嬰幼兒的夏季保健(夏天寶寶吃什么比較好呢

？)

、飲食、睡眠等方面加以注意：

1、衣著：有人說

，“小兒無六月”，因此就給孩子穿許多的衣服，捂得嚴(yán)嚴(yán)的，其實(shí)是不合適、不科學(xué)的。因?yàn)閶胗變后w溫調(diào)節(jié)功能差，若穿衣過多就容易中暑或長痱子。故應(yīng)隨天氣變化增減農(nóng)服。還必須穿寬松、柔軟的衣服，以利通風(fēng)散熱。

2

、飲食：幼兒的消化功能不健全，熱天容易出現(xiàn)消化不良。所以，給孩子的飲食以清淡為主，適量給食脂肪、蛋白類食物，以減輕消化器官的負(fù)擔(dān)。不能喂生冷或變質(zhì)不潔的食物，對汽水，涼糕等冷飲食物尤應(yīng)慎重；哺乳用的奶頭，以及奶瓶用前必須洗凈消毒。

3、洗澡：幼兒汗腺發(fā)育不全

，對汗腺的排泄差，污垢容易積存于毛孔處，致使誘發(fā)皮膚病。所以，要經(jīng)常給孩子洗溫水澡，忌用強(qiáng)堿性肥皂，洗時別讓污水流入眼睛、耳朵，以免眼、耳生病。

夏天寶寶吃什么比較好呢？

寶寶在夏天可以適量吃西瓜

、梨子等食物對身體好，這類食物含有豐富的水分、維生素、纖維素等物質(zhì)，能夠起到解渴的作用，并且具有潤肺、化痰的作用，能夠防止寶寶上火。此外，還可以適量吃蝦、魚等食物，這類食物對身體好，能夠補(bǔ)充寶寶身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

夏天寶寶出汗多補(bǔ)什么

夏天寶寶流汗多、愛出汗應(yīng)該補(bǔ)什么

、是不是需要補(bǔ)鋅 家里有寶寶的家長應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)，自家寶寶好像特別容易出汗，尤其是在夏天，不僅白天容易出汗，晚上睡覺時也會出現(xiàn)滿頭發(fā)汗的現(xiàn)象?div id="d48novz" class="flower left">