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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
    

    


    
    
    
        
    夏日女人酸堿平衡
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-19 16:07:11
        
    

        
    
           
    夏日女人酸堿平衡
    話說“文武之道
    ，一張一弛?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！睆埑谟械溃且环N生活的智慧
    。作為女人
    ，到了夏日，則應(yīng)學(xué)會身體的酸堿平衡之道
    ，哪里要保持弱堿性，哪里又需要保持弱酸性
    ，盡顯你的健康IQ
    。
    體質(zhì)PH值
    7.35—7.45(弱堿環(huán)境)
    很多女性朋友經(jīng)常會無緣無故出現(xiàn)身體疲勞、記憶力減退
    、腰酸腿痛、頭昏
    、失眠
    、便秘等癥狀，但是到了醫(yī)院又檢查不出什么毛病
    。其實，這是酸性體質(zhì)在作怪
    。
    健康人的體液應(yīng)該呈弱堿性
    ，PH值在7.35—7.45之間。但是在不良的生活習(xí)慣下
    ，我們的體質(zhì)會逐漸轉(zhuǎn)變成酸性
    ，酸性體質(zhì)的特征就是體液的PH值經(jīng)常低于7.35
    。具有酸性體質(zhì)的人容易疲勞
    、精神不振、易得感冒
    ，經(jīng)常腰背痛，頭暈眼花并伴有耳鳴
    ，手腳發(fā)涼
    ，精神過于敏感、焦躁
    。
    這里有一組數(shù)字：當人的體液PH低于中性7時就會產(chǎn)生重大疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。幌陆档?.9時就會變成植物人
    ；如果只有6.8到6.7時人就會死亡
    。當然，大多數(shù)酸性體質(zhì)的人并不會酸得這么嚴重
    ，一般來說體內(nèi)的PH值仍然是在7.35左右，與偏向7.45的人相比只是偏酸一點
    ，甚至檢查不出什么病癥
    ，但是你可不要小看這零點幾甚至零點零幾的變化
    ，長此以往，女性的皮膚就會過早的黯淡和衰老
    ，少年兒童會造成發(fā)育不良
    、食欲不振、注意力難以集中等癥狀
    ，中老年人則會因此而引發(fā)糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病
    。
    酸堿度調(diào)節(jié)：
    首先要多運動
    。多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)
    。但由于現(xiàn)在人們以車代步現(xiàn)象愈來愈多，運動量大大減少
      ，長期如此便會導(dǎo)致酸性代謝物長期滯留在體內(nèi)
      ，導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。
    其次要多吃“堿”性食物
      。堿性食物有瓜果蔬菜、豆制品
      、乳制品等
      ；雞、鴨
      、魚
      、米等則屬于酸性食物
    。
    第三要注意喝水方法
    。我們總是習(xí)慣把水燒開的時候先不關(guān)火
    ，讓水再燒一會兒。這是對的
    ，但要注意在水燒開后要把壺蓋打開燒3分鐘左右，讓水中的酸性及有害物質(zhì)隨蒸汽蒸發(fā)掉
    ，而且燒開的水最好當天喝
    。另外要保證足夠的睡眠。
    私密處PH值
    3.8-4.4(弱酸環(huán)境)
    與體質(zhì)的弱堿性環(huán)境不同
    ，女性的私秘處環(huán)境PH值應(yīng)維持在3.8-4.4，因為弱酸環(huán)境能有效抑制治病菌
    ，成為一道天然的保護屏障
    。
    女性與男性最大的不同在于，女性身體的內(nèi)環(huán)境是與外界相通的
    ，雖然其中設(shè)有層層防線，但由于處理不當或不可避免的原因
    ，外界的細菌十分容易侵入
    。夏季，是女性生理疾病的高發(fā)季節(jié)
    。婦科炎癥的發(fā)病多是由于酸堿平衡被打破，原因主要有三：首先是護理不當
    ，過多沖洗或者使用堿性的洗護用品都會打破酸性環(huán)境
    ；第二，每次夫妻生活過后
      ，女性身體的PH值都會由原來的3.8-4.4提高到7.8左右，并且會在這個水平上持續(xù)6-8個小時
      ；第三是不良衛(wèi)生習(xí)慣
      。
    女性的內(nèi)環(huán)境一旦遭到侵害就很難恢復(fù)，因此婦科炎癥總是反復(fù)發(fā)作難以根除
      。而恰當?shù)娜粘Ｗo理是預(yù)防婦科疾病的最好辦法。
    調(diào)節(jié)女性酸堿度，生男生女不是問題？生個健康寶寶才是關(guān)鍵
     
