呵護(hù)寶寶的眼睛應(yīng)注意的事項(xiàng)

呵護(hù)寶寶的眼睛應(yīng)注意的事項(xiàng)

當(dāng)孩子眼睛不適時(shí)，家長一定要留意其是否有眼疾，以便及時(shí)送至醫(yī)院進(jìn)行診治。

怕光：

指孩子的眼睛不愿睜開，喜歡在陰暗處。這個(gè)癥狀最常見于“紅眼病”、麻疹、水痘、風(fēng)疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。

發(fā)紅：

眼睛的白眼球及眼皮發(fā)紅，并伴有黃白色分泌物。這一癥狀最常見于麻疹初期和流行性感冒，風(fēng)疹、紅眼病和猩紅熱在發(fā)病過程中，也會(huì)有不同程度的紅眼現(xiàn)象。

流淚：

眼睛自然流出淚水，時(shí)多時(shí)少，這常見于各種上呼吸道感染性疾病。如流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹等，都會(huì)因并發(fā)炎癥，阻塞淚管而出現(xiàn)流淚。鼻炎、鼻竇炎也可出現(xiàn)流淚不止。

頻繁眨眼：

孩子頻繁眨眼，應(yīng)考慮有異物入眼的可能；沙眼、眼瞼結(jié)石、角膜輕微炎癥，亦會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象；頻繁眨眼并牽動(dòng)面部肌肉，同時(shí)還伴有精神不集中，應(yīng)從小兒多動(dòng)癥方面考慮。

瞼垂：

如果孩子眼下垂，就要考慮是否患有重癥肌無力，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診斷。

無神：

如果孩子的眼神黯淡，應(yīng)考慮其體質(zhì)虛弱，多伴有消化不良、貧血、肝炎和結(jié)核等慢性消耗性疾??；假性近視也可出現(xiàn)眼神無力的現(xiàn)象。

寶寶眼屎很多，能用什么藥物進(jìn)行治療嗎？

眼屎多是因?yàn)閷殞毜拿庖吖δ苌形唇∪Y(jié)膜上皮和淋巴組織還未發(fā)育完全，加上缺乏淚液分泌的緣故。一旦被細(xì)菌感染，極易發(fā)生結(jié)膜炎，使分泌物(眼屎)增多。當(dāng)然，也有一部分寶寶患結(jié)膜炎是由于母親患有子宮頸炎、陰道炎等疾病，在分娩期間因眼部感染而發(fā)生結(jié)膜炎。

在治療時(shí)，必須根據(jù)具體情況選擇用藥。對(duì)細(xì)菌引起的結(jié)膜炎去有條件的醫(yī)院進(jìn)行眼屎涂片化驗(yàn)，確定細(xì)菌的種類，并針對(duì)性地選用抗生素眼藥水或眼膏局部治療。但最終確診和治療要取決于細(xì)菌的培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)結(jié)果。

呵護(hù)寶寶的眼睛，還需要注意哪些問題呢？

現(xiàn)在許多爸媽喜歡和寶寶一起閱讀書籍或看圖，看書是好事，但不要讓寶寶用眼過度。此時(shí)寶寶的眼睛還處于不完善、不穩(wěn)定階段，長時(shí)間、近距離地用眼，會(huì)導(dǎo)致寶寶的視力下降和近視眼的發(fā)生。一般每次閱讀的時(shí)間不應(yīng)超過20分鐘，經(jīng)常帶寶寶向遠(yuǎn)處眺望，引導(dǎo)寶寶努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，這樣有利于眼部肌肉的放松，預(yù)防近視眼。

有研究指出，噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。例如噪音達(dá)70分貝時(shí)，視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)需要20分鐘，而噪音在85分貝時(shí)，至少需要1個(gè)多小時(shí)。再者，噪音還會(huì)使色覺、色視野發(fā)生異常，使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈。因此，在寶寶居室里要注意環(huán)境的安靜，不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時(shí)，不要把聲音放得太大。

寶寶洗臉用品，包括毛巾、臉盆等，應(yīng)單獨(dú)配制，不能與家人混用。

除此之外，應(yīng)注意對(duì)寶寶的視力進(jìn)行監(jiān)測，特別要分別查兩眼的視力，最好每3～6個(gè)月給寶寶做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進(jìn)行1次散瞳驗(yàn)光。

