秋天應(yīng)該減少洗澡次數(shù)
天氣變涼了，但很多人依然堅持每天洗澡的習(xí)慣；隨著暴曬的日子越走越遠，被防曬霜糊了整夏天的人覺得現(xiàn)在終于可以解放了
；再說時候，離冬天寒風(fēng)呼嘯的日子也還遠得很
，有人認為每天護不護膚都無所謂了
。醫(yī)生說
，這都是誤區(qū)。
西醫(yī)：秋天應(yīng)減少洗澡次數(shù)
該減少洗澡次數(shù).png)
北京醫(yī)院胡紹清醫(yī)生介紹
，秋季風(fēng)大灰塵多
，人們出的汗量減少，空氣十分干燥
。此時，人們暴露在外的面部皮膚有緊繃繃的感覺
、缺乏彈性
，甚至還會起皮。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快
，皮膚角質(zhì)層水分缺少的原故
。
西醫(yī)建議：1.進入秋季以后，可以減少洗澡的次數(shù)
。在多風(fēng)的日子里
，如果洗澡過多，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉
。2.同時洗澡時選用的浴液一定要選擇堿性小的
，中性的最好。3.沐浴后最好涂一層可以潤膚
、保濕的護膚品
。4.每天除了必須多飲水，還可以在房內(nèi)放上一盆水或使用空氣加濕器
，以增加室內(nèi)的濕度
，有需要者每隔數(shù)小時可給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態(tài)
。
中醫(yī)：別用太熱的水洗澡
北京中醫(yī)醫(yī)院王國偉醫(yī)生介紹
，秋天從保護皮膚來講，人們不宜洗澡過多
，即便是秋季剛剛到來
、氣溫不是很低的時候，一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好
。否則皮膚的保護層被破壞后
，皮膚更易感染細菌。因此
，講衛(wèi)生也要適度
。
中醫(yī)建議：1.不要過度清潔皮膚，兩天一澡為宜
。2.秋天多風(fēng)
，皮膚干燥的人更要選擇油性護膚品。3.切忌不要用過熱的水洗澡。我們洗澡如果用較熱的水
，會讓肌膚變得更干燥
，出現(xiàn)發(fā)紅，甚至脫皮的現(xiàn)象
，這樣還不利于適應(yīng)氣候的變化
。
秋季洗澡注意方法 這些細節(jié)要重視
秋季的時候我們需要注意，在這時候是非常干燥的
，所以在這時候我們就應(yīng)該注意了
，不少人在這時候都是會經(jīng)常洗澡的，但是洗澡的時候也要注意方法
，這樣才健康
，否則秋季的還是盲目洗澡的容易影響我們健康的，一起看看具體秋季如何洗澡比較好
。
應(yīng)減少洗澡次數(shù)
秋季的時候我們要注意
，在秋季的時候由于是風(fēng)大灰塵多的，所以說就會導(dǎo)致人們出的汗量減少
，同時再加上空氣十分干燥
。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺
、缺乏彈性
，甚至還會起皮。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快
，皮膚角質(zhì)層水分缺少的緣故
