国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談

龜肉蓮子芡實(shí)枸杞百合湯

醫(yī)案日記 2023-05-20 08:36:38

龜肉蓮子芡實(shí)枸杞百合湯

【來源】

民間藥膳方

【用料】

龜肉500克

，蓮子60克
，欠實(shí)60克
，枸杞子20克
，百合30克
，米酒1匙
，精鹽
、味精
、芫荽少許
。

【制作】

將蓮子

、芡實(shí)、枸杞子
、百合洗凈
；龜宰后去腸雜洗凈
，取肉切成小塊。上料共入鍋中
，加清水適量
，武火煮沸后，加入米酒和精鹽
，改文火煮3小時(shí)
，至龜肉熟爛，調(diào)入味精
、芫荽即可
，飲湯食全部用料。

【功效】

補(bǔ)脾益腎

、滋陰祛濕
。用于脾虛腹瀉、久痢脫肛
、遺精滑精等癥者

枸杞湯的做法，魚膠蓮子百合枸杞湯怎么做好

主料

魚膠

150克

輔料

蓮子

適量

百合

適量

枸杞

適量

冰糖

適量



步驟

1.魚膠提前4小時(shí)泡發(fā)（或是提前一天

，不過要記得常換水）

2.蓮子和百合提前1小時(shí)泡發(fā)

