當(dāng)孩子眼睛不適時(shí),家長一定要留意其是否有眼疾,以便及時(shí)送至醫(yī)院進(jìn)行診治。
怕光:
指孩子的眼睛不愿睜開,喜歡在陰暗處。這個(gè)癥狀最常見于“紅眼病”、麻疹、水痘、風(fēng)疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。
發(fā)紅:
眼睛的白眼球及眼皮發(fā)紅,并伴有黃白色分泌物。這一癥狀最常見于麻疹初期和流行性感冒,風(fēng)疹、紅眼病和猩紅熱在發(fā)病過程中,也會(huì)有不同程度的紅眼現(xiàn)象。
流淚:
眼睛自然流出淚水,時(shí)多時(shí)少,這常見于各種上呼吸道感染性疾病。如流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹等,都會(huì)因并發(fā)炎癥,阻塞淚管而出現(xiàn)流淚。鼻炎、鼻竇炎也可出現(xiàn)流淚不止。
頻繁眨眼:
孩子頻繁眨眼,應(yīng)考慮有異物入眼的可能;沙眼、眼瞼結(jié)石、角膜輕微炎癥,亦會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象;頻繁眨眼并牽動(dòng)面部肌肉,同時(shí)還伴有精神不集中,應(yīng)從小兒多動(dòng)癥方面考慮。
瞼垂:
如果孩子眼下垂,就要考慮是否患有重癥肌無力,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診斷。
無神:
如果孩子的眼神黯淡,應(yīng)考慮其體質(zhì)虛弱,多伴有消化不良、貧血、肝炎和結(jié)核等慢性消耗性疾??;假性近視也可出現(xiàn)眼神無力的現(xiàn)象。
寶寶眼屎很多,能用什么藥物進(jìn)行治療嗎?
眼屎多是因?yàn)閷殞毜拿庖吖δ苌形唇∪Y(jié)膜上皮和淋巴組織還未發(fā)育完全,加上缺乏淚液分泌的緣故。一旦被細(xì)菌感染,極易發(fā)生結(jié)膜炎,使分泌物(眼屎)增多。當(dāng)然,也有一部分寶寶患結(jié)膜炎是由于母親患有子宮頸炎、陰道炎等疾病,在分娩期間因眼部感染而發(fā)生結(jié)膜炎。
在治療時(shí),必須根據(jù)具體情況選擇用藥。對(duì)細(xì)菌引起的結(jié)膜炎去有條件的醫(yī)院進(jìn)行眼屎涂片化驗(yàn),確定細(xì)菌的種類,并針對(duì)性地選用抗生素眼藥水或眼膏局部治療。但最終確診和治療要取決于細(xì)菌的培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)結(jié)果。
呵護(hù)寶寶的眼睛,還需要注意哪些問題呢?
現(xiàn)在許多爸媽喜歡和寶寶一起閱讀書籍或看圖,看書是好事,但不要讓寶寶用眼過度。此時(shí)寶寶的眼睛還處于不完善、不穩(wěn)定階段,長時(shí)間、近距離地用眼,會(huì)導(dǎo)致寶寶的視力下降和近視眼的發(fā)生。一般每次閱讀的時(shí)間不應(yīng)超過20分鐘,經(jīng)常帶寶寶向遠(yuǎn)處眺望,引導(dǎo)寶寶努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),這樣有利于眼部肌肉的放松,預(yù)防近視眼。
有研究指出,噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。例如噪音達(dá)70分貝時(shí),視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)需要20分鐘,而噪音在85分貝時(shí),至少需要1個(gè)多小時(shí)。再者,噪音還會(huì)使色覺、色視野發(fā)生異常,使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈。因此,在寶寶居室里要注意環(huán)境的安靜,不要擺放高噪音的家用電器,看電視或聽歌曲時(shí),不要把聲音放得太大。
寶寶洗臉用品,包括毛巾、臉盆等,應(yīng)單獨(dú)配制,不能與家人混用。
除此之外,應(yīng)注意對(duì)寶寶的視力進(jìn)行監(jiān)測,特別要分別查兩眼的視力,最好每3~6個(gè)月給寶寶做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進(jìn)行1次散瞳驗(yàn)光。
可以給寶寶吃哪些“養(yǎng)眼”食品?
胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜,以及動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動(dòng)物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。至于維生素C,則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。
近視眼的預(yù)防需要從嬰幼兒抓起。據(jù)美國科學(xué)家萊恩博士研究,近視眼的發(fā)生與身體里缺少一種鉻與鈣的微量元素有關(guān)。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物,會(huì)使身體里微量元素鉻的儲(chǔ)存量減少,吃了過多的燒煮太過的蛋白質(zhì)類食物,會(huì)使身體里鈣的代謝發(fā)生異常,造成缺鈣。
所以要預(yù)防近視,除了注意用眼衛(wèi)生外,還要培養(yǎng)寶寶合理的飲食習(xí)慣,講究營養(yǎng)衛(wèi)生,少吃糖果和含糖高的食物,少吃白米、白面,多吃糙米粗面,少吃豬油,限制高蛋白動(dòng)物脂肪和精制糖的食品的攝入,減少身體里鉻的排出。同時(shí),消除寶寶偏食的不良飲食習(xí)慣,多吃動(dòng)物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。
近視的長期發(fā)病率是手機(jī)。對(duì)兒童眼睛最嚴(yán)重的威脅是近視。近年來,隨著電子產(chǎn)品的普及和學(xué)生課業(yè)的壓力,近視的發(fā)病率逐年上升。為了避免兒童近視,我們首先要注意保護(hù)眼睛,并用眼睛共同工作,避免長時(shí)間看眼睛或手機(jī)電視和電腦。應(yīng)該停下來閉上眼睛大約30到40分鐘,或者看著遠(yuǎn)處10分鐘,以充分放松你的眼睛,從而最大程度地延緩近視的發(fā)展。每天增加戶外活動(dòng),如戶外活動(dòng)超過2小時(shí),對(duì)控制近視的增長也很有幫助。
對(duì)于近視眼的嬰兒,我們可以考慮戴角膜塑形眼鏡,這有助于改善視力和延緩程度的進(jìn)展??梢匝a(bǔ)充更多富含葉黃素的食物,吃動(dòng)物肝菠菜,這對(duì)眼睛的營養(yǎng)也很有幫助。
父母應(yīng)該在孩子小的時(shí)候教他們?nèi)绾握_使用和保護(hù)眼睛,這樣他們才能有一個(gè)好的視力。為了保護(hù)眼睛,規(guī)范寶寶的學(xué)習(xí)和坐姿,教孩子做作業(yè)和閱讀時(shí)不要低著頭,不要離桌子太近??措娨暬螂娔X時(shí),不要離這些電子產(chǎn)品太近,否則會(huì)對(duì)眼睛造成輻射和近視。為了防止眼睛發(fā)炎,要告訴孩子不要用手直接揉眼睛,這很容易讓細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛的一些急性炎癥等疾病會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害。
父母還需要采取措施,將一些尖銳的東西放在孩子夠不著的地方,以避免刺傷他們的眼睛。通常有少吃甜食和多吃豐富的食物,這有利于保護(hù)眼睛。由于嬰兒的眼功能尚不成熟,異物在外部環(huán)境中容易進(jìn)入眼睛,應(yīng)加以預(yù)防。嬰兒大部分時(shí)間都在睡覺。在他的眼睛里很難找到異物。一旦他被感染,可能會(huì)發(fā)生嚴(yán)重后果。當(dāng)你打掃房子和床的時(shí)候,你應(yīng)該把孩子抱起來,防止沙子、掃帚和墊子上的小毛線進(jìn)入你的眼睛。
引言:眼睛是心靈的窗戶,所以大家一定要保護(hù)好自己的眼睛,如果是家長的話,一定要照顧好自己孩子的眼睛,同樣也要照顧好自己的眼睛,他們應(yīng)該怎樣去注意自己的視力保護(hù)呢?今天就跟著小編一起來了解一下。
1.兒童怎樣保護(hù)眼睛
可以參考下面的方法保護(hù)眼睛,控制近視度數(shù)增長: 一、近距離用眼時(shí)間不宜過長,每隔40--50分鐘就應(yīng)該稍微休息3一5分鐘,向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左右的距離。 三、五谷雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。
