斑斑入睡
要花一個多小時
斑斑的爸爸媽媽每晚都要為孩子入睡問題煩惱。6歲的斑斑入睡總是很艱難
斑斑睡覺還有個特點(diǎn)
，上半夜比較安穩(wěn)，凌晨三四點(diǎn)后，就開始“鬧”了———被子剛給他蓋上，就被他掀開，有時還會把自己的小褲子都脫了。一會兒翻身，一會兒坐起來，調(diào)個頭來睡，好幾次整個人滾下床去。這樣的睡眠斑斑媽媽說
睡眠不好的小朋友還真不少，有個媽媽跟珍子姐姐說
到底是什么原因
？有什么辦法改變嗎？為此，我們請教了省人民醫(yī)院小兒科的李學(xué)齡主任醫(yī)師，請李醫(yī)生從中醫(yī)的角度來解釋孩子睡不好的原因。心火肝熱的孩子
睡不寧
省人民醫(yī)院小兒科的李學(xué)齡主任醫(yī)師說
，孩子不容易入睡，有兩方面原因。首先，要檢查一下父母親或帶孩子的成人的作息是否有規(guī)律，如果父母平時很遲睡，也會影響孩子的睡眠。還有從小要養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣。排除了家庭影響的原因
，可以考慮第二方面原因，孩子可能屬于中醫(yī)所說的“心火肝熱”體質(zhì)。這類孩子有明顯特征，入睡難，入睡后易出汗，后半夜則睡不寧，頻頻轉(zhuǎn)換睡姿和位置，有的孩子還會迷迷糊糊坐起來，換個位置躺下再睡，有的還會做夢，被夢境驚嚇而睡。這些孩子大多喜歡趴著睡，有的還會打呼嚕心火肝熱的孩子還特別怕熱
，睡著時，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出來，有的干脆半夜把自己的衣服脫掉(對這些孩子，被子不要蓋得太厚，但要注意腹部保暖)。心火肝熱的孩子
性子急
從舌苔脈相來看
，“心火肝熱”的孩子舌頭、嘴唇偏紅，有的孩子連手掌心都偏紅，有口臭，大便干結(jié)不好拉。這些孩子往往會挑食，胃口較差，人消瘦。由于“心火”重
，孩子的性格也比較急躁，容易發(fā)脾氣，倔強(qiáng)。兩個方子
“清心平肝”
如果孩子有明顯的以上表現(xiàn)
，一般來說就是心火肝熱了。可以根據(jù)孩子的體質(zhì)，采用清心平肝的辦法來進(jìn)行調(diào)理。盛夏來臨
1.六一散(20克)+茅根(30克)，煎煮后當(dāng)涼茶喝
2.如果孩子腸胃比較好
不同的孩子體質(zhì)不同，最好帶孩子到醫(yī)院
本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/52995.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
孩子長高個依賴三大因素(圖)
下一篇:
多操練寶寶的小腳丫有意成長
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇.png)
，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精
！做好7件事把氣血補(bǔ)回來" onerror="nofind(this)">
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
后緣何會便秘.png)
性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)