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      中老年人警惕無(wú)預(yù)兆急性心梗
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-02 21:58:18
        
      

        
      
           
      心肌梗塞病人多數(shù)都有心絞痛的病史，但在臨床上也經(jīng)常見(jiàn)到有的病人
      ，平時(shí)感覺(jué)身體狀況很好
      ，常規(guī)體檢血脂
      、血壓
      、心電圖也都正常
      ，只有在作特殊檢查時(shí)才能發(fā)現(xiàn)有心肌缺血。這些病人往往發(fā)病很急
      ，病情兇猛
      ，同時(shí)伴有嚴(yán)重并發(fā)癥，如室顫
      、室速、心源性休克
      、急性心衰等
      ，在死亡的病人中有30%死于發(fā)病后的2小時(shí)以?xún)?nèi)，往往來(lái)不及送到醫(yī)院搶救
      。
      冠心病是冠狀動(dòng)脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣斑塊增生或合并血栓形成造成管腔阻塞，引起冠狀動(dòng)脈供血不足
      ，心肌缺血或梗塞的一種心臟病
      。冰凍三尺非一日之寒
      ，冠心病的發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程
      。
      臨床上經(jīng)常遇到一些自認(rèn)為平時(shí)身體很健康，但在跑步
      、過(guò)勞
      、上下樓梯后突然出現(xiàn)心肌梗塞的隱性冠心病患者，由于這些患者平時(shí)不知道自己患病
        ，所以其危害非常大。許多猝死事件就是這樣發(fā)生的
        。他提醒中老年人要特別警惕這種無(wú)征兆的心肌梗塞。
      1
      、男性40歲以后、女性50歲以后每年都應(yīng)定期體驗(yàn)
      ，要把心臟作為重點(diǎn)之一
      。這種檢查不是常規(guī)意義上的血常規(guī)
      、心電圖檢查，要作專(zhuān)科深度檢查
      ，如平板試驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)核素心肌掃描（ECT）
      ，經(jīng)濟(jì)條件許可的可以多作排冠狀動(dòng)脈CT篩查。
      2
      、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)少吃膽固醇高和辛辣刺激性食物
      ，多吃含維生素C豐富的蔬菜
      、豆類(lèi)、豆制品等食物
      ；炒菜用植物油
      ，少放鹽，清淡為好
      。少喝酒，不吸煙
      ，煙中的一氧化碳會(huì)大大降低血紅蛋白的攜氧能力，容易造成心肌缺氧
        ；飲酒多可使血壓升高
        ，增加心臟負(fù)擔(dān)。
      3、適量運(yùn)動(dòng)
        ，加強(qiáng)鍛煉
        。參加一定的體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)，對(duì)預(yù)防肥胖
        、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝都有好處
        ，因此，適量運(yùn)動(dòng)是預(yù)防冠心病的一項(xiàng)積極措施
        。但要量力而行，尤其是老年人
        ，要選擇適合自己年齡
        、身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，如慢跑
        、散步
        、太極拳等?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；加懈哐獕?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、糖尿病
        、高脂血癥的患者不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，避免熬夜工作
      。
      4、保持樂(lè)觀(guān)情緒和良好的心態(tài)
      ，尤其是老人
      ，應(yīng)忌暴怒
      、驚恐、過(guò)度思慮以及過(guò)喜過(guò)悲
      。少看有刺激性的影視片
      ，少參加有刺激性的活動(dòng)。精神緊張
      、情緒波動(dòng)均可誘發(fā)心絞痛
      。
      5
      、老年人要起居有常，順?biāo)臅r(shí)適寒暑
      ，早睡早起
      ，寒冷季節(jié)注意保暖，減少戶(hù)外活動(dòng)
      ，寒冷刺激會(huì)使血管收縮，增加心臟負(fù)擔(dān)
      ，減少心肌供血而產(chǎn)生疼痛。
      中老年人在日常生活中突然出現(xiàn)胸骨后或左胸部疼痛
        ，伴有出汗或放射到肩、手臂或頸部
        ；體力活動(dòng)時(shí)有心慌
        、氣短
        、疲勞和呼吸困難感；熟睡或噩夢(mèng)過(guò)程中突然驚醒
        ，感到心悸
        、胸悶
        、呼吸不暢
        ；性生活時(shí)感到胸悶或胸痛不適等
      ，首先應(yīng)想到是冠心病，要及時(shí)到醫(yī)院檢查
      ，以免耽誤病情
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/59602.html.
      
          
      
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