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季節(jié)性抑郁癥進(jìn)入高發(fā)期抑郁癥患者易走極端

醫(yī)案日記 2023-06-12 09:25:26

短短半個(gè)月,上海某高校發(fā)生了兩起女研究生跳樓身亡事件

,專家推測(cè)兩者患有精神方面的疾病
。專家表示
,上海已進(jìn)入季節(jié)性抑郁癥高發(fā)期
,天氣的轉(zhuǎn)換,容易造成抑郁癥患者“走極端”

該市進(jìn)入季節(jié)性抑郁高發(fā)期

季節(jié)轉(zhuǎn)換不僅易讓人感冒,更成了“心理季節(jié)病”爆發(fā)的誘因

。上海自殺心理救助熱線工作人員透露
,今年9月開通的該熱線已接到有自殺傾向的心理危機(jī)咨詢電話200多個(gè)
。其中
,近半數(shù)電話都是在這半個(gè)月內(nèi)打進(jìn)來的,季節(jié)性抑郁癥進(jìn)入高發(fā)期

“隨著秋冬季節(jié)里太陽照射時(shí)間逐漸縮短,人們的大腦活動(dòng)和行為方式會(huì)隨之發(fā)生變化

;季節(jié)性抑郁癥患者
,體內(nèi)褪黑素含量比普通人多,一旦負(fù)面情緒得不到有效宣泄
,人往往容易走極端?div id="4qifd00" class="flower right">
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記者從該市多家區(qū)精神衛(wèi)生中心獲悉,隨著本市進(jìn)入深秋

,之前已經(jīng)病情穩(wěn)定的抑郁癥患者又重新陷入痛苦中的約有兩成左右
。醫(yī)生告訴記者
,隨著冬季的到來
,這一比例通常會(huì)達(dá)到五成左右。

為此

,專家建議,這個(gè)季節(jié)市民應(yīng)多在開闊的地方逗留
,或者進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
;年紀(jì)大的人還可以在家里擺弄花花草草,或者挑個(gè)向陽的房間一覺睡到太陽高升,這些都是排解心理負(fù)面情緒的好辦法

校園心理問題預(yù)防在可控范圍內(nèi)

“每次有研究生自殺,就有網(wǎng)絡(luò)大肆炒作

,有的甚至說‘研究生都有心理問題’
,這種說法是極不負(fù)責(zé)的
,也不符合實(shí)際情況
。”有關(guān)教育界人士說
。“盡管大學(xué)校園中部分學(xué)生存在著心理問題
,但不能因?yàn)閭€(gè)別極端的自殺案例
,就把‘有心理問題’這個(gè)帽子扣到一個(gè)人群上去?div id="d48novz" class="flower left">
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專家解釋說

,導(dǎo)致自殺的最主要原因是抑郁癥
,抑郁癥患者約占到了自殺者人數(shù)中的80%左右,而抑郁癥的發(fā)病在各人群中的發(fā)病是相對(duì)穩(wěn)定的
,并沒有任何調(diào)查證據(jù)表明研究生得抑郁癥的特別多。專家表示
,目前校園內(nèi)的心理問題預(yù)防還是在可控制的范圍內(nèi)
,過分渲染自殺案件,會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康起相反作用——有時(shí)學(xué)生看到了相關(guān)的報(bào)道
,會(huì)有心理暗示

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