,長得最快,這就是能量在迅速的積累
,同時(shí)腎陽也在隨之逐漸變盛
,所以中醫(yī)也把小兒稱作純陽之體,說的就是這個(gè)意思
。到了成年
,人體發(fā)育完全,能量的積累達(dá)到了極限,腎陽也達(dá)到了自己最強(qiáng)盛的時(shí)期
。之后
,腎陽漸漸衰減,至老年腎陽耗盡
,生命隨之終結(jié)

所以中醫(yī)理論認(rèn)為,生命的存在

,依賴于腎陽的存在
,腎陽的多少
,決定著壽命的長短
。我們說人活一口氣,講的就是這個(gè)腎陽之氣
。對(duì)腎陽的上述變化規(guī)律
,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有著非常精確的論述。:

《靈樞·天年》講:“人生十歲

,五藏始定
,血?dú)庖淹ǎ錃庠谙?div id="m50uktp" class="box-center"> ,故好走
。二十歲,血?dú)馐际?div id="m50uktp" class="box-center"> ,肌肉方長
,故好趨。三十歲
,五藏大定
,肌肉堅(jiān)固,血脈盛滿
,故好步
。四十歲,五藏六府十二經(jīng)脈
,皆大盛以平定
,腠理始疏,榮華頹落
,發(fā)頗斑白
,平盛不搖,故好坐
。五十歲
,肝氣始衰,肝葉始薄,膽汁始減
,目始不明
。六十歲,心氣始衰
,苦憂悲
,血?dú)庑盖椋屎门P
。七十歲
,脾氣虛,皮膚枯
。八十歲
,肺氣衰,魄離
,故言善誤
。九十歲,腎氣焦
,四藏經(jīng)脈空虛
。百歲,五藏皆虛
,神氣皆去
,形骸獨(dú)居而終矣?div id="4qifd00" class="flower right">
!?/p>

上面這段經(jīng)文說的五臟之氣

,其實(shí)就是不同的陽氣。五臟之氣以腎陽為工作動(dòng)力
,所以
,五臟之氣的盛衰規(guī)律,實(shí)際上反應(yīng)了人身腎陽的變化規(guī)律
。人生百年
,腎陽的變化是以三十歲左右為界的。三十歲之前
,腎陽由弱漸強(qiáng)至三十歲而盛滿
;三十歲以后,腎陽漸虛
,至百歲腎陽耗盡而生命終結(jié)
。所以《素問·陰陽應(yīng)象大論》講:

“年四十,而陰氣自半也

,起居衰矣
?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

這個(gè)陰氣其實(shí)就是指人體的腎陽,腎陽之氣藏在體內(nèi)不易被察覺

,相對(duì)于體表易于被察覺的陽氣而言
,就被稱作陰氣。陰陽是相對(duì)而言的
,由此可見一斑
。《素問·上古通天論》對(duì)人一生中腎陽的變化
,有更精彩的論述
。在那里,腎陽又被稱作腎氣
,而且是男女分開論述的
,感興趣的可以買一本《黃帝內(nèi)經(jīng)》自己去看看,體味一下中醫(yī)理論的簡單和深刻

腎陽的盛衰決定著生命的進(jìn)程

,腎陽的有無
,決定了人的生死
。既然腎陽主宰著人的壽命,有沒有辦法能夠讓人的腎陽不減少
,或者減少地慢一些
,從而延長壽命呢?

目前還沒有辦法讓人的腎陽永保強(qiáng)盛

。我們說生命其實(shí)就是能量的一種聚集形態(tài)
,而這個(gè)聚集的能量是有一個(gè)限度的,這個(gè)限度由腎陽的最大值決定
。這可以理解為人的身體
,人體不可能無限地長大,到三十歲就長到頭了
,能量積聚到了盡頭
,腎陽也增長到了極限。三十歲之后
,腎陽就開始逐漸減少
,無法阻止。而降低腎陽衰減的速度
,是有可能的
,延年益壽也只能從這個(gè)角度去做。

生活方式平平淡淡的人往往長壽

,就是因?yàn)樗麨槿颂幨履軌蛐钠綒夂?div id="4qifd00" class="flower right">
,他的腎陽消耗地就慢
,從而就長壽。比較極端的例子是烏龜
,我們說千年的王八萬年的龜
,就是因?yàn)闉觚斈軌蜷L時(shí)間地靜而不動(dòng),陽氣消耗地就更慢
,壽命也就更長
。當(dāng)然,我們不能為了長壽就去學(xué)烏龜
,但在日常生活中
,戒躁戒怒,保持一個(gè)良好的心態(tài)
,從而讓自己的腎陽消耗地慢一些
,是肯定能夠延年益壽的。

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