[原料]西洋參3克,大棗10枚
,粟米100克。[制法]先將西洋參洗凈,置清水中浸泡一夜
,切碎西洋參;洗凈大棗;將西洋參、大棗、粟米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內(nèi),再加些清水,文火熬60分鐘。[用法]每日1次
,早晨食用。[功效]久食本粥可使身體變得強(qiáng)壯
,皮膚變得細(xì)膩紅潤(rùn)。[主治]適用于四肢無力,氣虛體弱
,面色蒼白無光澤者[按語]感冒發(fā)熱時(shí)停服
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