小細節(jié)影響性功能

一個人的性功能正常與否與生活方式密切相關(guān)。

先說說飲食不節(jié)，有些人愛吃高脂肪食物，這樣做的后果除容易導致膽固醇和甘油三酯水平升高，出現(xiàn)肥胖、高血壓、糖尿病等疾病外，還容易導致陰莖血管病變。而過食生冷，則易損傷

脾腸，導致吸收營養(yǎng)不良，出現(xiàn)消瘦、身體疲乏，從而影響性欲和陰莖的勃起。

起居失常，是指不按時作息，起居失去規(guī)律，忙亂緊張，易出現(xiàn)精神萎靡不振、頭昏腦漲、思維遲鈍，久之可發(fā)生性神經(jīng)衰弱等病。

勞逸失度，是指工作休息失度。過勞、過逸都可導致疾病的發(fā)生，影響性功能。如過度勞作，易耗傷氣血；久逸不勞，不運動，體質(zhì)會下降。

情志內(nèi)傷，是指精神因素(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)太過或不及，可導致性功能障礙。如有人有幾次不理想的性生活，就擔心或害怕房事失敗，產(chǎn)生巨大的心理壓力，久之致陽痿。有的因過度緊張、悲痛、憂愁和抑郁而導致性欲低下、陽痿、早泄。

房事無規(guī)律，是指性生活次數(shù)太頻繁或太少。沒有節(jié)制的性生活易導致性疲乏，出現(xiàn)精神萎靡不振、頭昏目眩、腰酸腿軟等癥狀。而性生活太少亦不利于性腺的排泄，還影響夫妻感情。性生活次數(shù)以身體舒適為度，有人一日一次亦不為過，有人一周一次也覺得挺好。意外損傷，多為年輕人好運動，騎自行車、騎馬、跳馬、踢足球等意外損傷陰部，可能會直接造成陰莖血管受損而出現(xiàn)陽痿，也可能陰莖血管受損過程很慢，以致患者忘記了受外傷這件事，多年后才出現(xiàn)陽痿。

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