；

5.焦慮或坐立不安

，焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且即使是低度的壓力，也使人難以應付；

6.難以集中精力和正常思維，難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定

，不能輕易地集中精力，日常生活變得沒有效率，出現(xiàn)挫折感和厭惡感；

7.經(jīng)常感到疲乏或渾身無力

；

8.負罪感、無用感和無安全感

，對自己，周圍世界和未來感覺消極；

9.情緒反應不強烈

，對別人關(guān)心置之不理；

10.情緒沮喪，對各種活動很難產(chǎn)生愉快體驗

。

專家提醒心理患者

，心理問題不要輕易對號入座，抑郁癥的診斷和鑒別是非常專業(yè)的工作，即使出現(xiàn)典型癥狀，專業(yè)醫(yī)生仍需通過面談進一步確認后才能做出診斷。

專家說

，抑郁癥的發(fā)病與患者的思維模式和心理機制有密切關(guān)系，持續(xù)的心理治療對于幫助患者形成健康的心理有很強的支持效果。抑郁癥的常規(guī)治療為：首次發(fā)現(xiàn)應至少持續(xù)半年服藥，如反復發(fā)作，應考慮長期服藥。抑郁癥一般服用藥物后都會有效果，抗抑郁藥物療效能達90%以上，但容易復發(fā)，再治療療效會更高。

專家提醒市民

，現(xiàn)代人心理壓力過大容易產(chǎn)生心理問題，和抑郁癥相近的心理疾病還有躁狂癥和植物神經(jīng)功能紊亂。一旦產(chǎn)生心理疾病