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外表苗條即健康,科學(xué)家:警惕外瘦內(nèi)胖

醫(yī)案日記 2023-06-12 08:12:46

英國科學(xué)家日前在人體掃描技術(shù)上取得突破,發(fā)現(xiàn)一個在外表上看起來苗條健康的人其體內(nèi)儲藏的脂肪含量也可能達到危險水平

。科學(xué)家把這種現(xiàn)象稱之為“外瘦內(nèi)胖”
,并呼吁人們警惕——外表健康不一定等于真正的健康

英國科學(xué)家通過新發(fā)明的“磁性共振掃描儀”,尋找隱藏在人體內(nèi)的脂肪

。結(jié)果發(fā)現(xiàn)
,有四成接受掃描人士可能屬于外瘦內(nèi)胖的類型。

英國倫敦皇家學(xué)院醫(yī)學(xué)研究委員會中心分子成像小組的負責(zé)人吉米·貝爾教授表示

,這些隱藏在瘦人體內(nèi)的脂肪可能導(dǎo)致人患

心臟疾病

和糖尿病。

貝爾教授說:“一個人可能外表看起來健康苗條

,但是體內(nèi)卻儲藏著大量有害健康的脂肪
。”他表示
,即使是那些外表明顯偏瘦的人,其肝臟
、心臟
、胰腺或者很少活動的肌肉的內(nèi)部或者外圍也可能積聚了大量的脂肪。

貝爾教授和他領(lǐng)導(dǎo)的研究小組在對Ⅱ型糖尿病進行研究的時候

,通過“磁性共振掃描儀”尋找患者體內(nèi)隱藏的脂肪。

Ⅱ型糖尿病通常與肥胖有關(guān)

,但是貝爾教授在研究中發(fā)現(xiàn)多名糖尿病患者體態(tài)苗條
,令他感到困惑,從而在進一步研究中發(fā)現(xiàn)了外瘦內(nèi)胖的現(xiàn)象

節(jié)食促進脂肪儲藏

貝爾教授表示,現(xiàn)在很多人都想減重

。一個人體重減輕的時候
,首先是從身體的兩端頭和腳開始,因此脂肪很可能集中在腹部
,而這恰恰是最危險的地帶
。此外
,經(jīng)常性節(jié)食還可能會促進身體在腹部儲藏脂肪

貝爾教授表示:“當(dāng)你運動的時候,體內(nèi)的脂肪才會燃燒

。因此如果一個人希望自己真正地健美和健康
,他必須要做運動,而不是單靠節(jié)食來減肥
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貝爾教授的研究小組發(fā)現(xiàn),一位典型女性的體內(nèi)脂肪含量為3.08公升左右

,男性為5.4公升。但是實際上目前英國女性身體脂肪的總含量平均為37升
,男性也達到35升。

BMI指數(shù):24(健康)

身高:1.78米

體重:76公斤

年齡:28歲

黃色:體內(nèi)脂肪

綠色:皮膚組織

磁性共振掃描結(jié)果:

整體脂肪含量:20.75升

體內(nèi)脂肪含量:3.75升

白色:骨骼

紅色:肌肉

其他

顏色:主要器官

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