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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      老人閑聊少言病
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-31 23:37:45
        
      

        
      
           
      老人閑聊少言病
      據(jù)日常觀察：常見幾個(gè)老人碰到一起
      ，總喜歡談?wù)撜l得了癌癥
      ，誰又因病離開了人世
        。
      人到老年，身體衰退
      ，易生疾病
        ，十分自然
      。生生死死也是自然規(guī)律
      ，不可逾越。老人有病向人們傾訴
      ，希望得到關(guān)注和同情
      ，也是情理中事。然而
      ，老人聚首
      ，左一個(gè)病患，右一個(gè)腫瘤
      ，或者等老病臥床上
      ，或者等老命歸黃泉，這類話題議論多了是很欠妥當(dāng)?shù)摹?/p>
      人步入老年
        ，精神健康很重要。精神愉快
        ，心情達(dá)觀
        ，思想開闊，積極向上
        ，就能生活快樂
        ，健康長(zhǎng)壽
        ，頤養(yǎng)天年。倘若滿耳聽的是老人對(duì)于病的哀愁
        ，滿腦袋裝的是老人的死訊
        ，就會(huì)使聽者頭上陰影籠罩，精神恐懼緊張
        ，心里擔(dān)驚受怕
        ，感到生活無味，日薄西山
        。這樣
        ，只能加快老人的衰老，甚至誘發(fā)病痛而威脅生命
        。
      老人閑聊少言病
        ，最好不言病，并不是要求有病不說
        ，有病不治
        ，而是不要把病患當(dāng)做談?wù)摰闹黝}，說個(gè)沒完沒了
        。我們主張老人在一起時(shí)
        ，多搞一些有益于身心健康的活動(dòng)，多交流一些熱愛生命
      、積極養(yǎng)生等話題
      ，用良好的精神狀態(tài)，共同歡度晚年
      。
      一直是個(gè)少言寡語的人
      ，內(nèi)心充滿恐懼感
      ，總是消極的面對(duì)人生，慢慢的形成強(qiáng)烈的自卑感
      ！該怎么辦
      ？
      這個(gè)問題在很多人身上都有，第一是因?yàn)槟憬佑|社會(huì)太少
      ，覺得自己很封閉
      ，而且什么都不會(huì)，覺得自己一無是處
      ，不知道自己將來會(huì)怎么樣
      ，遇見是就害怕
      ，你應(yīng)該正視這些問題，很多人都有
      ，比如初中高中生大學(xué)生都有
      ，這也只是一個(gè)過渡狀態(tài)，你應(yīng)該做的是充實(shí)自己
      ，比如學(xué)一些只是
      ，就比如電腦設(shè)計(jì)，充實(shí)自己看到自己的優(yōu)點(diǎn)
        ，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)
        ，你這樣還是因?yàn)榭臻e時(shí)間太多，胡思亂想
        ，所以你要充實(shí)自己
        ，第二，學(xué)會(huì)發(fā)泄自己
        ，比如可以去KTV瘋狂的唱歌
        ，發(fā)泄出來，還可以打球跳舞等等
        。第三
        ，學(xué)會(huì)與人溝通，比如多參與別人的活動(dòng)
        ，你可以和哥們喝喝酒聊聊天
        ，你朋友少也是導(dǎo)致這樣的原因。第四
        ，改變生活習(xí)慣
      ，你自卑點(diǎn)，可能愛聽悲傷的歌
      ，可以試著換一下聽歡快明朗的歌曲
      。人生就是這樣沒事樂呵樂呵得了，這不是病
      ，希望你開心快樂
      。
      你知道老人的心里在想什么嗎
      　　70%的老年人存在心理問題，重陽節(jié)之時(shí)
      ，工作在外的你有沒有記得抽空打個(gè)電話問候一下老人
      ？　　　　編前語：最近，你有沒有陪父母逛逛街
      ，有沒有陪父母吃吃飯