     隨著國家“二胎政策”“三胎政策”的持續(xù)推進
      ，很多家庭也紛紛動了想給家里大寶添個伴兒的想法，最好是和大寶性別錯開
      ，一兒一女湊個“好”字
      。很多寶爸、寶媽都秉持著這樣的心態(tài)
      ，想尋找一些可以決定胎兒性別的偏方，例如“酸堿體質(zhì)法”
      。
     酸堿體質(zhì)法
      ，說的就是通過外在的一些人為干預(yù)，對母體本身的體質(zhì)進行改變
      ，來達到生兒生女的目的，大家普遍認為酸性體質(zhì)生女孩
    ，堿性體質(zhì)生男孩 
    ，那究竟這個理論是真是假？難道生男生女真的可以通過調(diào)整身體的酸堿性來選擇嗎
    ？
     

     深究“酸堿體質(zhì)”相關(guān)理論
    ，就要追述到十多年前的美國“酸堿體質(zhì)”創(chuàng)始人羅伯特·歐·陽
    ，他寫過一本名為《PH奇跡:平衡飲食，重塑 健康 》的書籍暢銷全球
    ，整本書全在闡述所謂的人體酸堿體質(zhì)
    ，影響著生活方式的改變
    ，尤其強調(diào)了罹患癌癥就是因為體內(nèi)的酸性含量過高
    ，需要通過堿性的生活方式去改變，這讓諸多癌癥患者
    ，將此奉為了“救命寶典”
    ，因此迅速風(fēng)靡全世界。
     隨之而來的就是越來越多的衍生理論
    ，大多數(shù)肉類都是“酸性”不易多吃，吃多了容易患癌癥
    ；大多數(shù)蔬菜是“堿性”
    ，多吃可以維持體內(nèi)的酸堿平衡、可以抗癌防癌；通過調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度
    ，可以決定胎兒的性別，女性多吃肉
    ，體內(nèi)酸性大生女孩
      ，多吃菜，體內(nèi)堿性大就生男孩
      。
     但一切的謠言，都隨著2018年美國圣地亞哥法庭的一次審判而粉碎
      ，羅伯特·歐·陽被判賠償一名癌癥患者 1.05億美元
      ，這位大名鼎鼎的酸堿體質(zhì)理論創(chuàng)始人，在庭間承認“酸堿體質(zhì)”純屬謠言
      。
    這套純屬謠言的“酸堿體質(zhì)”理論，也讓一些出產(chǎn)過相關(guān)藥物的廠商
    ，賺得盆滿缽滿
    ，甚至在謠言早已戳破的今天，他們?nèi)栽诳域_著尚在迷糊中的消費者
    。
     再次重點強調(diào)：人體體質(zhì)
    ，絕不能擅自改變
    。所謂能夠調(diào)節(jié)體質(zhì)的藥物
    ，就是在打破女人體內(nèi)的平衡，強行對女性體質(zhì)進行調(diào)整
    ，大大損傷了女人正常的身體機能
    ，從而影響卵子的 健康 
    ，嚴重者甚至?xí)拭?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；如果是懷孕期間使用，則不但會影響到孕媽的身體 健康 
    ，還會危害到寶寶的生命安全
    。
     在科學(xué)出現(xiàn)之前，民間普遍認為
    ，孩子是男是女
    ？是由懷胎十月的母親“決定”，但如今科學(xué)已經(jīng)證實
    ， 生男生女根本就和母親無關(guān)
    ，全是由做父親的“決定”。     
     人類基因共有23對染色體組成，但只有1對可以決定性別的染色體
    ，一條是來自母親卵子的X染色體
    ，另一條是來自父親精子的X或Y染色體。也就是說不管是母體身上的任何一個卵子
    ，自身所攜帶的只有X染色體，卵子在受精時接收到的精子
    ，如是來自于父親的X染色體
    ，生的則是女孩（XX），如果接收的是父親的Y染色體
    ，生的就是男孩（XY）
    ，因此生男生女的關(guān)鍵
    ，只能在于父親
    。
     