3.將泡發(fā)好的魚膠用剪刀剪成小絲

4.加入蓮子和百合

5.加入枸杞和水（枸杞等煮好時(shí)放也可以）

6.按是燉鍋里的魚膠按鈕

7.提前5分鐘加入適量冰糖就可以了

。

春天喝什么湯對身體有益些
？

七款春季養(yǎng)生湯的做法星期一：白玉豬小肚湯功效：又是一年春來到

，雖是萬物復(fù)蘇之時(shí)，卻也是“春困”來襲之季
。要想在接下來的工作日里保持抖擻的精神和旺盛的精力
，那么這款祛濕消腫的白玉豬小肚湯正好適合昏昏欲睡的你。材料：白茅根60克
、玉米須60克
、紅棗10個(gè)、豬小肚500克制法：將豬小肚洗凈切塊
，用鹽
、生粉拌擦，再?zèng)_洗干凈
。先放入開水鍋煮15分鐘
，取出在清水中沖洗。紅棗去核后
，與白茅根
、玉米須一起洗凈，用清水稍浸泡片刻，再與豬小肚一起放入瓦罐內(nèi)
，加入清水8碗左右
。大火煮沸后，改用小火煲2個(gè)小時(shí)
，可加入適量食鹽和少量生油
。星期二：薏仁豬腳湯功效：健脾益胃、利濕
、壯腰膝材料：薏仁30g，干凈豬腳一只約半斤制法：薏仁碾碎
，豬腳洗凈剁塊與薏仁一同放入砂鍋
，加黃酒、姜及清水1500毫升
，蓋好
。先用猛火煮滾，除去湯面浮沫
，再用文火煨約2小時(shí)
；待豬蹄爛熟后，依次加入鹽
、醬油
、蔥、胡椒粉
。星期三：天麻補(bǔ)腦湯功效：周三是一周中最難熬的時(shí)候
，尤其是春節(jié)積下來的事情之多，讓人一個(gè)頭兩個(gè)大
。那些被頭疼困擾的上班族們
，不如自己燉一鍋天麻補(bǔ)腦湯，補(bǔ)補(bǔ)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的頭腦吧
，因?yàn)樘炻榭墒蔷哂徐铑^痛
、益氣養(yǎng)肝的效用哦！材料：魚頭
、天麻制法：用清水洗凈2個(gè)大魚頭和100克天麻
，將魚頭封煎后放一旁。在沙鍋中倒入約8碗清水
，先放魚頭
，后放入天麻，隔水燉至水沸時(shí)改用中至慢火
，燉兩至三小時(shí)
，再放入適量鹽即可。提醒：煲是將鍋?zhàn)又苯臃庞诨鹕蠣F煮，而燉則是用隔水方式蒸煮為原則
；煲湯會(huì)使湯水愈煮愈少
，食材酥軟，燉湯則是原汁不動(dòng)
，適宜于含天麻一類藥材的湯料
。星期四：金針豆腐瘦肉湯功效：對于已顯疲態(tài)的你來說，制作簡單的金針豆腐瘦肉湯正好能滿足需要
。雖然材料簡單
，卻有健脾安神的功效。材料：金針菇1兩
、瘦肉4兩
、豆腐1塊制法：豆腐切塊，金針菇用水浸洗
。將瘦肉“出水”
，金針菇放入用小火煲一小時(shí)，再將豆腐放入煲內(nèi)
，加鹽半茶匙便可
。星期五：生魚煲西洋菜湯功效：廣東的老牌例湯。生魚又稱黑魚
，是生猛的食肉魚類
，它富含的氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)能讓你也恢復(fù)生猛狀態(tài)。材料：生魚1條
、瘦肉8兩
、西洋菜1斤、蜜棗6粒制法：生魚去鱗
，清除內(nèi)臟
，洗凈瀝干，撒少許鹽
。鍋放油
，將魚煎至微黃。瘦肉洗凈
，出水
，用水沖凈。鍋內(nèi)放適量清水煮沸
，再將全部材料放入
，煲約三小時(shí)左右便可。星期六：海帶排骨湯功效：十分常見的一種湯
，美味而實(shí)用
。周末為父母煲上健骨御寒的海帶排骨湯
，讓家人備感溫馨。原料：豬排骨
、海帶做法：將海帶浸泡后
，蒸半小時(shí)，取出再用清水浸泡4小時(shí)
，徹底泡發(fā)后
，切成長方塊。將排骨洗凈
，在沸水鍋中煮一下
，取出用溫水泡洗干凈。在鍋中放入排骨
、蔥段
、姜片、黃酒
，先用大火燒沸，再用中火煲
，然后倒入海帶塊一起煮
。星期天：海底椰南棗湯功效：一看就知道是素湯，清甜不膩
，可滋潤養(yǎng)顏
。周末在外吃了太多口味油膩的飯菜后，可以用此湯加以調(diào)理
。材料：海底椰約150克
，大蘋果兩個(gè)，南棗六粒方法：蘋果洗干凈后每個(gè)切成4片
，去心
，南棗洗凈。水沸后
，將各材料放入滾十分鐘
，然后改慢火再煲兩小時(shí)，下少許鹽調(diào)味即可
。補(bǔ)充回答：春季養(yǎng)生補(bǔ)精填髓 珍珠三鮮湯的制作方法配料：雞肉脯50克
，豌豆50克，西紅柿1個(gè)
，雞蛋清1個(gè)
，牛奶25克，淀粉25克
，料酒
、食鹽
、味精、高湯
、麻油適量
。做法：雞肉剔筋洗凈剁成細(xì)泥；5克淀粉用牛奶攪拌
；雞蛋打開去黃留清
；把這三樣放在一個(gè)碗內(nèi)，攪成雞泥待用
。 西紅柿洗凈開水滾燙去皮
，切成小丁
；豌豆洗凈備用
。炒鍋放在大火上倒入高湯，放鹽