食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。 四、看書寫字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過強(qiáng)或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。
光線要柔和,如為白熾燈,應(yīng)在25~40W之間,不建議在太陽光下看書。 因?yàn)楣饩€強(qiáng)弱對(duì)瞳孔擴(kuò)張有直接影響,過強(qiáng)的光線會(huì)增加眼睛調(diào)節(jié)強(qiáng)度,加重眼睛勞動(dòng)強(qiáng)度,時(shí)間長了反而容易造成近視。
一般桌面臺(tái)燈以40瓦以下為宜。 五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。
因?yàn)檐噹谡饎?dòng),身體在搖動(dòng),眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重。 經(jīng)常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí),睫狀肌不斷地放松與收縮,以及眼外肌的協(xié)同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進(jìn)眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。
而且身體素質(zhì)的好壞與兒童近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。營養(yǎng)不良,體質(zhì)虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅(jiān)持做正確的眼保健操。通過 *** 眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán),改善神經(jīng)營養(yǎng),消除眼內(nèi)的過渡充血,達(dá)到解除眼疲勞的目的,有利于青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,特別是鈣相結(jié)合,造成了血鈣減少,這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視發(fā)生和發(fā)展。
九、定期到眼科醫(yī)院檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正,防止近視加深。 十、少吃甜食。
因?yàn)樘窃隗w內(nèi)代謝時(shí)需要大量維生素B1,如果糖分?jǐn)z取過多,維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會(huì)使視神經(jīng)生長發(fā)育受影響,而導(dǎo)致視力的減退。
過多地?cái)z取糖分也會(huì)降低體內(nèi)鈣質(zhì),使眼球彈力減弱,助長近視眼的發(fā)生發(fā)展。 。
2.兒童在看電視時(shí)如何保護(hù)眼睛
玩游戲機(jī)如果時(shí)間不長,并且注意用眼衛(wèi)生,對(duì)眼睛一般是無害的,但是游戲機(jī)具有很大的趣味性,對(duì)兒童有相當(dāng)大的吸引力,一旦玩上,就很難罷手。
玩游戲機(jī)時(shí)應(yīng)該做到: (1) 因?yàn)橥嬗螒驒C(jī)與看電視不一樣,注意力高度集中,目不轉(zhuǎn)睛,眼睛一直處于緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài),極易出現(xiàn)視力疲勞,久而久之會(huì)造成近視。因此,玩30分鐘后應(yīng)該休息一會(huì)兒,做做眼保健操,看看遠(yuǎn)處 。