    而事實上，胚胎的性別是在精子射出形成受精卵的那一剎那就已經(jīng)決定
    ，生男生女就像擲硬幣的正反面
    ，各占50%，畢竟男性也決定不了究竟是自己的哪條染色體與卵子結(jié)合
    ，一切只能交給天來決定。
      晚婚晚育
    ，是 社會 的必然 
     2021年國內(nèi)生育率暴跌
    ，結(jié)婚率也已經(jīng)降低至5.8‰，面對婚姻與生育
    ，面對責(zé)任與壓力
    ，越來越多的女性選擇了無限期的將自己的生育年齡推后
    。據(jù)統(tǒng)計，35歲女性的生育能力只有25歲時的一半
    ，隨著年齡的增長還會持續(xù)下降
    。再加上現(xiàn)在的育齡女性
    ，大多有著極多的不良生活習(xí)慣
    ，導(dǎo)致身體不易受孕，直面不孕不育的風(fēng)險
    ，即使是高齡正常懷孕
    ，也會對孩子的 健康 產(chǎn)生很大的影響。
     
    高齡初產(chǎn)婦很 容易出現(xiàn)妊娠高血壓 
    ，而血壓過高直接影響孩子在子宮里的發(fā)育
    ，導(dǎo)致胎兒過小、生長受限
    。
     高齡初產(chǎn)婦的早產(chǎn)兒相比較年輕產(chǎn)婦
    ， 腦出血
    、腦癱 等發(fā)病率更高
    ，更危險。
     高齡初產(chǎn)婦
    ，加大了寶寶患 自閉癥 的風(fēng)險
    ，同時發(fā)生淋巴瘤
    、白血病
    、乳腺癌等 惡性腫瘤 的概率更高。
     但這絕對不是變相的催促女性一定要“早婚早育”
    ，孩子是“愛”帶來的
    ，絕不是為了完成使命而來。萬不可為了所謂的最佳生育年齡
    ，而隨隨便便的結(jié)婚、生子
    ，況且大齡產(chǎn)婦所帶來的相關(guān)風(fēng)險
    ，是可以通過后天去避免的。
     前期的孕期檢查和葉酸補充一定要做
    ，唐篩更是重中之重，因為40歲以上生育唐氏兒的概率較高
    ，在飲食方面葷素均衡即可
    ，但切記千萬不要怕吃胖！切記戒煙
    、戒酒
    、戒咖啡等一切含有咖啡因的食物
    ！另外充足的睡眠對良好的孕期十分重要
    ，千萬不要熬夜從而影響一系列的內(nèi)分泌問題！
     環(huán)境污染變大
    ，食品安全問題增多
    ，生活壓力加重
    ，懷孕時孕婦所要面臨的諸多外在環(huán)境因素
    ，實實在在的影響著體內(nèi)胎兒的 健康 
    ！
     受孕18一20天后，若受到X線輻射
    ，受精卵即可死亡
    ；受孕20-50天
    ，即可引起胎兒的中樞神經(jīng)
    、眼、骨等嚴重畸形
    ，量再大則可引起胚胎死亡
    。
     孕婦，即使是被動吸煙
    ，也可造成對母體和胎兒的嚴重危害
    。孕婦易患呼吸道疾病和增加孕期的合并癥，胎兒容易發(fā)育不良
    。
     孕婦懷孕期間的心理壓力
    ，也可導(dǎo)致嬰兒的先天缺陷
    ，特別是在懷孕期間經(jīng)歷了巨大心理落差的女性
    ，產(chǎn)下的嬰兒患有唐氏、兔唇和先天性心臟病的幾率遠遠大于其他嬰兒
    。
     同時食物的農(nóng)藥殘留問題
    、飲用水重金屬含量的問題等等，擺在每一個孕產(chǎn)婦面前
    ，都是一座又一座的溝壑，誕生生一個 健康 的孩子
    ，在如今真的很不易
    ！
    其實，在早已告別了靠力氣爭天下的如今
    ，生男生女真的都一樣
    ，家里又沒有王位要繼承
    ，何必糾結(jié)于生男孩還是生女孩？尤其是現(xiàn)如今的 社會 
    ，大家都有著普遍的科學(xué)意識
    ，更不應(yīng)該再迷信所謂的“生男生女”偏方
      ，生個 健康 的寶寶才是最重要的
      。2022年到啦
      ！您家的“二胎政策”踐行的怎么樣啦？您家兒女雙全的心愿達成了嗎
      ？或者你覺得生兒子好還是生女孩兒好呢
      ？對于這件事情
      ，您有啥想說的沒
      ？
    酸堿體質(zhì)可以決定孩子的性別
      ，真的靠譜嗎？
    “人的體質(zhì)分為酸性和堿性
      ，當人體處于酸性體質(zhì)時，人就會生病
      ，要通過多吃堿性的食物才能達到酸堿平衡
      ，治愈疾病?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
    
“酸堿體質(zhì)可以決定孩子的性別，酸性體質(zhì)的人生女孩
    ，堿性體質(zhì)生男孩
    。”......
    
