自我保健法預防老年癡呆
老年性癡呆的發(fā)生與多種因素有關(guān)
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展
一、營造良好環(huán)境
二、調(diào)整心理因素
三
四
、堅持適度鍛煉。體育鍛煉既可強身健體、也可鍛煉小腦的共濟能力。經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">此外
，戒煙，控制血壓和血糖，降低血脂和血液黏稠度等也必不可少。如果發(fā)現(xiàn)進行性記憶障礙，認知功能和計算力明顯下降等，應(yīng)到醫(yī)院看看醫(yī)生，以獲得恰當?shù)闹笇е委煛?/p>本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/61832.html.
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，此法不僅強補腎精
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