、料酒燒開后
，下豌豆、西紅柿丁
，等再次燒開后改小火
，把雞肉泥用筷子或小勺撥成珍珠大圓形小丸子，下入鍋內(nèi)
，再把火開大待湯煮沸
，入水淀粉，燒開后將味精
、麻油入鍋即成
。功效：溫中益氣，補(bǔ)精填髓
，清熱除煩
。春季身體虛弱者實(shí)用奶油蘿卜湯原料: 白蘿卜250克、胡蘿卜50克
、香菜末3克
、面粉25克、黃油25克
、豬油15克
、雞清湯1000克、牛奶200克
、鹽10克
、芥末少許、胡椒粉少許
、檸檬汁少許
、味精少許
。做法 1、將黃油入鍋燒至二成熟
，調(diào)入面粉炒成淡黃色
，加入牛奶，攪拌成牛奶面漿
；胡蘿卜洗凈切小丁
，拌上鹽稍腌一下。2
、白蘿卜洗凈切成小方塊
，拌上鹽、胡椒粉和面粉略腌片刻
，用豬油煸炒
，加雞湯以文火煮約20分鐘。3
、放入胡蘿卜丁稍微煮一下后
，再放入牛奶面漿、胡椒粉
、芥末
、香菜末、檸檬汁
、味精調(diào)勻即可。特色 養(yǎng)陰補(bǔ)虛
、益氣補(bǔ)血
，非常適用于春季身體虛弱者食用。對外感濕邪而傷陰之人士尤宜
。原料: 白蘿卜250克
、胡蘿卜50克、香菜末3克
、面粉25克
、黃油25克、豬油15克
、雞清湯1000克
、牛奶200克、鹽10克
、芥末少許
、胡椒粉少許、檸檬汁少許
、味精少許
。春季養(yǎng)生蟲草全鴨湯的制作與功效補(bǔ)肺腎之氣原料 冬蟲夏草10克
、 雄鴨1只、料酒15克
、姜5克
、蔥白10克、胡椒粉適量
、清湯適量
、鹽適量。做法 1
、將鴨子洗凈
，剁去爪，放入沸水鍋內(nèi)汆煮片刻
，撈出后
，用涼水洗凈。2
、冬蟲夏草用溫水洗凈泥沙
；姜、蔥白洗凈
、切片
，待用。3
、將鴨肉順頸劈開
，取冬蟲夏草8~10個(gè)放入鴨頭內(nèi)，再用棉線纏緊
，余下的冬蟲夏草和姜
，蔥白一起裝入鴨腹內(nèi)，然后放入器皿中
，注入適量清湯
，用鹽、胡椒粉
、料酒調(diào)好味
，用濕棉紙封嚴(yán)口，上籠蒸約2小時(shí)
。4
、將盛全鴨的器皿出籠后，揭去棉紙
，撈出姜
、蔥白，加味精即成
。特色 補(bǔ)肺腎之氣
，春季食用可平補(bǔ)陰陽
、強(qiáng)壯身體。芡實(shí)魚頭湯用料：雞翼四只
、大魚頭一個(gè)重約600克切開邊
、板豆腐一件、芡實(shí)60克
、芹菜一棵去葉切碎
。做法：雞翼出水，大魚頭煎至兩面微黃色鏟起
。把適量之水煲滾
，放下魚頭、雞翼
、豆腐
、芡實(shí)煲滾，慢火煲二小時(shí)
，下芹菜及鹽調(diào)味
。☆雞腳煲排骨湯用料：排骨460克斬件
，雞腳八只
，眉豆80克，紅棗十粒去核
，姜一片
。做法：排骨、雞腳出水過冷河
。把適量水煲滾
，放下排骨、雞腳
、眉豆、紅棗
、姜煲滾
，慢火煲三小時(shí)，下鹽調(diào)味
?div id="4qifd00" class="flower right">
！畎撞藵L牛肉湯用料：白菜230克，牛肉120克
，姜一片
。做法：白菜切短度；牛肉切薄片
，加調(diào)味料腌十分鐘
。把適量水燒滾
，下白菜及姜滾稔，下牛肉滾熟
，落鹽調(diào)味
。☆蓮藕煲瘦肉湯用料：蓮藕600克
，瘦肉300克
，章魚80克，果皮1/8個(gè)浸軟洗凈
。做法：蓮藕去皮洗凈
，章魚洗凈，瘦肉出水過冷河
。把適量水煲滾
，放下蓮藕、瘦肉
、魚
、果皮煲滾，慢火煲三小時(shí)
，下鹽調(diào)味
。☆煲魚湯用料：牛鰍魚一條重約460克
，紅棗十粒去核
，木瓜一個(gè)重約460克。做法：木瓜去皮去核
，洗凈切件
。魚洗凈抹干，用少許鹽腌片刻
，下油稍煎鏟起
。把適量水煲滾，放下木瓜
、紅棗
、牛鰍魚煲滾，慢火煲二小時(shí)半
，下鹽調(diào)味
。☆番茄薯仔排骨湯用料：排骨300克斬件
，番茄460克切件去核
，薯仔二個(gè)。做法：排骨出水過冷河，薯仔洗凈
。把適量水煲滾
，放下排骨、番茄
、薯仔煲滾
，慢火煲一小時(shí)半，取起薯仔去皮切件
，放回煲內(nèi)
，下鹽調(diào)味。繼續(xù)追問： 我想要做法簡單一點(diǎn)的
，盡量少帶葷的
。謝謝補(bǔ)充回答： ◆羅漢果白菜干湯每次選用羅漢果1/3-1/2個(gè)，白菜干50克
，瘦豬肉100克
。用清水將羅漢果、白菜干洗凈
，瘦豬肉洗凈切粗件
，三物同放進(jìn)湯煲內(nèi)，先用武火后用文火煲湯
，使菜干變軟爛即可
。本湯能養(yǎng)陰清肺、潤燥化痰
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！羯硡⒂裰耢依哮啘緶x用沙參50克，玉竹30克