，是容易對我們皮膚健康造成影響的，所以秋季的時候我們洗澡需要注意方法
，而且我們在進入秋季的時候要注意
，這時候我們可以減少洗澡的次數(shù)。在多風(fēng)的日子里
，如果洗澡過多
，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。同時我們從保護皮膚來講
，在秋天的時候人們是不應(yīng)該洗澡過多的一邊來說一天洗一次就可以了
。否則皮膚的保護層被破壞后，皮膚更易感染細菌
。對我們皮膚健康沒有好處
。
飽食或空腹不宜洗澡
秋季的時候我們洗澡還要注意，們在這時候我們要注意方法
，秋季的時候我們還要注意
，在秋季我們每頓飯后
，而且在這時候人體要從全身調(diào)集一部分血液到胃腸幫助消化。飯后立即洗澡
，由于消化道血流量較少
，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病
，另外
，心臟等部位供血不足，容易誘發(fā)心腦血管意外
，所以說秋季我們應(yīng)該注意保護好我們的血管健康
，同時我們建議大家在洗澡時間應(yīng)在飯后3小時左右為宜，所以秋季的時候我們應(yīng)該注意方法調(diào)整好
。
上面給大家介紹了秋季養(yǎng)生需要注意的方法，在這時候我們洗澡是需要注意方法的
，上面介紹的這些方法效果很不錯
，在秋季的時候我們洗澡必須要注意方法，在這時候我們洗澡的次數(shù)是一定要適量的
，同時秋季洗澡還要對飲食有所重視
。
秋天洗澡的禁忌事宜
夏天天氣炎熱，每天都需要洗澡
，這樣可以去除身體的汗味
，而且還有解暑清涼的效果。但是一旦到了秋季
，人們就會覺得洗澡是一件麻煩的事情
，不但天氣冷了，而且也不愿意天天洗澡了
。其實秋季洗澡也是有學(xué)問的
，秋天洗澡的禁忌大家一定不是很了解吧，下面我們就來告訴大家秋季洗澡的禁忌
。
秋季應(yīng)該少洗澡
進入秋季后
，很多人也習(xí)慣每天洗澡，這是不正確的生活習(xí)慣
。采取準(zhǔn)確的洗澡辦法很主要
，不然會為冬季的很多疾病埋下隱患，秋天應(yīng)當(dāng)削減洗澡的次數(shù)
，講衛(wèi)生也要適度
，在多風(fēng)的日子里，假如洗澡過多
，會把人身體外表漆保護效果的油脂洗掉
，肌膚會更易感染細菌
。
為何秋季忌頻繁洗澡
入秋后，氣溫比較低
，所以要注意保暖措施
。改變較大的溫差，已經(jīng)使機體處于缺水狀況
，肌膚簡單呈現(xiàn)粗糙
，干裂，脫皮等現(xiàn)象
，這是
，洗澡不能像夏天那么頻頻，頻頻洗澡會加快肌膚油脂與水分的損失
，還會引起肌膚病后
，加大冬季肌膚瘙癢發(fā)作的可能性。
秋季洗澡次數(shù)
很多人秋季的時候也每天一個澡
，這樣其實是不正確的
。從保護皮膚來說，在秋季
，即使是秋天剛來的時候
，氣溫沒有很低的時候，一天最多也只能洗一次澡
，或者兩天一次
，一般來說，兩天一澡為最佳
。
秋季洗澡不能太頻繁
，因為如果洗澡過多的話就會導(dǎo)致皮膚的細菌感染，而且還會把油脂洗掉
，不利于健康
。入秋以后，溫差比較大
，皮膚也容易變得粗糙
，所以不要頻繁的洗澡，以免皮膚更加的干燥
。這些洗澡的常識大家都了解了嗎
，希望這個秋天你更加健康，減少一些不必要的健康影響