可以給寶寶吃哪些“養(yǎng)眼”食品？

胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜，以及動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動(dòng)物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。至于維生素C，則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。

近視眼的預(yù)防需要從嬰幼兒抓起。據(jù)美國科學(xué)家萊恩博士研究，近視眼的發(fā)生與身體里缺少一種鉻與鈣的微量元素有關(guān)。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物，會(huì)使身體里微量元素鉻的儲(chǔ)存量減少，吃了過多的燒煮太過的蛋白質(zhì)類食物，會(huì)使身體里鈣的代謝發(fā)生異常，造成缺鈣。

所以要預(yù)防近視，除了注意用眼衛(wèi)生外，還要培養(yǎng)寶寶合理的飲食習(xí)慣，講究營養(yǎng)衛(wèi)生，少吃糖果和含糖高的食物，少吃白米、白面，多吃糙米粗面，少吃豬油，限制高蛋白動(dòng)物脂肪和精制糖的食品的攝入，減少身體里鉻的排出。同時(shí)，消除寶寶偏食的不良飲食習(xí)慣，多吃動(dòng)物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。

眼睛對(duì)孩子來說是最重要的，如何保護(hù)孩子的眼睛？

近視的長期發(fā)病率是手機(jī)。對(duì)兒童眼睛最嚴(yán)重的威脅是近視。近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及和學(xué)生課業(yè)的壓力，近視的發(fā)病率逐年上升。為了避免兒童近視，我們首先要注意保護(hù)眼睛，并用眼睛共同工作，避免長時(shí)間看眼睛或手機(jī)電視和電腦。應(yīng)該停下來閉上眼睛大約30到40分鐘，或者看著遠(yuǎn)處10分鐘，以充分放松你的眼睛，從而最大程度地延緩近視的發(fā)展。每天增加戶外活動(dòng)，如戶外活動(dòng)超過2小時(shí)，對(duì)控制近視的增長也很有幫助。

對(duì)于近視眼的嬰兒，我們可以考慮戴角膜塑形眼鏡，這有助于改善視力和延緩程度的進(jìn)展?？梢匝a(bǔ)充更多富含葉黃素的食物，吃動(dòng)物肝菠菜，這對(duì)眼睛的營養(yǎng)也很有幫助。

父母應(yīng)該在孩子小的時(shí)候教他們?nèi)绾握_使用和保護(hù)眼睛，這樣他們才能有一個(gè)好的視力。為了保護(hù)眼睛，規(guī)范寶寶的學(xué)習(xí)和坐姿，教孩子做作業(yè)和閱讀時(shí)不要低著頭，不要離桌子太近?？措娨暬螂娔X時(shí)，不要離這些電子產(chǎn)品太近，否則會(huì)對(duì)眼睛造成輻射和近視。為了防止眼睛發(fā)炎，要告訴孩子不要用手直接揉眼睛，這很容易讓細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛的一些急性炎癥等疾病會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害。

父母還需要采取措施，將一些尖銳的東西放在孩子夠不著的地方，以避免刺傷他們的眼睛。通常有少吃甜食和多吃豐富的食物，這有利于保護(hù)眼睛。由于嬰兒的眼功能尚不成熟，異物在外部環(huán)境中容易進(jìn)入眼睛，應(yīng)加以預(yù)防。嬰兒大部分時(shí)間都在睡覺。在他的眼睛里很難找到異物。一旦他被感染，可能會(huì)發(fā)生嚴(yán)重后果。當(dāng)你打掃房子和床的時(shí)候，你應(yīng)該把孩子抱起來，防止沙子、掃帚和墊子上的小毛線進(jìn)入你的眼睛。

怎樣就可以更好的保護(hù)孩子的眼睛？

引言：眼睛是心靈的窗戶，所以大家一定要保護(hù)好自己的眼睛，如果是家長的話，一定要照顧好自己孩子的眼睛，同樣也要照顧好自己的眼睛，他們應(yīng)該怎樣去注意自己的視力保護(hù)呢？今天就跟著小編一起來了解一下。

