怎么樣挖鼻孔會(huì)傷害健康

醫(yī)案日記 2023-06-12 16:35:43

怎么樣挖鼻孔會(huì)傷害健康

王小姐一年以前因鼻子較干

，經(jīng)常結(jié)痂，那時(shí)整天覺(jué)得鼻子不舒服

，總覺(jué)得把它弄干凈就好了

，從此就養(yǎng)成了挖鼻子的習(xí)慣。現(xiàn)在

，她的鼻子經(jīng)常會(huì)感染

，許多外用藥水也成了她的必備藥品

。

河北醫(yī)大二院耳鼻喉科主任張燕教授指出

，鼻孔里長(zhǎng)有很多鼻毛

，以把吸入空氣中的灰塵、顆粒

、細(xì)菌等不潔之物阻擋住

，起到清潔吸入空氣

、保護(hù)呼吸道的作用。如果經(jīng)常用手指挖鼻孔

，堅(jiān)硬的指甲損傷了鼻孔里的皮膚

，很容易引起感染。即使未發(fā)生感染

，但是損傷皮膚也會(huì)形成一層痂

，很不舒服，于是總想用手指把它挖掉

，這樣挖了又長(zhǎng)

，長(zhǎng)了又挖，長(zhǎng)期不愈

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！霸谌粘Ｉ钪腥绻虿皇娣胪诒强讜r(shí)一定要忍耐和克制

，可以適當(dāng)涂些藥膏以緩解癢等不舒服的癥狀

。”

此外

，有的人認(rèn)為挖鼻孔時(shí)只要注意些

，不挖傷就沒(méi)有關(guān)系。其實(shí)不是這樣

，有時(shí)即使自己未感到挖傷

，沒(méi)有挖痛，但也常會(huì)造成輕微的擦傷

，這樣就降低了鼻腔的防御功能

，給細(xì)菌侵入開(kāi)辟道路，引發(fā)感染

。

挖鼻孔對(duì)健康有什么危害？

我感覺(jué)鼻腔里普通的分泌物本身不需要天天清理

，因?yàn)楸敲陨碛幸欢ㄗ詽嵞芰Α?如果確實(shí)需要清洗

，建議用專門(mén)的生理鹽水鼻腔沖洗器清洗鼻腔。
清理鼻腔還是應(yīng)該視情況

，比如如果是鼻腔里干痂比較多

，可以用鼻腔清洗的方法，也可以涂一些濕潤(rùn)劑

，比如薄荷油

。當(dāng)然如果難受到一定程度，還是應(yīng)該到醫(yī)院來(lái)看病

。比如

，真的有長(zhǎng)期的

、大量的、水樣的鼻涕

，都提示著您可能有過(guò)敏性鼻炎或者鼻竇炎

，單純清洗都不能夠解決問(wèn)題的話，還是應(yīng)該來(lái)醫(yī)院就診

。

挖鼻孔導(dǎo)致的危害

，首先最直接的會(huì) 導(dǎo)致鼻腔黏膜出現(xiàn)糜爛性的炎癥。反復(fù)的炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致鼻前庭炎

，很多人都伴隨有鼻部出血

。如果炎癥反復(fù)，最后可能會(huì)導(dǎo)致鼻前庭濕疹樣改變

，即會(huì)導(dǎo)致瘙癢以及過(guò)敏性癥狀

。
挖鼻孔會(huì)導(dǎo)致鼻前部的鼻毛出現(xiàn)脫落損失，失去鼻毛的鼻前庭可能會(huì)減少對(duì)細(xì)菌的過(guò)濾以及對(duì)過(guò)敏性物質(zhì)的清掃

，會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏

、打噴嚏、流清水鼻涕等癥狀

。
有的人可能因?yàn)樘鞖飧稍锘蛘弑亲臃置谖锒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，或者有一些炎癥導(dǎo)致局部的干痂比較多，摳了之后好像獲得了一時(shí)緩解

，頻繁摳了之后

，可能也有一些心理上的依賴。但是頻繁摳鼻孔

，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看對(duì)鼻腔的健康并沒(méi)有益處

，而且通過(guò)摳鼻子這種方式緩解精神上的緊張，也不是一個(gè)非常有效的方式

。

經(jīng)常挖鼻孔對(duì)身體真的有傷害嗎？

雖然其他人看起來(lái)很惡心

，但挖自己的鼻孔

，尤其是挖鼻腔里的污垢，還是十分舒服的

。我相信很多人都做過(guò)

，尤其是在我年輕的時(shí)候，我不太注意形象

，感覺(jué)不舒服我就試著挖鼻孔

。當(dāng)我長(zhǎng)大的時(shí)候，我對(duì)此有所顧忌，但是當(dāng)沒(méi)有人在場(chǎng)的時(shí)候

，我無(wú)法抑制挖鼻孔的習(xí)慣

，忘不了那種舒適感，但是你知道嗎

？挖鼻孔實(shí)際上對(duì)你的健康非常有害

。勸大家以后還是別挖鼻孔了。

我們的鼻子是我們臉上的五種感官之一

。它負(fù)責(zé)我們的嗅覺(jué)和體內(nèi)氣體的交換

。它吸收的氧氣對(duì)我們維持人體功能至關(guān)重要。挖鼻孔的習(xí)慣實(shí)際上損害了我們鼻子的健康

，也給我們的鼻子帶來(lái)了一些傷害

。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間后，會(huì)有一些不利的后果

，比如下面的問(wèn)題

，也許你遲早要承受。我們的鼻子很脆弱

，尤其是鼻粘膜

。如果我們經(jīng)常挖鼻子，會(huì)對(duì)鼻粘膜造成損傷

，鼻粘膜自我修復(fù)后也會(huì)受損

，但是我們?nèi)滩蛔⊥诒亲印拈L(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看

，鼻粘膜會(huì)在修復(fù)和損傷之間不斷變化，這很容易誘發(fā)鼻息肉的發(fā)生

。事實(shí)上

，鼻息肉很可能變成癌癥。如果此時(shí)仍然養(yǎng)成挖鼻子的習(xí)慣

，鼻腔在反復(fù)刺激下很可能會(huì)發(fā)展成癌癥并引起腫瘤問(wèn)題

。

事實(shí)上，鼻炎的原因與我們?nèi)狈Ρ乔痪S護(hù)密切相關(guān)

。我們的鼻子有一個(gè)自然保護(hù)系統(tǒng)

，也就是說(shuō)，它分泌一些更黏稠的物質(zhì)來(lái)幫助我們貼在空氣中

。細(xì)菌含有一些有害物質(zhì)

，以防止這些物質(zhì)直接進(jìn)入身體并對(duì)身體造成傷害。如果我們挖鼻子

，很容易破壞這些黏性物質(zhì)

，導(dǎo)致鼻腔變得干燥和敏感，甚至有些人在鼻腔內(nèi)挖出血液，造成創(chuàng)傷

。如果發(fā)生外傷

，遇到細(xì)菌或一些有害物質(zhì)，很容易引起鼻炎

，這會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大的麻煩

。

呼吸是我們身體的重要反應(yīng)。它負(fù)責(zé)吸入體內(nèi)重要的氧氣

，然后排出人體不需要的排出物