。
秋季肌膚保養(yǎng)小妙招
秋季肌膚保養(yǎng)小妙招
炎熱的夏季過后
，皮膚彈力衰退，皮膚抵抗力到了最弱的時期
。而夏季的酷熱天氣
，常常給面部留下黑斑
、色素沉著等痕跡，再經(jīng)秋風(fēng)一吹
，皮膚更易暗黑
、粗糙、起皺
。接下來我整理了秋季肌膚保養(yǎng)小妙招的相關(guān)內(nèi)容
，文章希望大家喜歡！
秋季補水秘訣
1.減少洗澡次數(shù)
。秋季皮膚油脂分泌較少
，頻繁洗澡破壞角質(zhì)層，會使肌膚感到不適
。
2不要用熱水洗臉
。不要因為溫度降下來就用熱水洗臉，水溫高會破壞皮膚皮脂膜
，使用偏涼的溫水即可
。
3.使用加濕器。長期在室內(nèi)
，可以直接使用加濕器讓空氣溫度不那么干燥
。也可以隨身攜帶噴霧或便攜加濕器
，皮膚干燥不適
，就緊急為皮膚補水。
秋季提亮膚色秘訣
1.使用抗衰老面霜
。其實皮膚顏色暗沉
、長斑，都是光老化的表現(xiàn)
，此時的皮膚收到了損傷
，需要及時補救，所以需要使用抗衰面霜來修復(fù)受損肌膚
。
2.使用精華
。皮膚暗黃的誘因之一，就是皮膚缺少營養(yǎng)
。除了要保證肌膚有足夠的水分之外
，還要適當(dāng)?shù)氖褂醚a水、美白精華產(chǎn)品
。比起普通的護膚品
，精華的`的分子量更小，營養(yǎng)成分吸收度更好
。
3.防曬
。俗話說
，秋天的秋老虎更厲害。雖然溫度降下來
，但紫外線的強度還沒有那么快就削弱
，所以此時還不能疏于防曬，初秋時期的防曬力度
，不能比夏季懈怠
，否則皮膚還是白不回來。
秋季防敏感秘訣
1.使用天然成分護膚品
。皮膚敏感的人
，除了對外界變化的感知比較靈敏之外，最重要的就是要注意每天都使用的護膚品
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；瘜W(xué)護膚品固然有其效果，但皮膚敏感的人不宜使用
。如果一到換季皮膚的反應(yīng)特別強烈
，一定要在這個時節(jié)，把所有護膚品全部換成純天然成分的產(chǎn)品
。
2.補水
。角質(zhì)層細胞含水量足夠，皮膚屏障的致密度才會更強
，可以幫助皮膚抵御外界對皮膚的損傷
。皮膚敏感的人，最好使用單純補水功效的護膚品或面膜
，一來效果更純粹
，二來可以過濾掉有害皮膚的物質(zhì)。
3.不要使用美白護膚品或去角質(zhì)產(chǎn)品
。美白或去角質(zhì)類產(chǎn)品中的成分
，會破壞皮膚屏障。不要為了白一味的使用此類產(chǎn)品
。為了美犧牲掉皮膚健康非常得不償失
。
4.不使用堿性潔面產(chǎn)品。堿性產(chǎn)品的清潔力度太大
，會掃除掉所有的油脂
。但是對敏感皮膚而言，皮膚自身分泌的油脂是最好的天然護膚品
，如果全部清掉
，皮膚可能會再次變得特別脆弱。
秋冬天寶寶多久洗一次澡合適，為啥？
秋天北方的很多地方氣溫開始下降
，很多家長會不愿意給寶寶洗澡
，但由于秋季干燥，寶寶皮膚護理不好又容易皸裂
。那秋季應(yīng)該怎么給寶寶洗澡呢
？
秋冬天寶寶多久洗一次澡合適，為啥
？1. 多久洗一次澡合適
？
進入秋冬季節(jié)，寶寶身體分泌的油脂逐漸減少
，若是家長頻繁給寶寶洗澡且不注意保濕
