常言道:“人生七十古來稀”
自強(qiáng)不息 他的這一見解,在《易經(jīng)》
仁者壽 孔子很重視德性的修養(yǎng),他認(rèn)為“大德必得其壽”
。他提出:“仁者,愛人”;“己欲立而立人,己欲達(dá)而達(dá)人”;“己所不欲,勿施于人”等觀點(diǎn)勞則壽 孔子非常強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)健身
注重衣食住行 在衣著上
,孔子在炎熱夏季穿的是葛布單衣,既透汗又涼快。他睡覺時(shí)一定要穿睡衣,很舒適。在飲食上,孔子非常注意飲食衛(wèi)生,他有幾個(gè)“不吃”:霉糧餿飯、爛魚敗肉不吃;顏色變的不吃;發(fā)臭的不吃;不合時(shí)令的不吃;胡亂砍割的不吃;在鬧市上買的酒或熟肉不吃。而且,他在飲食上還注意“食無求飽”、“食不厭精,膾不厭細(xì)”、“齋必變食”。也就是吃飯不過飽摘自:《中國中醫(yī)藥寶》文/張洪軍
從經(jīng)濟(jì)文化層面上看,士人有文化修養(yǎng)
,大多衣食不愁,因此他們有精力和時(shí)間研究生活藝術(shù),有條件講究吃喝。古代士人的飲食方式多受其飲食觀念的支配1. 文言文養(yǎng)生記道,用自己的話簡述養(yǎng)生之道 打掃干凈一間房子
早晨進(jìn)入園林
2. 庖丁解牛這則文言文告訴我們什么樣的養(yǎng)生之道 梁惠王聽完庖丁解牛的故事,明白了養(yǎng)生之道
分析段落大意
文章共五段,各段大意如下∶
第一段∶說明養(yǎng)生之道
,就是要順應(yīng)自然。第二段∶描寫庖丁解牛的高超技藝
。第三段∶寫文惠君對庖丁解牛的高超技藝的贊嘆。
第四段∶庖丁自述解牛的見解
。第五段∶以文惠君的話總結(jié)全文,并點(diǎn)明文章的題旨
。內(nèi)容分析
全文共五段,可歸納為兩部分
。第一部分∶
第一部分即第一段
,是養(yǎng)生主全文的總綱,說明了養(yǎng)生之道,就是要順應(yīng)自然。重點(diǎn)如下∶(1) 作者以有限的生命和無限的知識作對比
知識,那就會(huì)使人疲困不安
(2) 為了免除對身體的危害
不要為惡以遭受刑罰。
(3) 為忘卻善惡
全性命、保全天性
、存養(yǎng)精神、盡享天年。第二部分∶
第二部分包括第二至五段,作者以庖丁解牛的寓言故事
,闡釋養(yǎng)生之道。這部分的重點(diǎn)如下∶(1) 庖丁解牛的高超技術(shù)∶
A ) 庖丁解牛時(shí)
,用手按著,用肩膊靠著、用腳踏著、用膝蓋抵住要支解的牛, 手
、肩、足、膝各部分的動(dòng)作純熟配合,合於桑林舞的節(jié)拍旋律。B) 庖丁運(yùn)刀解牛時(shí)發(fā)出的聲響,無不合乎音律
,合於經(jīng)首樂章的節(jié)奏韻律。(2)文惠君的贊嘆∶
由於庖丁解牛的動(dòng)作熟練
地說:「技術(shù)何以竟達(dá)到這樣的境地
(3)文惠君的贊賞
庖丁先指出他解牛的總則∶「臣之所好者道也
庖丁自述解牛的經(jīng)驗(yàn)∶
(i)解牛的三個(gè)階段∶
(a) 初期∶庖丁解牛之初,因?yàn)椴涣私馀sw的自然結(jié)構(gòu)
,看不見筋肉骨節(jié)間的空隙,所以將整頭?div id="d48novz" class="flower left">(b) 三年后∶因?yàn)殁叶〗馀5慕?jīng)驗(yàn)多了
,對牛體的結(jié)構(gòu)已非常熟悉,所以解牛時(shí)他所看到的,再不是整頭牛,他所注意的只是牛體筋肉骨節(jié)間的空隙罷了。(c) 現(xiàn)在∶他解牛時(shí)只用心神跟牛體接觸,而不需用眼睛去觀看
。這是因?yàn)樗樦sw的自然結(jié)構(gòu)(ii) 庖丁用「族庖」、「良庖」襯托自己的技藝高超:
(a) 「族庖」每月更換一把刀
(b) 「良庖」每年更換一把刀
(c) 庖丁的刀已用了十九年
(4) 庖丁從解牛經(jīng)驗(yàn)中得出的感受∶
(i) 做事要小心謹(jǐn)慎∶雖然庖丁解牛的技藝高超
(ii) 做人要斂藏自處∶當(dāng)牛分解開了,他自然感到心滿意足
(4)文惠君聽了庖丁的一番話后
以庖丁解牛喻養(yǎng)生之道∶
喻體 本體
牛體 錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)
牛的筋肉骨節(jié) 世上紛繁的事務(wù)
刀 人的生命
刀刃 人的本性
解牛的過程 人生的歷程
解牛的方法 養(yǎng)生的方法
解牛方法 養(yǎng)生方法
庖丁先了解牛體的自然結(jié)構(gòu)
3. 庖丁解牛這則文言文告訴我們什么樣的養(yǎng)生之道 庖丁解牛這則文言文告訴我們:
(1)做事應(yīng)處處小心
(2)人類社會(huì)充滿著錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾
【《庖丁解?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!吩摹?/p>
先秦:莊周
吾生也有涯,而知也無涯
庖丁為文惠君解牛
文惠君曰:“嘻
庖丁釋刀對曰:“臣之所好者,道也
,進(jìn)乎技矣。始臣之解牛之時(shí),所見無非牛者。三年之后,未嘗見全牛也。方今之時(shí),臣以神遇而不以目視,官知止而神欲行。依乎天理,批大郤,導(dǎo)大窾,因其固然,技經(jīng)肯綮之未嘗,而況大軱乎!良庖歲更刀,割也;族庖月更刀,折也文惠君曰:“善哉!吾聞庖丁之言
,得養(yǎng)生焉?div id="4qifd00" class="flower right">【譯文】
我的生命是有限的,而知識是無限的
庖丁給梁惠王宰牛。手接觸的地方
,肩膀倚靠的地方,腳踩的地方,膝蓋頂?shù)牡胤?div id="d48novz" class="flower left">梁惠王說:“嘻
庖丁放下刀回答說:“我追求的,是道(本為虛詞
梁惠王說:“好啊
4. 急求《庖丁解?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!返奈难晕恼?庖丁解牛〔戰(zhàn)國〕莊 周【庖丁解牛題解】這個(gè)寓言故事選自《莊子·內(nèi)篇·養(yǎng)生主》.它說明世上事物紛繁復(fù)雜
,只要反復(fù)實(shí)踐,掌握了它的客觀規(guī)律,就能得心應(yīng)手,運(yùn)用自如,迎刃而解.文章敘議相間,層次分明.寫宰牛時(shí)動(dòng)作之優(yōu)美,技術(shù)之高超;成功后的志得意滿等,繪聲繪色,如聞如見5. 養(yǎng)生之道 春三月