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冬季久泡澡防三大殺手

醫(yī)案日記 2023-05-20 17:33:02

由于外面天氣冷

，一進(jìn)入浴室
，就想長(zhǎng)時(shí)間泡夠
。進(jìn)入嚴(yán)寒天氣
，不少人都有樣的想法。但從往年的情況來看
，因?yàn)槎鞠丛璨簧鲗?dǎo)致暈倒
、中毒和休克的人相當(dāng)多，其中有不少是患有慢性病的老人
。對(duì)此，專家提醒
，冬季洗澡切莫為享受而損健康
。

水溫高導(dǎo)致缺氧暈澡

冬季在溫度高的浴室內(nèi)洗澡，尤其是在熱水盆中久泡

，有些人會(huì)突然出現(xiàn)頭昏眼花、惡心
、嘔吐
、大汗不止等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)暈倒在盆內(nèi)
。據(jù)了解
，每年冬季
，都會(huì)發(fā)生因?yàn)椤皶炘琛倍斐扇藛T傷亡的事故
。據(jù)上海胸科醫(yī)院急診科主任蔣錦琪教授介紹，造成“暈澡”的原因主要是洗澡間的濕度太高
，空氣污濁
，缺少氧氣
。在浴場(chǎng)洗澡
，要不時(shí)到休息室呼吸一下新鮮空氣；在家淋浴水溫不要太高
，時(shí)間不要太長(zhǎng)
，洗完后盡快開窗通風(fēng)
，散去有害氣體
。

久泡澡引發(fā)心血管病

復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院郁慶福教授指出，不少人冬季愛長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡的習(xí)慣是不妥的

。對(duì)于患有高血壓
、動(dòng)脈硬化
、冠心病等慢性病的老年人來說
，長(zhǎng)時(shí)間泡澡是危險(xiǎn)行為。隨著熱水的沖洗
，全身毛細(xì)血管擴(kuò)張
，大量血液擴(kuò)張了體表的血管，心
、腦等重要器官的血液相對(duì)減少，他們很可能會(huì)發(fā)生心梗等意外
。

通風(fēng)不良易煤氣中毒

冬季在家洗澡門窗緊閉

，通風(fēng)不良，極易發(fā)生煤氣中毒事件
。上海長(zhǎng)海醫(yī)院高壓氧艙專家提醒
，冬天要加強(qiáng)對(duì)家中燃?xì)鉄崴鞯臋z修，不用時(shí)一定要關(guān)掉煤氣閥門
，液化氣最好用不銹鋼波紋管
，管道氣軟管要定期更換，出現(xiàn)紅火要及時(shí)清洗檢修
。

如果發(fā)現(xiàn)有煤氣中毒者，要迅速開窗

，將中毒者搬到空氣新鮮的地方
，病情重的要急送醫(yī)院救治。

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