，就會讓皮膚變得很干燥，甚至皸裂
。
因此
， 這個季節(jié)，可以一周給寶寶洗澡3-4次
，當(dāng)然家長們也可以根據(jù)實際情況決定洗澡頻次
，比如寶寶出汗多的時候就可以勤洗，而當(dāng)寶寶身體有不適或是生病的時候
，就可以減少洗澡的次數(shù)
，家長自己靈活掌握就好。
2. 一次洗澡多長時間合適
？
還有就是每次洗澡的時間
， 每次給寶寶洗澡的時間盡量在10分鐘以內(nèi)
，尤其是小月齡的寶寶
， 不宜超過15分鐘 。
若是給寶寶洗澡時間長了
，不僅寶寶容易累
，而且若是沒能及時往澡盆里面添加熱水的話，就會因為水溫下降而導(dǎo)致寶寶著涼感冒
。
秋冬季給寶寶洗澡
，避免受涼感冒，要做好這幾點 很多家長秋冬季家里比較涼的時候
，不愿意給寶寶洗澡
，就是擔(dān)心寶寶受涼感冒，那就可以做好下面幾點避免受涼而感冒
。
1. 洗澡前
先調(diào)整好室內(nèi)溫度
，應(yīng)該調(diào)在24-26℃
，避免室內(nèi)過涼，可以先開會兒空調(diào)或浴霸
，待溫度合適時再給寶寶洗澡
。
2. 洗澡時
給寶寶洗澡的水溫要合適 ，控制在37℃-39℃為宜
； 洗澡時不要洗的時間太長
，若是室內(nèi)溫度高，寶寶也想多玩會兒
，那要注意及時添加熱水進去
，避免時間長了水涼而影響導(dǎo)致寶寶感冒。
3. 洗澡后
從水里抱出寶寶
，要 及時用浴巾擦干身體
，迅速涂抹護膚品 ，不需要做撫觸的寶寶盡快穿上事先準(zhǔn)備好的干凈衣服
，需要做撫觸的寶寶
，避免做的時間太長，并且做的時候也要注意保暖
。
以上就是關(guān)于這個問題的解答
，希望可以幫到您，祝寶寶 健康 成長
！
表姐遠嫁到了北方的一個小地方
，表姐從小生活在南方，習(xí)慣了南方的天氣和生活習(xí)慣
，再冷都會堅持每天洗澡
。這不，前幾天生了一個可愛的女兒
。出院回家以后
，表姐提出要給寶寶洗下澡，可是婆婆卻說天氣太冷
，過了冬天再洗
。這可把表姐郁悶壞了，難道冬天冷就幾個月都不洗澡嗎
。其實
，寶寶要是長時間不洗澡也會覺得很難受的。因為很多媽媽擔(dān)心寶寶著涼
，會給寶寶穿的比較多
。所以寶寶一喝奶或者運動的時候就很容易出汗了，長時間不洗澡的話寶寶的皮膚也是容易出現(xiàn)瘙癢等問題。
我們一般建議冬天洗澡不用像夏天那么勤
，一周或者十天一次就差不多了
。那么我們在給寶寶洗澡的時候需要注意哪些問題呢？
1
，南北方地區(qū)不同
在北方的朋友
，氣溫低還干燥，洗澡的次數(shù)太多會讓寶寶的皮膚更干
，寶寶的皮膚容易起疹子
。相反，住在南方的朋友
，冬天溫度高并且濕度大
，所以可以增加洗澡的次數(shù)。
2
，冬天的天氣比較冷
，如果家里不夠暖和的建議去 澡堂。好多寶媽嫌去澡堂太麻煩
，喜歡在家里洗
，可是一折騰孩子就吹風(fēng)受涼了。
3
，對于小寶寶洗澡的話
，建議買寶寶專用的浴盆，那種有帶子方便寶寶躺在上面
。我們在給寶寶洗澡的順序最好從上到下
，先洗頭再洗臉，最后洗身體
。
4
，如果不太方便經(jīng)常洗澡的話，寶媽最好每天幫忙清洗小PP
。還有就是寶寶洗澡可以不用每次都用沐浴露
，過度的清潔會讓皮膚干燥，洗完以后最好涂上寶寶專用的身體乳
。
5