      ，有沒有陪父母聊聊天……又是九九重陽節(jié)，如果這些事情你忘記做了
      ，希望你們今天和以后的日子里別再忘了去關(guān)心你的父母
      。　　
　　其實(shí)
      ，老年人的幸福不只是吃得好
      、穿得暖，他們還有許多心事需要你去了解
      ，去理解
      。讓我們共同關(guān)注一下老年人的心事，讓您父母的老年生活更加健康
      、幸福
      。　　　　心事一：吃穿不愁
      ，孤單老人“病了”
　　王大娘今年69歲
      ，老伴在兩年前去世，女兒在外地工作
      。王大娘自己有豐厚的退休金
      ，吃不愁、穿不愁
      ，但她總覺得生活中缺少了點(diǎn)什么
      ，每天常常對(duì)著空屋子發(fā)呆，還長(zhǎng)吁短嘆
      。王大娘真想讓女兒多陪陪自己
      ，或者多打幾個(gè)電話與女兒聊聊，但又怕影響女兒工作
      。王大娘心里煩啊
      ，漸漸地她發(fā)現(xiàn)自已胸痛、腿痛
      ，渾身不舒服
      。女兒在電話里得知母親病了，急忙請(qǐng)假?gòu)拈L(zhǎng)沙返回長(zhǎng)春
      ，陪母親到各大醫(yī)院看醫(yī)生
      ，可是走遍了各大醫(yī)院，做了各種各樣的檢查
      ，就是查不出病來
      。可把女兒急壞了
      ，最后在醫(yī)生的提醒下
      ，女兒帶王大娘來到心理研究所看了心理醫(yī)生?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！　＜医饣螅和醮竽锲鋵?shí)得的不是病
      ，而是由于孤單出現(xiàn)了心理問題
      ，但又不愿意將自己的情緒表達(dá)出來，采取了一種壓抑的辦法
      ，而這種情緒壓抑久了
      ，就有了一種非理性表達(dá)，即軀體轉(zhuǎn)化障礙
      ，這種情況在老人身上比較容易發(fā)生
      。有的老人由于極其渴望兒女的關(guān)注，在內(nèi)心潛意識(shí)里承認(rèn)自己“病了”
      、“不行了”
      ，甚至?xí)蛟诖采稀⒗谘澴永?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。出現(xiàn)這種情況
      ，要及時(shí)想到老人出現(xiàn)了心理問題，要帶她看心理醫(yī)生
      ，多關(guān)心她
      。　　　　心事二：兒女過于關(guān)切 老人卻沒精神　　
　　89歲的吳老和老伴兒本來單獨(dú)住
      ，后來
      ，女兒買了一套150多平方米的大房子，決定將老人接回來住一段時(shí)間
      。兩位老人去了后趕上女兒出差
      ，女婿生怕對(duì)老人照料不周，做了早飯給老人放在桌上
      ，告訴老人什么時(shí)候想吃
      ，什么時(shí)候再起床，并告訴他們平時(shí)不要到街上去
      ，以免車碰著
      。中午，姑爺又打車回家給老人做飯
      ，兩位老人真正過起了衣來伸手
      、飯來張口的生活。三個(gè)月后
      ，兩位老人回到自己的住處
      ，原本自己做飯的老人發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)做飯了。鄰居們發(fā)現(xiàn)老人沒以前精神了
      ，衰老得很快
      。　　　　專家解惑：這是一種老年退形性變。老年人接觸事物越少
      ，其適應(yīng)能力就越弱
      ，有的甚至原來會(huì)做的事兒也不會(huì)做了，這就需要兒女給老人提供一個(gè)獨(dú)立生活的空間
      ，讓他們每天有事兒可做
      。對(duì)老人無微不至的照料，實(shí)際上反而會(huì)讓老人認(rèn)為自己老了
      ，無用了，從心理上退出這個(gè)世界
      ，加速衰老
      。　　　　心事三：空巢老人希望有個(gè)伴兒　　
　　張大娘的老伴得了肺癌
      ，她是在醫(yī)院照料老伴時(shí)認(rèn)識(shí)趙大爺?shù)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?dāng)時(shí)趙大爺?shù)睦习橐驳昧酥夭。瑑蓚€(gè)人同命相連
      ，再加上同齡
      ，自然就有很多話說。后來
      ，兩個(gè)人的老伴先后去世
      ，雖然雙方家庭條件都很好，但兩個(gè)老人都覺得和兒女談不來
