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孩子鼻出血飲食可調(diào)理

醫(yī)案日記 2023-06-07 16:26:09

鼻出血是兒童期最常見的病癥之一

，其病因包括局部和全身兩大類，出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏區(qū)
，此處有匯集成網(wǎng)狀的血管
，表面黏膜菲薄，很容易因情緒波動
、疲勞
、挖鼻孔、發(fā)熱
、上呼吸道感染等誘因
，使毛細(xì)血管充血擴張
、損傷出血。此外
，孩子大多有厭食
、偏食等不良習(xí)慣，若維生素A
、C
、PP等攝入不足，可使毛細(xì)血管脆性和通透性增加易致出血
。研究表明
，微量元素鋅缺乏也可成為鼻出血的重要原因之一?div id="d48novz" class="flower left">
；加邪籽?div id="d48novz" class="flower left">
、血友病、再生障礙性貧血等血液病的孩子
，除全身性出血征象外
，鼻出血也會經(jīng)常發(fā)生。

孩子鼻出血時

，家長可先讓其坐起
，頭微向上仰，用拇指和食指按住其雙側(cè)耳翼
，這剛好按在黎氏區(qū)
，一般5~10分鐘出血大多可止住，同時可用冷毛巾敷頭部及鼻子周圍
。若此時出血仍未止
，可將麻黃堿或1‰腎上腺素溶液滴于棉球上送入鼻腔，有止血效果
。

預(yù)防孩子鼻出血

，家長首先應(yīng)幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好，積極防治鼻炎
、鼻竇炎等疾病
。平時應(yīng)保證孩子的正常休息，多吃新鮮水果
、蔬菜
，如番茄、芹菜
、蘿卜
、蓮藕、荸薺
、西瓜
、雪梨
、枇杷、橙
、桔子
、山楂等，忌多食導(dǎo)致“上火”的辛燥
、煎炸食品
。

易發(fā)生鼻出血的孩子，還可選用以下中藥食療方

，以促進(jìn)痊愈和鞏固療效：

1.鯽魚石膏煲豆腐

鯽魚1條約150克

，豆腐200克，生石膏30克
；將魚宰好洗凈后
，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)
，加水適量煲1小時
，以鹽調(diào)味即可食用；幼兒可只飲湯不吃渣
，以防魚骨哽喉。有清肺熱
、降胃火
、止鼻血的功效。

2.生地二根飲

鮮生地

、鮮白茅根各30克
，鮮蘆根50克，水煎服
，每日1劑
，代茶飲，連用7~10天
，能清熱涼血
、止血。

3.鮮藕汁飲

鮮藕300克洗凈

，磨爛擠汁約50~100毫升
；每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻
、燉滾后服
。可清熱解暑
，涼血止血
。

4.黃花菜瘦肉湯

黃花菜30克（干品

，浸泡洗凈），瘦豬肉100克
，蜜棗2枚
，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時
，以鹽調(diào)味后食用
。有清熱平肝、潤燥
、止鼻血之效
。

5.阿膠燉瘦肉

阿膠6克，瘦肉30克（切片）

，同放碗內(nèi)
，加適量開水，加蓋隔水燉1小時
，入少許食鹽調(diào)味食用
。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能
。（王一雪）

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