，在給寶寶洗澡之前要先準(zhǔn)備好寶寶的洗浴用品
，比如浴盆
，水溫計，熱水
，干毛巾
，浴巾，衣服
，尿不濕等物品
。洗澡的時候要關(guān)閉好門窗
，調(diào)好燈光和室溫。一般建議室溫在25-28攝氏度
。洗澡的時候要先放冷水再放熱水
，水溫控制在38-40度。
這個問題沒有統(tǒng)一的答案
，比如菁媽自己是南方人
，在我們家鄉(xiāng)冬天最多也是兩天洗一次澡，而菁媽當(dāng)時一個朋友是河南人
，回家過年時
。再坐火車到廣州時我就聞到她身上有一陣臭味，我問她幾天不洗澡了
，她說：這段時間天氣冷啊
，已經(jīng)半個月沒洗澡了。
小姑的兒子是秋天出生
，出生幾天回到家時小姑覺得有點冷就沒給孩子洗澡
，結(jié)果孩子一直不睡覺，后來大姑子才發(fā)現(xiàn)了問題
，結(jié)果兩姐妹合力給孩子洗了一個澡后
，孩子馬上就睡得好好的了。
從此以后小姑天氣再冷也給孩子洗澡
，只不過把澡盆放到房間開暖氣來洗
，小姑說：我可不想晚上還要起來認夜游。
所以孩子多久洗一次澡要看情況而定
，事實上主要看孩子的情況
，有些孩子一天不洗澡都睡不好，那就只要天天洗了
，有些孩子沒問題的
，冬天天氣冷，那可以一周洗二到三次就可以了
。
但是我們在孩子洗澡時要注意以下三點：1
、室溫最好可以控制在25-28度
現(xiàn)在很多家里都有暖氣或者是浴室里有浴霸了，所以天氣冷還是不冷一般不影響
，只要室溫達到這個溫度就沒問題
。而在北方一般還會暖氣。
而菁媽建議如果是在浴室洗澡的話
，讓爸爸先進去熱個場
。爸爸洗完了里面有很多水蒸汽沒這么冷。
而室溫也不要太高，高于28度的室溫人會讓孩子
2
、洗澡水先放冷的再放熱
不時在新聞上看到孩子因為洗個澡而被燙到
，所以孩子洗澡也是一個非常危險的事情，經(jīng)常就是孩子在放熱水時轉(zhuǎn)個身去拿東西
，孩子就伸手到熱水中
，甚至是身子都下去了，而被熱水燙到
。
所以我們給孩子洗澡時放水要先放冷水再放熱水
。一定要記住。
3
、洗澡的時候要控制時間
孩子看到水就想玩
，有時候可以洗上半小時都可以，但是不建議冬天給孩子洗這么久
，孩子洗這么久容易累
，消耗太多，特別是冬天的時候
。
建議每洗10分鐘以內(nèi)就可以了
。
而在國外甚至不建議新生兒洗澡，主要是因為新生兒母乳太少
，洗澡后胃口大開
，母乳不足，容易造成純母乳喂養(yǎng)失敗的發(fā)生
。
秋冬季給寶寶洗澡是個難題
，氣溫低，空氣干燥
，給寶寶洗澡洗得比較勤的話
，怕寶寶受寒而生病
；如果太久不給寶寶洗澡
，寶寶會不舒服，因為氣候干燥的原因
，寶寶很容易因此患上皮膚病
。其實也沒什么好糾結(jié)的，秋冬季
，盡量保證一星期一洗的頻率
，然后根據(jù)自家寶寶月齡和家庭居住條件，適當(dāng)增加洗澡次數(shù)
。
寶寶該洗澡的幾個征兆 秋季洗澡次數(shù)和建議 冬季洗澡次數(shù)和建議 秋冬天天氣寒冷
，寶寶抵抗力弱
，如果給寶寶洗澡時稍不注意
，極易讓寶寶著涼
。但是洗澡能夠清潔寶寶皮膚，同時溫水洗澡能夠促進寶寶血液循環(huán)
，促進新陳代謝
，增強寶寶抵抗力?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，給寶寶洗澡益處多多，但是在秋冬天給寶寶洗澡時又害怕寶寶著涼