      ，于是就經(jīng)常湊到一起聊聊
      ，漸漸地兩位老人就有了重新組成家庭的想法?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？墒且徽f出口就受到雙方兒女的極力反對(duì)
      ，于是兩位老人再不敢提結(jié)婚的事兒了，也不敢見面了
      。雙方越來越覺得心里不舒服
      ，張大娘每天悶悶不樂，也不聲不響
      ，吃得也少了
      ，睡眠也不好。后來被女兒送到心理診所時(shí)
      ，經(jīng)過醫(yī)生的疏導(dǎo)
      ，老人哇的一聲哭了，“這么大歲數(shù)了
      ，就是不想拖累兒女
      ，想讓身邊有個(gè)伴，哪怕有事兒了，身邊有人幫著打個(gè)電話也行?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！”　　　專家解惑：空巢老人都易得這種隱匿性抑郁癥，表現(xiàn)為失眠
      、少言
      ，不好飲食。老人總有一些自己的經(jīng)歷和心理話是不為年輕人所理解的
      ，老來老來就想有個(gè)伴
      ，這個(gè)時(shí)候，當(dāng)兒女的要充分尊重老年人的意見
        ，不要過于自私
        ，礙于自己的情面。要充分考慮老人的境況
        ，要知道物質(zhì)上的滿足
        ，并不是老人的全部需要。
      什么是老年抑郁癥
      率呈明顯上升趨勢(shì)
        ，嚴(yán)重危害著老年人的身心健康
        。專家提醒：對(duì)老年心理疾病不容忽視。
      據(jù)介紹
        ，老年心理障礙包括各種類型的神經(jīng)癥
        ，如抑郁癥、焦慮癥等
      ，老年期精神障礙包括精神分裂癥和老年期癡呆等重性精神病
      。目前天津市的老年期精神障礙（不包括輕型的神經(jīng)癥）的患病率已達(dá)1。5％
      ，明顯高于普通人群
      ，除精神分裂癥和老年期癡呆癥外，各類心理障礙如抑郁癥
      、焦慮癥的患病率已達(dá)3％以上
      。近年來天津市收治的老年病患者中老年心理和精神障礙疾病患者比例約占10％左右。
      專家指出
      ，造成老年心理障礙發(fā)病的原因主要有離退休后的不適感
      、孤獨(dú)感；失去親人的喪失感
      ；受到各種挫折時(shí)的自卑感
      、失落感；不被重視和理解時(shí)的沮喪感
      ；病癥襲來時(shí)的死亡臨近感等
      。
      由于很多精神疾病與心理障礙患者和家屬不愿找精神專科醫(yī)生，而是首先就診于普通綜合醫(yī)院
      ，因而容易造成漏診或誤診
      。據(jù)調(diào)查，我國(guó)1／3的抑郁癥病人未能被識(shí)別
      。漏診和誤診使許多患者因不能及時(shí)有效地治療而影響了身體健康和生活質(zhì)量
      ，有1／3的老年人因此還誘發(fā)了心腦血管病和其他老年病。
      專家建議
      ，要保證營(yíng)養(yǎng)元素的充足攝入
      ，為大腦提供足夠的養(yǎng)分；勤于用腦
      ，增加愛好
        ，學(xué)習(xí)新知識(shí)；增加社會(huì)交往
        ，接受新觀點(diǎn)和新事物。另外
        ，家屬
        、親友以及單位和社會(huì)在心理上的幫助和支持對(duì)于保持老年人心理健康，減少老年人心理障礙的發(fā)生也是非常有益的
        。
      社會(huì)福利措施的欠缺使老年人的贍養(yǎng)和生活仍然局限在傳統(tǒng)的家庭圈子里
        ，加之近年來物質(zhì)社會(huì)對(duì)敬老、養(yǎng)老傳統(tǒng)道德的負(fù)面沖擊
        ，一旦家庭供養(yǎng)關(guān)系失衡
        ，首當(dāng)其沖受到影響的就是老年人的生活。而社會(huì)能給老年人提供的活動(dòng)場(chǎng)所和機(jī)會(huì)又都很不夠
        ，因此老年期心理障礙和精神障礙患病率的上升是可以預(yù)期的
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/58777.html.
      
          
      
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