(2) 眼睛與電視屏幕的距離不要太近,距離以電視屏幕對(duì)角線的5倍為宜,比如19寸的電視機(jī),應(yīng)距離熒光屏2.3米左右。 (3) 電視屏幕的亮度要適當(dāng),避免太亮或太暗,更不要有跳動(dòng)現(xiàn)象。
房間內(nèi)要有一定的亮度,晚上可開一盞3-8瓦的小燈,但光線不要直接射在熒光屏上。
如何保護(hù)好寶寶的眼睛
我們都知道眼睛是身體上最柔軟的部位,更加需要小心的呵護(hù),作為家長的我們應(yīng)該要學(xué)習(xí)如何保護(hù)好寶寶的眼睛,讓我們一起來看看吧。
眼睛是心靈的窗戶,每個(gè)小寶寶小的時(shí)候眼睛是最明亮最漂亮的,所以家長們?cè)谑褂迷“越o寶寶洗澡的時(shí)候一定要保護(hù)好寶寶的眼睛,以免被浴霸灼傷,有些家長就是喜歡在給寶寶洗澡的時(shí)候讓寶寶仰面朝上,同時(shí)又開著浴霸,這就得注意了,這樣的做法是會(huì)對(duì)孩子的視力造成永久的傷害。到目前為止還沒有生產(chǎn)廠家能夠提供保護(hù)嬰兒眼睛的浴霸產(chǎn)品,所以家長們?cè)诮o寶寶洗澡時(shí)要特別的注意一些細(xì)節(jié),要保護(hù)好寶寶的心靈窗戶。
第一:過量照射損傷視覺
過量的光會(huì)對(duì)寶寶視網(wǎng)膜造成傷害,那么下面就讓我們來看看,到底是哪些光會(huì)對(duì)寶寶的眼睛造成傷害的呢?光對(duì)眼睛的損害程度取決于光的波長、光的強(qiáng)度和光的照射時(shí)間長度。而可見光中400-500納米波長的高能量可見光既是我們通常所說的"藍(lán)光",這種藍(lán)光是會(huì)穿過角膜和晶狀體并且接觸到視網(wǎng)膜,藍(lán)光在加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)細(xì)胞氧化的同時(shí),過量照射會(huì)損傷視覺細(xì)胞,直接影響到寶寶的視力。指出,生活上家長們要注意避免強(qiáng)烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等直射寶寶眼睛,同事呢一定要避免寶寶在過強(qiáng)燈光的狀態(tài)下睡眠。除此之外,還需要給寶寶補(bǔ)充葉黃素等營養(yǎng)物質(zhì)過濾藍(lán)光并發(fā)揮抗氧化功能,起到很好的保護(hù)寶寶眼睛的作用。
第二:沒有保護(hù)視力的浴霸
市面上到底有沒有一款可以起到保護(hù)眼睛的浴霸呢?記者昨天致電幾家知名浴霸生產(chǎn)廠家,兩家廠家都拒絕了記者的采訪。具一位不愿透露姓名的市場部負(fù)責(zé)人表示,到目前為止還沒有生產(chǎn)廠家能夠提供保護(hù)寶寶眼睛的浴霸產(chǎn)品,這與浴霸的工作原理是有關(guān)的。該負(fù)責(zé)人表示“如果家長實(shí)在是不放心的話,可以使用暖風(fēng)機(jī)?!边@樣會(huì)對(duì)寶寶的'眼睛好一些。
具專家介紹說,我們的視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)是眼睛中收集信息最為豐富最為敏感的區(qū)域,一般來說寶寶在出生時(shí)視網(wǎng)膜黃斑是還沒有形成的,而視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)直到寶寶4歲左右才會(huì)發(fā)育完全。那么相對(duì)于成人來相比,對(duì)眼睛更具有易損性的就是正在發(fā)育的寶寶了。吳教授還告訴了早報(bào)記者,寶寶的晶狀體相對(duì)的清澈,是無法能像成年人一樣對(duì)藍(lán)光進(jìn)行有效過濾,所以家長們一定要注意。
據(jù)滬上三甲醫(yī)院的兒科臨床醫(yī)生介紹,藍(lán)光對(duì)寶寶視力的損傷是累積發(fā)作的,這樣也就讓很多家長們?cè)谄綍r(shí)的生活中很難注意到。由于這種疏忽也是造成目前學(xué)齡前兒童弱視、近視等眼病問題突出的原因。
總結(jié):眼睛是每個(gè)人心靈的窗戶,保護(hù)好寶寶的眼睛也是每個(gè)做家長應(yīng)該注意的,那么在生活中,一些生活的小細(xì)節(jié)對(duì)寶寶帶來的危害還是挺大的,家長們是不能忽視的,以免造成寶寶學(xué)齡前弱視、近視等眼病問題。
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