，那么如何兼顧呢
？
秋冬天寶寶多久洗一次澡合適，為啥
？我現(xiàn)在住在南方
，初秋氣溫基本都在20℃以上，在這種情況下我給寶寶是天天洗一次
；到了晚秋
、冬天與初春，天氣寒冷
，我給寶寶是隔一天洗一次
。
主要原因還是天氣太冷，害怕給寶寶洗澡著涼
。我們南方可沒有暖氣
，雖然浴室有浴霸，但仍然害怕寶寶受冷著涼
。但是寶寶皮膚嬌嫩
，并且秋冬天天氣干燥，有必要給寶寶洗澡后進行相應(yīng)的皮膚護理
。并且洗澡也具有清潔皮膚的作用
，使得也不能隔太久不給寶寶洗澡。并且我家2個寶寶晚上睡覺時
，極便是冬天也容易出汗
，使得在秋冬天氣寒冷時我還是堅持給寶寶隔一天洗一次澡。
秋冬天給寶寶洗澡注意事項
如果寶寶是新生兒
，一定要注意肚臍護理
，強烈建設(shè)采用護臍貼。如果沒有采用護臍貼
，洗完澡后一定要擦干肚臍眼的水跡
，再進行消毒
，以保持肚臍眼的干燥衛(wèi)生。
上述是總結(jié)我的經(jīng)驗
，秋冬天給寶寶洗澡的一些注意事項
，希望對您有用。
秋冬天寶寶多久洗一次澡
，為啥
？ 秋冬天多久給寶寶洗一次澡其實是很多父母都疑惑的問題，洗的太勤怕寶寶感冒
，洗的不勤又怕寶寶難受
，究竟該如何洗呢？其實
給寶寶洗澡應(yīng)該抓住以下幾個重點： 1 、看天氣
天氣晴朗
，溫度適宜的情況下給寶寶洗是沒有問題的。一般陰雨天氣
，下雪天比較冷的話就不太建議給寶寶洗
。
2、看溫度
雖然有太陽
，但是家里很冷
，又沒有取暖設(shè)備，不建議頻繁給寶寶洗
。小寶寶抵抗力低
，很容易感冒，得不償失
。
3、看寶寶狀態(tài)
如果寶寶精神狀態(tài)不佳，很困
、很餓不建議給寶寶洗
，另外，寶寶感冒生病了也不建議洗
，很容易加重病情
。
正常情況下，只要溫度適宜，每天洗都可以，但是一定要確保室溫合適，不要忽冷忽熱，有些父母把衛(wèi)生間烘的溫度很高
，但是其他房間溫度低的不得了，一冷一熱寶寶很容易出現(xiàn)不適
。
絕大多數(shù)家長會選擇一周給寶寶清洗1-3次，這都是可以接受的范圍，如果是6月齡以下的寶寶單次可以控制在5分鐘以內(nèi)，6月齡到1歲的寶寶單次以不超過10分鐘為宜。
給寶寶洗澡有以下幾個注意事項： 1
、溫度一定要調(diào)節(jié)好，保證室溫26度以上
，水溫38度左右為宜
。洗澡和換衣服的房間溫度都一樣要調(diào)節(jié)合適
。
2
、提前為寶寶找好換洗衣物，避免臨時找衣服耽誤時間冷到寶寶
。
3
、洗澡后一定要提前備好浴巾，幫寶寶及時擦干身體的水分
。
4
、給寶寶洗澡不能太大力氣，也不能溫度過高
，很容易擦破皮
、溫度高也容易起濕疹。
5
、給寶寶洗澡要避免洗澡水進入寶寶耳朵里
，如果不慎耳朵里入水，也要及時擦干
，以免引起寶寶中耳炎
。
除此以外，打了預(yù)防針后三天要避免給寶寶洗澡。
給寶寶洗澡要在保證寶寶身體適宜的情況下進行，至于具體的洗澡時間安排，按照當(dāng)?shù)氐奶厣彝サ那闆r，具體的環(huán)境溫度、寶寶體質(zhì)等多方面考量后為寶寶選擇合適的時間就好。
秋冬天寶寶多久洗一次澡合適
？我覺得還是需要看環(huán)境
