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桑椹蜜膏

醫(yī)案日記 2023-05-20 11:11:18

桑椹蜜膏

【來源】

《醫(yī)學(xué)大辭典》

【原料】

鮮桑椹1000克(干品500克),蜂蜜300克.

【制作】

1.桑棋洗凈加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，加水再煎

，共取 煎液2次
。

2.合并煎液，再以小火煎熬濃縮至較粘稠時(shí)

，加蜂蜜至沸停火，待 冷裝瓶
。

【用法】

每次1湯匙，以沸水沖化飲用

，每日2次
。

【功效】

滋補(bǔ)肝腎，聰耳明目

。適用于失眠
、健忘
、目暗、耳鳴
、煩渴
、便秘及須發(fā)早白等癥。

治療黃褐斑的桑椹蜜膏要怎樣制作
？

1.絲瓜祛斑法
　　操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未

，每晚用水調(diào)涂面
，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂
，還可去面部皺紋
。
　　功效：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素
、蛋白質(zhì)
、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果
，尤其是磷
、鈣、鐵的含量比較豐富
，還含有木糖膠和植物黏液等
，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用
，可改善皮膚細(xì)膩白度
。
　　提醒：加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗.
　　2.冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處
，一日數(shù)次
。
　　功效：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限
。
3.白茯苓研末
，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部
。
　　功效：來自“大長今”上的美容祛斑方法
。有一定的營養(yǎng)肌膚，消除老年斑
、黃褐斑的功效
。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕
，與蜂蜜搭配使用
，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑
。
　　4.白附子研末
，加白蜜調(diào)勻
，涂紙上。每晚睡前洗凈面
，貼面
。
　　功效：白附子祛風(fēng)除濕，暢通經(jīng)絡(luò)
，去“面上百疬”(《名醫(yī)別錄》)
。但此方有毒性,過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

蜂蜜桑椹膏的基本信息

【菜譜名稱】 蜂蜜桑椹膏
【所屬菜系】 全部
【口味特點(diǎn)】 滋養(yǎng)肝腎

，補(bǔ)益氣血
。適用于須發(fā)早白、病后血虛
、未老先衰等癥
。
【食療用法】每日早晚各服1 次，每次1-2湯匙
，溫開水送
。

桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價(jià)值與功效

桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價(jià)值與功效

桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價(jià)值與功效，很多人對這種食物的功效和作用不是很清楚

，它的功效和作用都十分豐富
，了解清楚食物的本質(zhì)，能夠調(diào)理人的身體
，增強(qiáng)體質(zhì)
，養(yǎng)生就看桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價(jià)值與功效。

桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價(jià)值與功效1主料：鮮桑葚100克

，蜂蜜300克
。

輔料：清水適量。

做法：

將鮮桑葚洗好放入沙鍋

，加清水適量
，前者30分鐘，取汁1次
，再放入適量的清水
，煎煮30分鐘取汁1次，合并汁液用小火熬至粘稠
，加入蜂蜜攪勻煮沸?div id="m50uktp" class="box-center"> ；穑浜笱b瓶備用
。

用法：每次取1湯匙

，沸水沖服
，每日2次，連飲10日
。

作用：桑葚蜂蜜膏具有滋陰補(bǔ)血

、益氣養(yǎng)心安神的功效，適于因陰虛火旺所致神經(jīng)衰弱者飲用
。

除了上面分享了治療神經(jīng)衰弱的偏方

，下面再介紹偏方的每一種主料的食療價(jià)值，讓大家不但知道桑葚蜂蜜膏能夠治療神經(jīng)衰弱
，還讓大家更深入的了解為什么它能治療神經(jīng)衰弱
。

桑葚：味甘、酸

，性寒
。有利五臟、聰耳目
、利關(guān)節(jié)
、和經(jīng)脈、通氣血
、益精神
、祛風(fēng)濕、止消渴的功效
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？捎糜谥委煾文I陽虛、頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
、耳聾耳鳴
、消渴、便秘
、頭發(fā)早白以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等癥
。

蜂蜜：味甘，性平

。有益氣潤燥
、解毒殺菌、安五臟
、和百藥
、養(yǎng)心護(hù)肝、強(qiáng)身健腦
、防止血管硬化
、延年益壽的功效。可用于治療神經(jīng)衰弱
、貧血
、失眠、健忘
、高血壓
、肺燥咳嗽、便秘
、胃腸潰瘍
、口瘡
、咽干音啞
、燙熱傷等癥。

桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價(jià)值與功效2 1

、補(bǔ)血滋陰

桑葚味甘

，酸，性寒
，入肝
、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血滋陰的作用
，可以用于輔助治療肝腎陰血不足引起的面色蒼白
、皮膚干燥、眩暈耳鳴
、心悸失眠
、須發(fā)早白等癥。平日有貧血
、月經(jīng)不調(diào)者可以常喝桑葚蜂蜜水
。

2、潤腸通便

桑葚具有生津止渴

、幫助排便的作用
，其中含有豐富的纖維素，食用后可以促進(jìn)胃液分泌
，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
；而蜂蜜中含有低聚糖，可以促進(jìn)腸道益生菌生長
，幫助腸胃蠕動(dòng)
，所以桑葚蜂蜜水對于經(jīng)常性便秘，大便干結(jié)等癥有一定的好處
。

3

、保護(hù)血管

桑葚中含有豐富的`脂肪酸成分，可以幫助分解體內(nèi)多余的脂肪、降低血脂

，防止血管硬化
，對血管有一定的保護(hù)作用；而蜂蜜中含有豐富的生物活性成分
，可以起到改進(jìn)血液的成分
，推進(jìn)心腦和血管功用，有助于保護(hù)心腦血管
，營養(yǎng)心肌
。

4、美容養(yǎng)顏

桑葚中含有豐富的維生素C

、花青素等抗氧化成分
，可以幫助抑制體內(nèi)的氧化反應(yīng)，清除自由基
，延緩衰老
；而蜂蜜中也含有豐富的維生素以及無機(jī)鹽，可以促進(jìn)人體的新陳代謝
，減少色素沉著
，所以桑葚蜂蜜水可以起到較好的美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用
。

5

、促進(jìn)消化

桑葚蜂蜜水中含有大量的酸性物質(zhì)，可以刺激胃酸分泌

，促進(jìn)脂肪
、蛋白質(zhì)等成分的消化，具有一定的健脾
，促消化的作用
，平日消化不良者可以適量服用。

6

、桑葚蜂蜜水怎么做

做法：

1

、取適量桑葚洗凈，瀝干水分備用
。

2

、將桑葚放入小鍋中，加入少量清水
。

3

、開中火熬煮，用勺子將桑葚碾碎
。

4

、然后轉(zhuǎn)小火，邊煮邊熬煮，直至桑葚成粘稠狀
。

5

、關(guān)火，待桑葚果醬稍微冷卻后
，加入蜂蜜拌勻
。

6、徹底放涼后

，裝入密封瓶子中保存
。

7、每次取1-2勺放入杯中

，用溫開水沖泡后即可飲用
。

5月12日桑椹煎膏怎么做

北京中醫(yī)藥大學(xué)教授 李峰
桑葚蜜膏制作步驟
一、制作桑椹蜜膏需要的原料有：黑色鮮桑椹1000克

，蜂蜜300克
。即桑葚與蜂蜜的比例為10:3，10斤桑葚配3斤蜂蜜
。
二、制作方法
首先
，將桑椹淘洗干凈
，然后倒入盛有清水的砂鍋中，用大火煎30分鐘
，30分鐘之后把煎汁倒出
，再往砂鍋里續(xù)上適量開水，蓋上鍋蓋再煎上30分鐘
，30分鐘之后再把煎汁倒出
；第三次再重復(fù)第二次的做法，續(xù)上開水
，再煎一次
，30分鐘后，把第三次的煎汁也倒出來
，接下來再把剛才的三次煎汁一起全部倒回砂鍋
，再用大火煎煮，等到煎汁濃縮粘稠時(shí)再加入我們事先準(zhǔn)備好的蜂蜜
，繼續(xù)熬煮
，沸時(shí)關(guān)火，這樣桑椹蜜膏就做好了
，還可以等到它冷卻之后裝入瓶中備用
，以便長期服用。
三、主要功能
補(bǔ)腎安神
，治療失眠和神經(jīng)衰弱
；抗衰老，美容護(hù)膚
；明目烏發(fā)
，使頭發(fā)烏黑亮澤。
四
、食用方法
一般的是一次5—10毫升
，家用的湯羹，一般是半勺到一勺
，普通的湯勺
，半勺到一勺，早晚各一次
，如果是不想控制食欲的話
，最好飯后吃，這樣可以起到一個(gè)比較好的效果
，周期一般來說建議服用到三周到一個(gè)月以上
，尤其治療失眠或是神經(jīng)衰弱的時(shí)候。因?yàn)榘凑宅F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，控制或者是調(diào)理三周以上的話
，神經(jīng)系統(tǒng)可以形成一個(gè)新的行為動(dòng)力模式，因此服用時(shí)間較長一些可以達(dá)到一個(gè)好的效果
。
五
、適宜人群
成年人。

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