，老鴨（大者半只
，小者一只）。先將老鴨去毛及內(nèi)臟洗凈
，切粗件
；沙參、玉竹洗凈
。用中火至文火煲煮一個(gè)半小時(shí)
，調(diào)味即可。本湯能滋陰潤肺
，養(yǎng)胃生津
?div id="d48novz" class="flower left">
！舯菬跄竟线x熟木瓜（小者一個(gè)
，大者半個(gè)），去皮去核切件
，放入燉盅內(nèi)
，加進(jìn)適量冰糖
，隔水燉1小時(shí)。本品有養(yǎng)陰清潤養(yǎng)顏之功效
?div id="d48novz" class="flower left">
！魟邑i肺湯劍花干品30克（若是鮮劍花則取250克），鮮豬肺300克
。先將豬肺用清水灌洗干凈后
，切粗件；劍花用水稍浸洗凈
。然后將二者放進(jìn)瓦煲內(nèi)
，加進(jìn)適量清水，先用武火后用文火煲煮一小時(shí)
，調(diào)味即可
。本湯有潤肺清熱、補(bǔ)肺止咳的功效
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！裟闲尤薀跹├鏈∧闲尤?2克，雪梨一個(gè)
，白砂糖30克
。先將南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四塊
。將杏仁
、雪梨、白砂糖一齊放進(jìn)燉盅內(nèi)
，加清水200毫升
，隔水燉1小時(shí)后，飲湯食雪梨
。本湯有清熱生津
、化痰止咳、潤肺的作用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！舯倾y耳湯先將銀耳洗凈去雜質(zhì)，加冷開水浸泡1小時(shí)
。然后將已發(fā)好的銀耳放進(jìn)燉盅內(nèi)
，加進(jìn)適量冰糖和冷開水，隔水蒸2小時(shí)
。本湯有滋陰潤肺
、生津止咳的作用。黑芝麻豬肉湯：黑芝麻60克，瘦豬肉250克
，胡蘿卜40克
。鹽5克
，蔥、姜適量，小麻油10克
。將黑芝麻洗凈
，瘦豬肉洗凈并切成小塊
，胡蘿卜洗凈
，切成小塊后，放入砂鍋中
，煲50分鐘
，放入鹽、蔥
、姜和小麻油
，即可食用。龜肉百合湯：龜肉150克
，百合50克
，胡蘿卜50克，麻油15克
，精鹽5克
，姜粒5克，蔥少許
。將龜肉洗凈
，切成小塊，放入砂鍋內(nèi)
，將胡蘿卜洗凈后切成小塊
，同龜肉先煲30分鐘，后入百合
，再煮20分鐘
，放入麻油、鹽
、姜蔥
，即可食用。海參木耳豬肉湯：海參
、黑木耳100克
，白木耳50克，大棗40克
，瘦豬肉100克
，麻油15克
，精鹽5克，姜粒5克
。將海參切成薄片，豬肉切成小塊
，木耳（水發(fā)后）
、大棗洗后一同放入砂鍋內(nèi)煲湯，煲30－50分鐘后
，放入麻油
、鹽、姜粒
，5分鐘后即可食用
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/53568.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘
牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘我因患腰椎間盤突出癥，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療
，可我不明白的是
哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰都想自己的孩子更聰慧一些
，可怎樣才能如愿呢
春季吃野菜　時(shí)尚又抗癌
春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
，各種野菜長得蓬蓬勃勃
。隨著人們生活水平的提高
天冷為什么愛牙痛
每年冬季
，尤其是在氣溫驟降的天氣里，到牙科就診的就會(huì)明顯增多
。是為什么呢
？一般來說，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
，如齲齒
、急性牙髓炎、牙周炎
、急慢性根尖周炎
、牙本質(zhì)過敏、牙齒隱裂或根折等
。齲齒引起的牙痛是因?yàn)檠荔w有齲洞
安全使用甲硝唑
近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
，還進(jìn)一步用于慢性胃炎
基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道
，最近
，美國的研究人員提出，新近確診為乳腺癌的女性患者