，北方秋冬季節(jié)氣溫低、天生干燥
，相對來說可以減少洗澡次數(shù)
，如果在溫暖的南方，則可以增加洗澡次數(shù)
。
有的南方人嘲笑北方人不愛洗澡
，我不知道是不是所有南方人都是天天洗澡
，作為一個北方人，我自己和給孩子洗澡
，在夏天是天天洗
，秋冬季節(jié)就不一定了，因為秋冬季節(jié)基本不出汗
，我和嘟嘟都是干性皮膚
，在干燥的秋冬季節(jié)，洗澡后要涂抹足量的身體乳來保濕
，不然皮膚就會特別干
。
所以秋冬給寶寶洗澡，要分情況
。
一是所在地的氣候情況
。 如前所述，如果所在的地方寒冷干燥
，一周洗一兩次也可以
，如果所在地溫暖濕潤，可以隔天
，或者每天洗也是可以的
。
二是看家庭環(huán)境。 并不是所有家庭都有集中供暖和溫暖的洗澡間
，在寒冷的北方
，如果沒有集中供暖，僅靠浴霸和暖風(fēng)機
，很難保證足夠的溫度
，寶寶洗澡前脫了衣服，或者剛洗好后從浴盆出來時
，如果溫度低
，孩子會很冷，所以洗澡會不太方便
。
如果家里溫度適宜
，洗澡方便，可以適當(dāng)增加洗澡次數(shù)
。
三是看孩子的活動量
。 有的孩子非常活潑
，活動量大
，在秋冬季節(jié)也會經(jīng)常出汗，那就需要多洗澡
。
給小寶寶洗澡的注意事項
。
一歲以內(nèi)的小寶寶抵抗力差
，洗澡要注意，室溫最好在25-28度
，水溫38-40度
，水溫試好后才讓寶寶洗，避免燙傷
，洗澡時間不要超過10分鐘
，洗好后用純棉浴巾或包被包住寶寶，吸干皮膚上的水分
，然后抹上寶寶專用的保濕護膚品
。
天氣越來越冷了，到了秋冬
，做什么事都不太方便
，給寶寶洗澡也變成一件麻煩的事
，不少家長會嫌麻煩而懶得給孩子洗澡
。但秋冬季天氣干燥，如果不給寶寶護理好皮膚
，容易起皮
，冬季還會出現(xiàn)裂開等情況。那么
，秋冬應(yīng)該如何給寶寶洗澡呢
？
1.洗澡次數(shù)
秋冬季節(jié)洗澡不用太過頻繁，建議一周給寶寶洗2-3次
。秋冬天氣比較冷
，寶寶抵抗力弱，頻繁洗澡容易感冒
。
2.洗澡時間
秋冬季給寶寶洗澡時間不宜過長
，10-15分鐘左右。期間家長要注意給孩子更換熱水
，這個天氣
，水溫下降速度是很快的。
注意事項 1.提前開開暖氣或空調(diào)
家長在給寶寶洗澡前
，提前把浴室的暖氣或者空調(diào)開開
，等室內(nèi)溫度熱了，再給寶寶洗澡
。浴室的窗子不要關(guān)的太嚴(yán)
，不然屋內(nèi)空氣不流通，稍微留一點縫
，
2.水溫
秋冬寶寶洗澡的水溫盡量控制在38-40度
，建議先加涼水后加熱水
，洗的過程中注意及時加熱水，避免水溫變涼
。
3.洗完后涂抹身體乳
秋冬季節(jié)家長給寶寶洗完澡后一定要記得給其涂抹身體乳
，不然寶寶皮膚會干燥。如果洗的次數(shù)勤
，洗后又不涂抹乳霜
，會加速皮膚的干燥程度。
天氣越來越冷了
，家長們要注意給寶寶添加衣物
，洗澡時也要多多注意，避免寶寶著涼生病
。
我是幫媽
，一名高級育嬰師，私信“ 育兒 ”
，幫您解答帶娃路上的困擾~
前幾天女兒生病去了一趟醫(yī)院
，兒科那是人山人海，一眼望不到頭
，等待間隙與幾位寶媽聊天
，得知有幾個寶寶是洗澡時候著涼了，又恰逢遇到換季
，寶寶得了嚴(yán)重的重感冒
