高血壓病是一種以動(dòng)脈血壓增高為主的臨床綜合征
桑葉芹菜方組方：
方.png)
桑葉
用法：將上列藥物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足
功效：清肝降壓
。本方適用于各類(lèi)高血壓患者。鉤藤桑葉方組方：
鉤藤20克
，桑葉15克，菊花20克，夏枯草30克用法：上藥加水4000毫升煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足
功效：平肝潛陽(yáng)
雙桑茺蔚子方組方：
桑葉
用法：上藥加水4000毫升煎煮取液
功效：利尿降壓
桑寄生桑枝方組方：
桑寄生、懷牛膝、茺蔚子
用法：上藥裝入布袋加水4000毫升煎煮取液
功效：平肝陽(yáng)
吳萸肉桂糊組方：
吳萸
、肉桂各50克用法：將上藥共研細(xì)末，每次取10克左右加米醋調(diào)為稀糊狀
功效：溫經(jīng)通脈
治高壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)三陰交穴 刺激三陰交的降壓效果實(shí)際上比服很多降壓藥都要好
指甲按摩療法
手的拇指指甲根部是血?dú)庋h(huán)的起始點(diǎn)，沿指甲底部肌肉隆起線狀的兩端
推拿療法
保健按摩
針灸療法
(1)體針?lè)ǎ撼Ｈ『瞎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、曲池
、足三里、?nèi)關(guān)、三陰交、陽(yáng)陵泉、風(fēng)池等穴。實(shí)證用瀉法，虛證用補(bǔ)法(2)耳針?lè)ǎ撼Ｈ〗祲簻?div id="m50uktp" class="box-center"> 、腎上腺
(3)梅花針?lè)ǎ狠p叩頭部、脊柱兩側(cè)
，每日或隔日1次，每次15分鐘，7～10次為1個(gè)療程。敷穴療法
吳茱萸研末
，拌以醋或凡士林，貼敷于腳底涌泉穴，每晚更換。涌泉穴位置：在腳底前1／3中間凹陷處。鼻嗅療法
將適量菊花裝入枕頭，夜間睡眠時(shí)枕之
。通過(guò)自然呼吸中藥的氣味，使藥物直接作用于肺部，主治高血壓性眩暈。對(duì)菊花過(guò)敏者禁用。藥枕療法
野菊花
、燈心草、石菖蒲、晚蠶砂適量，搗碎成粗末頭，放入枕頭。這樣藥物可以直達(dá)頭部，具有平衡氣血、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、治病祛邪之功效。階梯療法
在用藥方法上
，目前全世界范圍內(nèi)普遍采用的都是世界衛(wèi)生組織所提倡的階梯療法。不過(guò)，隨著降壓藥的更新?lián)Q代，階梯療法中的具體用藥方案也發(fā)生了轉(zhuǎn)變。20世紀(jì)70年代倡導(dǎo)的階梯治療方案，是以利尿劑或阻滯劑為第一階段用藥，有效則以此維持，無(wú)效則逐步加用利血平、胍乙啶等外治療法
(1)佩藥
、藥枕法：可選用野菊花、磁石等做成藥帽、藥枕或香袋，睡覺(jué)時(shí)或隨身攜帶使用。(2)握藥法：用芒硝6克
、生石膏(研細(xì))15克、冬桑葉50克(搗爛)。上藥和勻(3)磁療法：將磁碳片、磁帶貼于曲池
沐浴療法
溫泉療法通過(guò)溫泉水的化學(xué)和物理的綜合作用而達(dá)到治療目的
泡腳療法
外洗足部通過(guò)對(duì)血管、神經(jīng)及感受器的刺激
梳頭療法
梳頭所經(jīng)過(guò)的穴位有神庭、上星
、百會(huì)、玉枕、鳳池、太陽(yáng)等。這些穴位若得到良好的按摩刺激體操療法
目前國(guó)內(nèi)有多種針對(duì)Ⅰ
、Ⅱ期高血壓病患者的降壓體操?gòu)V為推行應(yīng)用，而且效果頗佳。做降壓體操的目的在于增強(qiáng)人體組織的調(diào)節(jié)功能，讓四肢大幅度的活動(dòng)與放松的腹式呼吸相結(jié)合，以幫助降低周?chē)茏枇?div id="4qifd00" class="flower right">健身球療法
健身球運(yùn)動(dòng)降低血壓的機(jī)理是經(jīng)常用手旋轉(zhuǎn)健身球
，通過(guò)健身球?qū)κ植可訇幮慕?jīng)的少府穴和手厥陰心包經(jīng)的勞宮穴的刺激，可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，解除精神緊張，促使身心疲勞恢復(fù)；空心健身球在旋轉(zhuǎn)時(shí)可發(fā)出高低音相間的悅耳的叮咚聲，對(duì)大腦是一種良好的刺激，也有利于解除大腦緊張；經(jīng)常旋轉(zhuǎn)健身球，不僅可以使經(jīng)絡(luò)保持疏通，氣血保持通暢，還可以使血管擴(kuò)張散步療法
散步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而有效的鍛煉方式
，也是一種不受環(huán)境、條件限制，人人可行的保健運(yùn)動(dòng)，大量臨床實(shí)踐表明，散步也是防治高血壓病的有效方法。通過(guò)散步，可促進(jìn)四肢及臟器的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)人之情志，解除神經(jīng)、精神疲勞，使人氣血流暢登樓梯療法
平時(shí)很少登樓的人
垂釣療法
垂釣療法
，是指通過(guò)垂釣活動(dòng)來(lái)達(dá)到養(yǎng)生治病目的的一種自然療法。河湖垂釣，綠水清風(fēng)，環(huán)境寧?kù)o書(shū)畫(huà)療法
如果習(xí)書(shū)作畫(huà)時(shí)能夠頭部端正
舞蹈療法
跳舞是有節(jié)奏的全身運(yùn)動(dòng)，它具有舒筋活絡(luò)
、流通氣血、滑利關(guān)節(jié)音樂(lè)療法
優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)
森林療法
高血壓病患者可以通過(guò)蒼翠碧綠的森林的特殊綠色作用
，來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減少人為的刺激；同時(shí)，通過(guò)呼吸新鮮空氣，促進(jìn)機(jī)體呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的正常運(yùn)行，調(diào)節(jié)新陳代謝，提高自身免疫力，從而達(dá)到降低血壓的效果。有條件的患者不妨嘗試著走進(jìn)森林，相信您一定會(huì)輕松而歸。色彩療法
藍(lán)色能使人產(chǎn)生涼爽
、輕快的感覺(jué)針灸與推拿療法：針灸可以從整體上調(diào)節(jié)人體氣血，有助于控制血壓
，改善臨床癥狀，減少降壓藥物的用量。推拿療法通過(guò)在體表特定部位和穴位上施加刺激，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)發(fā)揮作用。針灸與推拿療法聯(lián)合降壓藥物治療原發(fā)性高血壓的療效較單用降壓藥物好，且安全性好。針灸與推拿療法適用于高血壓的低危和中?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/60969.html.
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