一、在用眼的時(shí)候一定要控制使用的時(shí)間

生活當(dāng)中眼睛是非常重要的，如果說沒有眼睛的話，就意味著自己什么都看不見，相當(dāng)于是一個(gè)盲人一樣，不知道大家有沒有試過看不見的感覺，那種感覺，真的非常的恐懼，非常的害怕，自己的世界里面只剩下黑暗了，所以。一定要時(shí)刻提醒孩子，保護(hù)好自己的眼睛，讓他們知道，哪怕是在玩手機(jī)，肯定是一定要注意一下時(shí)間的控制，不能說一看電視就看幾個(gè)小時(shí)，你玩手機(jī)玩幾個(gè)小時(shí)，這樣的話會(huì)讓孩子的視力越來越差，而且還會(huì)影響到孩子的正常學(xué)習(xí)。而且要注意孩子，不管是在玩手機(jī)還是看電視的時(shí)候，盡可能的在一個(gè)光線比較充足的地地方，在使用眼睛一段時(shí)間之后，一定要注意休息。

二、注意孩子看書寫字的姿勢

 等到孩子到達(dá)一定年齡之后，一定要注意孩子的看書寫字的姿勢，要知道這些姿勢直接影響到孩子的視力發(fā)展。他發(fā)現(xiàn)孩子眼睛視力已經(jīng)下降了之后，就馬上要帶著孩子去進(jìn)行配驗(yàn)光配鏡，這樣的話才能夠有效的抑制住視力的增長。不要覺得孩子近視了就近視了，不用給他配眼鏡，但是有沒有想過孩子看不見的時(shí)候就會(huì)有瞇眼或者是其他一種不正確的用眼方式來看東西，這樣的話只會(huì)加劇孩子的視力下降而不會(huì)讓孩子的眼睛不受傷害。所以讓孩子在一定的用眼之后，要讓孩子有一定的休息。

小朋友保護(hù)眼睛常識(shí)

1.兒童怎樣保護(hù)眼睛
可以參考下面的方法保護(hù)眼睛，控制近視度數(shù)增長： 一、近距離用眼時(shí)間不宜過長，每隔40--50分鐘就應(yīng)該稍微休息3一5分鐘，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)減緩視力疲勞。

二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左右的距離。 三、五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。

食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。 四、看書寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。

光線要柔和，如為白熾燈，應(yīng)在25~40W之間，不建議在太陽光下看書。 因?yàn)楣饩€強(qiáng)弱對(duì)瞳孔擴(kuò)張有直接影響，過強(qiáng)的光線會(huì)增加眼睛調(diào)節(jié)強(qiáng)度，加重眼睛勞動(dòng)強(qiáng)度，時(shí)間長了反而容易造成近視。

一般桌面臺(tái)燈以40瓦以下為宜。 五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。

因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重。 經(jīng)常如此就很可能得近視眼。

六、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

而且身體素質(zhì)的好壞與兒童近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱的孩子容易得近視眼。

七、堅(jiān)持做正確的眼保健操。通過 *** 眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。

九、定期到眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深。 十、少吃甜食。

因?yàn)樘窃隗w內(nèi)代謝時(shí)需要大量維生素B1，如果糖分?jǐn)z取過多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會(huì)使視神經(jīng)生長發(fā)育受影響，而導(dǎo)致視力的減退。

過多地?cái)z取糖分也會(huì)降低體內(nèi)鈣質(zhì)，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發(fā)生發(fā)展。 。
2.兒童在看電視時(shí)如何保護(hù)眼睛
玩游戲機(jī)如果時(shí)間不長，并且注意用眼衛(wèi)生，對(duì)眼睛一般是無害的，但是游戲機(jī)具有很大的趣味性，對(duì)兒童有相當(dāng)大的吸引力，一旦玩上，就很難罷手。

玩游戲機(jī)時(shí)應(yīng)該做到： （1） 因?yàn)橥嬗螒驒C(jī)與看電視不一樣，注意力高度集中，目不轉(zhuǎn)睛，眼睛一直處于緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)，極易出現(xiàn)視力疲勞，久而久之會(huì)造成近視。因此，玩30分鐘后應(yīng)該休息一會(huì)兒，做做眼保健操，看看遠(yuǎn)處 。

（2） 眼睛與電視屏幕的距離不要太近，距離以電視屏幕對(duì)角線的5倍為宜，比如19寸的電視機(jī)，應(yīng)距離熒光屏2.3米左右。 （3） 電視屏幕的亮度要適當(dāng)，避免太亮或太暗，更不要有跳動(dòng)現(xiàn)象。

