在大多數(shù)人心目中，男人是強者的代名詞
問題一：啤酒肚
。當問到“你對自己身體的哪一部位最不滿意”一題時，69%的男性選擇了腹部。不難發(fā)現(xiàn)，在我們身邊，很多中年男性無奈地成了“啤酒肚男人”，甚至有些人還不滿30歲，就已經(jīng)長出了小肚腩。一般來說，青年有“啤酒肚”，往往是因為營養(yǎng)過剩﹔對於中年人而言，睡眠質(zhì)量差則是主因。此外，很多白領長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。
“啤酒肚”實際上屬於腹部肥胖
日本醫(yī)學專家制定了一套隨時隨地可做的運動，對消除“啤酒肚”效果很好
此外，不要因精神壓力過大而多吃：當感覺到壓力時
，不要拿起食物，而是出去散步。不要在外面吃飯：飯館的飯往往比家裡做的飯含有更多的能量和脂肪。不要一個人進食：要和同事、朋友一起進食，把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。問題二：癌癥。在“哪種疾病最令你恐懼
？”一題中，51%的男性選擇了患癌。目前
，在中國，肺癌已經(jīng)一躍成為廣州、上海等大城市男性惡性腫瘤發(fā)病率第一位！要想遠離肺癌，不妨做到以下三點：戒煙，越早越好。美國密歇根大學研究者對90萬人進行了研究，發(fā)現(xiàn)40歲以前戒煙者在戒煙20年后，與55歲以后才戒煙的同齡人相比，其肺癌死亡率隻有后者的一半。飲食上，多攝入三類食物。美國醫(yī)學家曾提出肺癌至少與三類食物攝入過低有關：缺少新鮮水果和蔬菜、低硒的飲食以及豆類的攝入不足。環(huán)境，少些空氣污染。比如在燒菜時，不要把油燒得很熱，少用油煎前列腺癌是常見的“專屬於”於男性的惡性腫瘤
。中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師張亞強建議，多吃點易消化的豆制品，如豆腐、豆皮等。最好每天早晨喝一杯現(xiàn)榨的豆?jié){，長期堅持可降低前列腺癌發(fā)病率。問題三：出軌誘惑
。當問及“您是否有過背叛自己愛人的行為？”有52%的人選擇了“有”。那麼，如果將問題換作“是否曾經(jīng)受過誘惑”，回答“不”的數(shù)字又會是多少呢？專家建議
，如果面臨出軌誘惑，不妨嘗試從調(diào)整夫妻關系開始?div id="d48novz" class="flower left">問題四：早衰
。如果必須選擇，存款、工作、名譽、伴侶和頭發(fā)，你會舍棄哪一樣？48%的男性選擇了頭發(fā)中國性學會調(diào)查顯示
肺：從30歲開始
問題五：應對美女。問題：長途飛行中你最希望與誰鄰座
？32%的人回答是名模。可愛的檢票女孩尚且會令男人不知所措，當發(fā)現(xiàn)身旁坐著的小姐是雜志上的封面女郎時，你完全有理由相信，面對她時自己將語無倫次。最佳對策是：三思而后言
。與女孩交談，可用新鮮話題引發(fā)她的好奇心問題六：工作枯燥
曾有一項專業(yè)調(diào)查顯示：有61%的白領經(jīng)常感到“心累”，他們的壓力主要來自工作
在工作中找樂趣
把握精力高峰期。有些人上午生氣勃勃
問題七：加薪
陰囊潮濕
性冷淡常見于女性
，但是男性性冷淡也是會發(fā)生的。因此男性要了解是什么造成男性的性冷淡，也就是導致男性性冷淡的原因從歷史，從世俗
，對男人都有一種道德要求，是男人就應該怎樣，這種要求有些是對的，有些是錯的，有些是可有可無的。比如說，是男人就干了這杯，是男人就打他，這樣的你完全可以認慫。超出自己能力范圍的，比如是男人就下水救人，而你又不會水，仍然可以認慫。我覺得這不丟人。當然，某些問題，咱不能認慫，比如，是男人就保護自己老婆，是男人就努力工作?div id="4qifd00" class="flower right">兄弟，這個是個嚴重的問題。
兄弟
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，此法不僅強補腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