關(guān)于酸堿體質(zhì)理論
    ，不知從什么時候便開始在人群中散播
    ，并且有許多人對此深信不疑
    ，大力吹捧堿性食物而貶低酸性食物
    ，花大價錢想利用堿性食品來防病治病，甚至在對于生男生女的問題上也不放過
    。但是謊言終究是謊言
    ，酸堿體質(zhì)理論并不可信！
    

    

    
為什么 “生男生女由女人酸堿體質(zhì)決定”的觀點會出現(xiàn)
    ？
    
1.騙人商家大量存在
    
很多的家庭都會希望有一個兒子來傳宗接代，所以基于這種思想
    ，騙人地商家也爭相呼應(yīng) 地騙人說：利用藥物可以改變女人的酸堿體質(zhì)從而生出男孩
    。
    
2.傳言中的“藥物”能改變酸堿體質(zhì)
    
因為社會中有很多想要生男孩或生女孩的人
    ，所以也會讓很多與此相匹配的商家出現(xiàn)，他們揚言稱：有藥物能改變女人的酸堿體質(zhì)
    ，能決定生男孩還是生女孩。
    
3.對生物知識的欠缺
    ，輕信謠言
    
社會中有大部分人的生物知識是十分欠缺的
    ，所以，當謠言和相對應(yīng)的藥物出現(xiàn)時
      ，沒有相信常識和規(guī)律性的知識
      ，而是隨隨便便就被謠言所蠱惑了
      ，相信“生男生女由女人酸堿體質(zhì)決定”這樣如此荒唐的觀點
      。
    

    

    
生男孩還是生女孩是由什么決定的呢？
    
1.是由男人決定的
    
根據(jù)生物常識可知
      ，女人的染色體是xx
      ，男生的染色體是xy，想要生男孩
      ，是由男生的y染色體來決定的，這種基本的生物知識應(yīng)該是已婚男女應(yīng)該了解的基本常識
      ，不應(yīng)被謠言帶跑
      。
    
2.和女人的酸堿體質(zhì)無關(guān)
    
很多商家都說是他們的藥物可以調(diào)節(jié)女人的酸堿體質(zhì)，這根本就不符合常理
      ，即使調(diào)節(jié)了酸堿程度
      ，最終也是沒有辦法強制的讓自己生出男孩寶寶的
      。
    
3．酸堿體質(zhì)理論不是科學(xué)理論
    
y染色體在堿性的環(huán)境中易存活這個說法對生男生女影響不大
      ，酸堿體質(zhì)理論是一種騙人的說法
      ，根本不能調(diào)節(jié)女人酸堿體質(zhì)，商家賣的藥都是假的
    。
    

    
用藥物來決定女人酸堿體質(zhì)有什么危害呢
    ？
    
1. 損害女人的身體機能
    
人體的酸堿度有穩(wěn)定范圍
    ，過多或過少都是對身體不好的
    ，容易引發(fā)各種可怕的疾病。而商家所說的那種能夠調(diào)節(jié)女人酸堿體質(zhì)的藥物，就會打破女人體內(nèi)的正常酸堿值
    ，會嚴重地損傷女人的身體機能，嚴重的可能導(dǎo)致喪命
    。
    
2.影響孕媽卵子質(zhì)量
    
商家所說的藥物如果在懷孕期間使用會影響孕媽的身體健康，還會傷害到寶寶
    ，而且卵子的質(zhì)量也無法很好地保證
    ，即使生出男孩，孩子也未必是健康的
    。
    
由此可知
    ，生男生女只和男生的染色體有關(guān)，不要再被商家蒙騙了
    ，如果毀了自己的身體，就得不償失了
    。遵循規(guī)律才會生出健康快樂的孩子
    。
    
身為孩子的父母應(yīng)該要具備基本的生物常識才能更好和自己的孩子一同健康地成長，還要對錯誤的言論有識別能力
    ，不輕信謠言
    。
    

          
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