房間內(nèi)要有一定的亮度，晚上可開一盞3-8瓦的小燈，但光線不要直接射在熒光屏上。

如何保護(hù)好寶寶的眼睛

如何保護(hù)好寶寶的眼睛

　　我們都知道眼睛是身體上最柔軟的部位，更加需要小心的呵護(hù)，作為家長的我們應(yīng)該要學(xué)習(xí)如何保護(hù)好寶寶的眼睛，讓我們一起來看看吧。

　　眼睛是心靈的窗戶，每個(gè)小寶寶小的時(shí)候眼睛是最明亮最漂亮的，所以家長們?cè)谑褂迷“越o寶寶洗澡的時(shí)候一定要保護(hù)好寶寶的眼睛，以免被浴霸灼傷，有些家長就是喜歡在給寶寶洗澡的時(shí)候讓寶寶仰面朝上，同時(shí)又開著浴霸，這就得注意了，這樣的做法是會(huì)對(duì)孩子的視力造成永久的傷害。到目前為止還沒有生產(chǎn)廠家能夠提供保護(hù)嬰兒眼睛的浴霸產(chǎn)品，所以家長們?cè)诮o寶寶洗澡時(shí)要特別的注意一些細(xì)節(jié)，要保護(hù)好寶寶的心靈窗戶。

　　 第一：過量照射損傷視覺

　　過量的光會(huì)對(duì)寶寶視網(wǎng)膜造成傷害，那么下面就讓我們來看看，到底是哪些光會(huì)對(duì)寶寶的眼睛造成傷害的呢？光對(duì)眼睛的損害程度取決于光的波長、光的強(qiáng)度和光的照射時(shí)間長度。而可見光中400-500納米波長的高能量可見光既是我們通常所說的"藍(lán)光"，這種藍(lán)光是會(huì)穿過角膜和晶狀體并且接觸到視網(wǎng)膜，藍(lán)光在加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)細(xì)胞氧化的同時(shí)，過量照射會(huì)損傷視覺細(xì)胞，直接影響到寶寶的視力。指出，生活上家長們要注意避免強(qiáng)烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等直射寶寶眼睛，同事呢一定要避免寶寶在過強(qiáng)燈光的狀態(tài)下睡眠。除此之外，還需要給寶寶補(bǔ)充葉黃素等營養(yǎng)物質(zhì)過濾藍(lán)光并發(fā)揮抗氧化功能，起到很好的保護(hù)寶寶眼睛的作用。

　　 第二：沒有保護(hù)視力的浴霸

　　市面上到底有沒有一款可以起到保護(hù)眼睛的浴霸呢？記者昨天致電幾家知名浴霸生產(chǎn)廠家，兩家廠家都拒絕了記者的采訪。具一位不愿透露姓名的市場部負(fù)責(zé)人表示，到目前為止還沒有生產(chǎn)廠家能夠提供保護(hù)寶寶眼睛的浴霸產(chǎn)品，這與浴霸的工作原理是有關(guān)的。該負(fù)責(zé)人表示“如果家長實(shí)在是不放心的話，可以使用暖風(fēng)機(jī)?！边@樣會(huì)對(duì)寶寶的'眼睛好一些。

　　具專家介紹說，我們的視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)是眼睛中收集信息最為豐富最為敏感的區(qū)域，一般來說寶寶在出生時(shí)視網(wǎng)膜黃斑是還沒有形成的，而視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)直到寶寶4歲左右才會(huì)發(fā)育完全。那么相對(duì)于成人來相比，對(duì)眼睛更具有易損性的就是正在發(fā)育的寶寶了。吳教授還告訴了早報(bào)記者，寶寶的晶狀體相對(duì)的清澈，是無法能像成年人一樣對(duì)藍(lán)光進(jìn)行有效過濾，所以家長們一定要注意。

　　據(jù)滬上三甲醫(yī)院的兒科臨床醫(yī)生介紹，藍(lán)光對(duì)寶寶視力的損傷是累積發(fā)作的，這樣也就讓很多家長們?cè)谄綍r(shí)的生活中很難注意到。由于這種疏忽也是造成目前學(xué)齡前兒童弱視、近視等眼病問題突出的原因。

　　總結(jié)：眼睛是每個(gè)人心靈的窗戶，保護(hù)好寶寶的眼睛也是每個(gè)做家長應(yīng)該注意的，那么在生活中，一些生活的小細(xì)節(jié)對(duì)寶寶帶來的危害還是挺大的，家長們是不能忽視的，以免造成寶寶學(xué)齡前弱視、近視等眼病問題。

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